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この1週間、全く痩せない(涙)
ちょっと食べる量を減らしたくらいじゃ、体重減らないなあ。 野菜中心の食事、お弁当持参、ごはん、パン少なめ。 先週と今週の違い。野菜だが、満腹まで食べた。そして、甘いもの食べたなあ。チッチのバースデーケーキ、なんちゃって赤福、サーターアンダギーなど、複数。 ちなみに、夫。ほとんど変化なし。やや食べる量、減らしてるから「ひもじい」らしい。でも、プロ野球ニュース見ながら、ごま煎餅5枚は、アウトやろ! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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