My Favorite Things

アキレス腱を切った私の友人。
退院後、リハビリしながら食生活見直しながら頑張った結果、
装具を外して歩けるようになったと嬉しい報告を受けました。

序に始めた料理実習？（笑）
意外にも彼女なりにはまったらしく
ここでアップしていた我が家の晩御飯も参考にした模様。
コツをつかめたから、あとはアレンジ次第でどうにかなるとも。
仕事に出る母親のお弁当も作っているとか！
いい傾向ですね。

タニタの本の序文にも
実際、体重が落ちて見違えるような男性の写真もあったしね。
こういうのは、単なる心がけというジャンルではなく実行しなくちゃ意味ない。

友人の彼女もだいぶスリムになったので世界観も違ってきたそう。
体重が７キロも落ちたそうですよ。びっくりした～！！
久しぶりに会った友人を見て目を疑いましたもん。
よくやったね♪すごいわぁ～♪見直した（^^;

フットワークも軽くなったおかげで運動してみようかなとか、
あの洋服が着れればいいなとか、あの靴を履いておでかけしたいなとかね。
１ヶ月そこそこで
食生活の改善だけで、これだけプラス思考になれるんだったら
これから先、どんな障壁にぶちあたっても乗り越えられるんじゃないかな～
ひたむきな努力に乾杯！





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