かごむすめ

2月中旬に受けた血液検査で
甲状腺機能低下症を示す値が異常に高かった（白衣の天使いわく、「フルマラソンを走った直後くらい」）ので
最寄りの開業医で血液検査をしてもらいました。

結果から言うと、前回異常に高値だった成分は正常値で、
甲状腺は大丈夫そうです。
（ちなみに220分の1になってました。
白衣の天使には「やっぱりフルマラソン、走ってたんでしょ？」って言われました）

が、しかーし！
コレステロールが高かった…

指摘されたのは初めてなので、ビックリしました。

それ以後、「コレステロール」という文字が目に付き、
薬局などでパンフレットに手が伸びます。

「コレ便利かも！」と思ったのは
“コレステロールも糖尿病も気になる方の食事療法”っていう見開きのパンフ。
主な食材の、80kcalの正味グラム数とコレステロール含有量、目安量（写真）が一目でわかる表になってます。

つい先月「健康的にダイエット～」なんて目標を立てたばかりだけど、
こういう展開になるとは…
資料を読んでみると、私の高コレステロールは更年期障害からきてるのかもしれなくて、
「ま、待ってよ～」と思ったり。

母は今の私と同じ年のころメニエル病になったんですよね。
そういう年齢なんだって、現実に目を向けて対処しなきゃって思います。

とりあえず、マヨネーズはリケンの“ノンオイル　脂質ゼロ　コレステロールゼロ　カロリー1／8”っていうのにしました。