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2011年01月07日
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 あったまる♪きれいな色じゃないから、子どもたち気に入るかな？て思ったが、めっちゃ飲んでたよ。野菜嫌いのユキには、ちょうどいい！ 材料 レンズ豆 カップ１ 人参 １本 玉ねぎ １個 トマト ２個 水 ６カップ ブイヨン 大さじ１ 白味噌 大さじ１ 塩 小さじ１弱 胡椒、チリパウダー 適宜 バター 20グラム １.レンズ豆はさっと洗いザルにあげる。 ２．野菜は一口大に切る。 ３．鍋にレンズ豆と野菜、水をいれて煮る。最初中火、煮立ったら弱火にして約30分。蓋はちょいとずらして！ ４．バーミックスやミキサーなどでポタージュみたいにする。 ５．バター、ブイヨン、白味噌をいれて、塩胡椒で味を整える。 ６．出来上がりにチリパウダー(辛くないよ)を出来上がり。なくてもＯＫ！ カレー味にしてもいいね、きっと。 スープ作るときは、バーミックス買って良かったと思うわぁ。 レンズ豆は、以前ろはみちゃんに教えてもらって、カルディで購入。 疲れたお腹に作ってね～。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011年01月07日 21時00分20秒
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フロレン@
