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2008年01月15日
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昨年からやっているダイエット。お正月リバウンドをはさみ、装いも新たに再開だ。
先週48キロスタート。今朝は、47.65だ。なんとか50グラム減／1日は、キープかなぁ。でもね、土曜日、47.25だったのに。 クロワッサン（雑誌ね）が、ダイエット特集なので、参考にしてます。 読んでいて思うこと、わたし食べ過ぎなんだ（爆）わかっているけれど、総量も減らさないとアカン。野菜だからとガバガバ食べたら胃は、伸びたままだもんね。 太らない身体づくりしないとね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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フロレン@
