医食同源！白いご飯の名脇役・佃煮

収穫したさといもで、豆乳たっぷりホワイトシチューを作りました

家ごはんならでは、お味噌汁のお椀で頂きます







さといもにはエビがよく合う気がします

後はしめじを入れただけ、ネギ系加えず作ってみました。



翌日、ブロッコリーを初収穫

側花蕾が次々出てきて、茎も味わうスティックセニョールという品種なので

茎まで食べれる美味しいブロッコリースティックセニョール1束150gビタミン豊富で体も元気！！茎... 価格：280円（税込、送料別）

頂点のつぼみは早めに摘んでしまいました。

でも、美味しそうに見えて待ちきれなかったというのが

本当のところかも







残りシチューにブロッコリーを入れるだけでも良かったのですが

何となく、それでは初収穫がモッタイナイ。

細かくしたブロッコリーを入れて、粉チーズとご飯を合せたら

絶品チーズリゾットが出来ました







お椀はやっぱり和風です





＊＊＊　お知らせ　＊＊＊


かぶと昆布の佃煮が ニッポン全国物産展　～ふるさとの夢交流～ に出展します

（参画企業一覧 → 兵庫 → 甲北食品工業）


日時：２０１１年１１月２５・２６・２７日（金・土・日）

１０～１９時（※最終日のみ１７時まで）

場所：池袋サンシャインシティ　Ａ・Ｂホール


お味のご紹介もさせて頂きます。

お近くにお寄りでしたら、是非お越しください