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2007年09月13日
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アベちゃん、なんで今やねん。なんでこのタイミングやねん。とテレビに向かって話かけていた昨夜、掃除機をかけていたら、ギク！ またやってしまった、ぎっくり腰。
そんなに力をいれていたわけではないのに。ただ、おととい、昨日と、長時間座っていなくてはいけない講座、映画、テストがあり、終わったあと腰が重たかった・・・。 冷却しながら寝て、今朝、またまた整骨院へ。 「重たいものを持つときって、知らず知らずのうちにお腹に力入っているでしょ？ 普通の動きのときにも、常におへその下に力をいれるようにしないと、同じことの繰り返しだから」 そうだよね、なにげない動きって、絶対下っ腹に力なんてはいってないもん。気をつけなくては。 幸い歩けないほどひどくもなく、なんとかやってます。 ミュール（ヒール３センチくらい）やめないとアカンよね。つい履いてしまうけれど。 黒いスニーカーのような靴がほしいなぁ。 また物欲かよ（爆） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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フロレン@
