かえのぼちぼち日記

世の中紀子さんがご出産されて　お祝いムードいっぱいですが

私は久しく忘れていた「うつ」のようです。

私がうつになったのは、ちょうど去年の今頃でした。

なんとなく秋風が吹いてきて、朝晩肌寒くなって、虫の声が聞こえてきて。。。

そんな時にちょっと私にとっては衝撃的なことが起こり

夜眠れなくなり、色んな体の不調が出てきました。

あの頃とは比べ物にならないくらい、体の不調の程度は軽いのですが

心療内科の先生には季節が一巡した頃にぶり返すケースもあるから

体の不調とか、心が晴れないとか、そういうのがあれば

許される限り休んでいなさいと言われていましたので、今日は仕事休みました。

こんなだからうつは　「勝手病」とも言われるのでしょうね～

私のうつの原因である出来事は、今一応解決しかかっていて

完全に解決すれば私も治るのかなあと思っていますが

病の部分が心であるから、やっぱりやっかいです。

この季節、もともとは大好きな季節だったんですが

これからしばらく、数年はニガテな季節になるかもしれません

以上、今日のグチでした。