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2008年01月23日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
おにぎりは、やずややずやでお馴染みの発芽十六穀雑穀で炊いたごはん(大好きな田口壮さんが、カレーにかけてるCMやってる)。お昼のお弁当は、あずき玄米か この雑穀ごはんかどちらかだ。

雑穀を入れたごはんは、栄養価も高そうなので、おかずがショボくてもいいかな。おにぎりと卵焼きだけの日も多い(汗)
で、これ、かなり美味いのだ。

今日のお昼は、雑穀おにぎり2個、昨日の残りの豚汁(タッパにいれて、事務所でチン)炒めたキャベツにしいたけ、人参と豚ミンチのそぼろ。今日は、かなり野菜中心だよね。

ダイエットには、お弁当が一番。食べ過ぎないしね。頑張るぞ♪






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最終更新日  2008年01月23日 17時49分10秒
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