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May 30, 2010
カテゴリ：－５キロダイエットに挑戦！！
（１つ前、２つ前の日記でネタバレしてます）
ちょっとしたきっかけから ５キロ痩せたら パパから５万円もらえるキャンペーン中の ayayaぷりんでございます
キャンペーン期間は９月３０日まで
実家の親、お友達、お師匠さん、ブログでの告知などなど みなさんにお伝えすることで 達成できる気がしてきましたよぉ 口に出して言うと夢が叶うって言うでしょ？ 。。。と、自分にプレッシャーをかける（笑）
とにかく食べることが大好きなので 置き換えダイエットはストレスたまりそうやし＾ｖ＾； 小口でよく噛むように心がけたりしてます あと､空手後のドカ食いはやめましたわ ♪～(￣ε￣；)
コレ､もうすぐ届くんですけどね 食前に飲むと食べすぎをおさえてくれるらしい・・・
インナーマッスルを鍛える
これは本屋さんで見つけて買ってる
カーヴィーダンス２・・・気になります
コレあると便利そう･･･欲しいなぁ
あと、お師匠さんが 下半身の脂肪が燃えやすいよ～にと教えてくれた バレリーナ体操（笑）も続ける。と （イスとかに手をおいて体を支えながら 脚をガーーーって横に上げる） けっこうくるよコレ
そんな時、たかすぃがブログで チキンタツタにはまってるって書いてて
心の葛藤が・・・ たかすぃがはまってるんなら、私も食べてみたいよぉ w(☆o◎)w いやいや((-ω-｡)(｡-ω-))ﾌﾙﾌﾙ・・・根性だけは自信あんねん 日曜日だけは好きなもの食べていいんやで ダイエット中にジャンクフードはあかんって
どうすんねん・・・ どうすんのん・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・ ・・・
さらりといただきました（爆） Lサイズのバリューセットでもらえるストラップは 大分限定らしいです （コーヒーでした 笑）
チキンタツタ・・・ふぅ～美味しい！！！
また月曜日から頑張るっちゃ
とりあえず、先週１キロ落ちたけど １キロって1日で増減したりしますよね・・・
安心はできませんな(￣∧￣)(＿ ＿)ｳﾝｳﾝ･･･ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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