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医食同源!白いご飯の名脇役・佃煮

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2012年03月12日
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テーマ:家庭菜園(58691)
カテゴリ:カテゴリ未分類



    白菜の最後の1株を収穫しました。

    お鍋にお漬物に、今年もお世話になりましたスマイル



    白菜は使い勝手がよく、和風・洋風どんなお料理にも合う万能選手ですが

    特に気に入っているのが自家製キムチです。

    男の趣肴さんのレシピを参考にしています。


  • キムチ2.jpg




  • こちらは中国の白菜漬け、ラーパーツァイ(辣白菜)。

    以前ご紹介したぷちぐるさんレシピのように、油を入れるのが一般的ですが

    小林カツ代さんのレシピ本で油抜きversionを発見。サッパリしていて美味しいですスマイル


    ラーパーツァイ(コープ・クッキング)


  • ラーパクツァイ.jpg




  • クックパッドのレシピも参考にさせて頂いてます。

    中でも簡単あんかけたまご白菜がこの冬一番のヒットでしたスマイル



  • 白菜卵とじ.jpg




  • 撤収収穫した白菜は結球したものだけで、

    結球しなかった3株は畑に置いています。トウ立ちを待って、菜の花を収穫する予定です。

    アブラナ科野菜は全般、菜の花を味わうことができますが

    白菜の菜の花は特別美味しいのだそうで、楽しみです音符



    ★ ☆ ★


    じゃがいもを植えました。今年はキタアカリインカのひとみの2品種です。

    キタアカリは風味よく多収、ビタミン含量も多い人気品種で

    インカのひとみはインカのめざめの進化種です。味が同じで収量UP上向き矢印



    またインカのひとみは皮色がピンクとベージュのツートンカラーで

    愛らしい見た目も魅力です。

    カラフルポテトとしてのニッチも確立されつつあります。


    最新カラフルポテト「インカのひとみ」「シャドークイーン」「ノーザンルビー」(農林水産省)



    【昨秋発売・インカのめざめの最新版 インカルージュ





    キタアカリとインカのひとみを植えた条間に

    コンパニオンプランツのつるなしインゲンを蒔いてみました。

    じゃがいもの生育促進効果を期待していますが

    同じ畝でインゲンが収穫できるだけでも、単位面積あたりの収量が上がって効率的です。



    とりあえず初の試みなので様子見、楽しみにしていますスマイル











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最終更新日  2012年03月12日 20時42分08秒
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