ハードラー（ｦﾀｯｷｰ）かがっちのページ

ブログは過去の病気とか、いつかかったかわかるから便利。
3年前は変形性腰椎症の診断だったけど、今日はMRIでちゃんと調べた。
下から二番目辺りの腰椎は完全な椎間板ヘルニア
三番目正常、四番目と五番目は変形性腰椎症なんだが、負荷がかかり続けて骨が削れてるところと、新たに出来上がった部分もある。
とりあえず保存療法でリハビリ、駄目ならブロック注射、走るの続けたいなら手術も視野みたいな感じだった。
ずっと痛くてストレッチもできなかったし、筋肉もかなり落ちてるから、そこでジョグ続けてたのが良くなかったな。40陸上復帰できるのかね。まあいいわ。