介護・リネンリース・メーカー勤務の日々

私は、地元のスポーツクラブ(ティップネス)に約二年前から通っています。通いだした目的は、低血圧を改善したーい！ということで、保健婦の方に「運動がおすすめよ」と言われた一言で、スポーツクラブの会員になったのです。

月4回利用の会員ですが、最近は二回ほどしか利用してないんです。なんともお金がもったいなーい。まさに熱しやすく冷めやすい性格な私ですが、ここでまた目的意識を変え、気合を入れなおせねば・・・。

そういえば、通い始めはよくフットマークのフィール アライナをはいてよくエアロバイクをこいでました。あれをはくと、不思議と翌日に疲れや筋肉通がひどくならなかったんです。(・・)思い出しました。(・・)
今日はタンスの中から探してみようかな・・。 -zono-