クリームシチュー

2005.05.16

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カテゴリ：体

ダイエット７日目。

昨日はあまりにも暴飲暴食で書けません。。

今日食べたもの

しゃちょ～さんのまねっこです。

朝（１１時）：おにぎり（さけ）
　　　　　　　ブルガリアヨーグルト（いちご）
　　　　　　　野菜ジュース

昼（１５時）：小柱とキャベツのオリーブソース仕立てパスタ

夜（２１時）：クリームシチュー
　　　　　　　生野菜サラダ
　　　　　　　冷奴
　　　　　　　ザーサイ
　　　　　　　アメリカンチェリー
　　　　　　　オレンジジュース

間食：アイスクリーム　　　　　　　　　　　
　　　　　　　

運動：なし
　　　バイト（４時間）

ん～、昼はもっと軽くてもいいかな。

夜は炭水化物抜きがいいらしいが、…無理だな。

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Last updated 2005.05.16 22:33:21
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