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2011.10.08
カテゴリ：復活に向かって
早朝ウォーキングを試みるもやっぱり起きることができませんでした。
遅ればせながら１１時にウォーキングに出かけました。   歩き出してから３０分 雨がポツリポツリ....  そのうちザー っと 必要に迫られ少々小走り..  その後も雨は止まずアキレス腱の状況を気にしながら走りました。踵からの着地であれば痛みを伴うことなくそれなりに走ることができました。 問題は短距離です。 そちらはもうしばらくかかりそうです。 約１時間のコースでした。  ← よかったらポチッと
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最終更新日
2011.10.08 13:37:29
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