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2011.10.31
カテゴリ：復活に向かって
アキレス腱の痛み
 は相変わらずです。寝起き時はアキレス腱が痛く動きません。 なかなか思うようには行かないものです。 それでも最近は、階段を走って登るのは全く問題ないのですが、平地を走ると痛いのです。特に短距離のように踵をつかない走りなるとその痛みは増します。 ホントよくわからないです。  しばらく しばらく といってもう数週間はトレーニングしていません。 最近では、ストレッチ程度にとどまっています。   ← よかったらポチッと
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最終更新日
2011.11.01 00:38:48
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