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テーマ:今日の運動(590)
カテゴリ:生活
衝動的に2月1日に頼んだ♪で、今日届いた♪ いまさら”ぶらさがり健康器”されど”ぶら下がり健康器” ♪(o=´▽`)人(´▽`=o)♪ルンルン♪(o=´▽`)人(´▽`=o)♪ 子どもも大喜び。 案の定、次女は、ほんのちょっともぶら下がることができない…。 ま、持ち手が太いってのもあるんだけどね。 でも、両側の支えをそれぞれ、持ち、両手で体を支える運動(ぶら下がるのではなく)、 がほんの数時間で、ちょっとだけc(・。・) ちょこっとね・・・ 長くできるようになった。そんなことを毎日続ければ、少しは腕の力が強くなってくれるかな。”すぐできる”ってのが、買った一番の利点だね。 そういう私も、昔は20分ぐらいは軽く、ぶら下がっていることができたもんだが、 20年以上ぶり。1分も無理━━ヽ(`゚д゚lll)ノ(`゚д゚lll)乂だったのは、ショックでございました。重くなってるのもあるだろうし、やっぱり運動不足ね。 毎日ちょっとずつ、を親子共々、目標にがんばろう(*´-`)9” って、もう二人で先を争ってけんかしております~ そんな争ってやらなくても、お互い、一回が長くは続かないんだから、仲良くやろうよ 商品レビューを見ると、”洗たく干し”になってる、という家もあるようで。そうならないようにしようね 私は組み立てるので、なんかぐったり いつもよりカロリー消費したかなぁ でも思ったより場所、とります。 実はパパには言ってません 見たら驚くだろうなぁ。 この間買ったWii Fitも、暇がなくて、未開封のまま。 いつから、こんなに私が健康おたくのようになってしまったのか;-ロ-)!!、って感じかもしれません。 返してこいって言われるかなぁ、ドキドキ いや、もう段ボールはこんな感じ。 梱包されていた段ボール、まぁ~立派なしっかりした箱 彼らの家だそうで 今日はそこで、寝るのか そこでも仲良くしてくれよっ あ、今日は雪です。でも積もる感じではないなぁ。 ひたすら寒い。 明日は3年生の朝読。何を読むか悩み中((´д`υ)) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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