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楽しい毎日(肉体改造第1章:ダイエット)

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massive1970

massive1970

カテゴリ

2006年01月23日
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カテゴリ:ダイエット
本日よりダイエット開始します。
低インシュリン・ダイエットで頑張ってみよう。

ちょっと油断したら、また4キロも増えてました。
甘辛両刀いっちゃうほうで、
酒が入ると延々と飲み食いし続ける馬鹿者です。(笑)

今朝の体重94.2キロ
今朝の体脂肪率35%

ちなみに身長180センチです。

目標とりあえず90キロ
最終目標はまだ書きません。(笑)






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最終更新日  2006年01月23日 12時05分20秒
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