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テーマ:検診(22)
カテゴリ:生活
血液検査で脂質系に異常があったので、少し遠い本部まで再検査に行ってきました。
検査の結果、運動をせっせとした甲斐があったのか、中性脂肪が前の半分に減り、善玉コレステロールが少し増え、悪玉コレステロールがちょこっとだけ減っていました。おかげで様子見となりましたが、これ以上はやばいですよとくぎを刺されたので、運動をもうちょい頑張ることにします。食事はこれ以上改善の余地は無いらしいので、間食を減らせば何とかなりますかね。 朝は抜いていたので、昼はステーキ屋さんでちょっと贅沢なランチを頂きました。終わると人はこんなもんですw。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2021.09.23 14:37:56
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