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2006年04月16日
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カテゴリ:のほほんな休日
金・土と仕事の関係で?お泊り研修行って来ました。(買い物・ブログともお休みしてました)
土曜はおまけみたいなもので、スポーツクラブから講師を派遣していただきヨガを体験しました。
なにせ初めてだったもので、すっかり筋肉痛。。。頑張り過ぎたようでトホホではありますが、
すぐに症状が出たのでまだまだ若い?!なぁーんてね。
ヨガマット、欲しいなぁ~なんて思ってしまいました。DVDいいのないかな、初心者用の。
今日は淡白ぅな日記になってしまいました。あぁ腕もお尻もどこかしこも痛いっ・・・。





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最終更新日  2006年04月17日 00時51分16秒
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