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2011.11.14
カテゴリ：日常の出来事
今日は遅くまで仕事でした。
 帰宅後の夕食は０時頃でした。 あまり食べない方が良かったかも.. がっつり食べました。 帰宅したら あら珍しい 長女が起きていました。  何より睡眠時間を大切にする子で、テスト勉強が大変だったかな？ 深くは聞きませんでしたが、機嫌はそんなに悪くなかったです。 テスト前と言うことで部活動は中止期間中ですが、自主練してきたようです。 最近ようやくシンスプリントも回復してきて走ってもほとんど痛みはないようです。  数日前からみんなと一緒の練習メニューをこなしたのですが全身筋肉痛 らしく辛そうでした。 まっそれだけ練習できていなかったってことでしょう。 日頃のケアを怠らず頑張りましょう。  私もアキレス腱痛 が出なくなってきたので長女に負けないように練習したいと思います。（しかし、もう２日もやっていません。 ） ← よかったらポチッとお気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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