Every day is a memorial day.

[陸上（こども）] カテゴリの記事

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  けっして怪しいおじさんではありませんよ～

  　姫と近くの堤防で陸上練習をしました。　近所でよく合う人達には「お姉ちゃん頑張ってるね」という感じで見てくれているようですが、練習の中で休憩中あるいは会話をしている状況を知らない人がみると「おじさんが子供に声かけている」　的な視線を感じずにはいられません。　こちらをジーッと見ているのです。　わが家の姫は比較的身長が高く今年６年生で身長が１６０cm位とたいがい中学生に間違えられます。そんなことも要因のひとつなのでしょうか？　刺さるような視線を感じながら動きのある練習をはじめると　一応納得した様子で通り過ぎていきます。　どちらもジャージ着ているのでわかってほしいのですが.....　あまり親子で陸上練習しているなんてこと自体めずらしいのかもしれませんね。　先日のクラブの練習では、コーチからいろいろアドバイスを受けて、課題も多いようです。　姫は、わが家の中でいちばん不器用だけどいちばんの努力家でもあります。　きっと頑張った成果は出ると信じています。

  2009.04.12

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  今日から群馬で合宿のハズ.....が....

  　中１くん今日から群馬で陸上合宿のハズでしたが、前日の午前中に学校から電話があり、熱が出たとのことで自宅に帰されました。　私も急遽休暇をとり、医者へ　　本人は３８度程の熱と頭痛がひどいらしく辛そうでした。　午後一にかかりつけの医者（小児科）へ連れて行ったところ運悪く新生児の定期検診と予防接種の日にぶつかり一般の診察はその後、おまけに風邪の症状とのことで別室に入れられ待機　しかし、いつになっても呼ばれないし、中１くんも大夫弱ってきたので、一端帰宅することにしました。　出直して診察した結果、インフルエンザＢ型と判明。　この時点で、合宿の参加は絶望的となりました。　部活顧問の先生と担任の先生に連絡を入れました。　姫に続いてまたもリレンザが処方されました。　予防接種の効果もあったせいか熱は３８度くらいをピークに夕方には、下がって来ました。　学校でインフルエンザが流行っているらしいのですが、感染するとは...しかも合宿前日に...　なんとも詰めが甘いなぁ～　この詰めの甘さ親譲り　かも....。　医者からは５日間は、学校へ行ってはいけません。と言われましたが、日にち的には土日を挟んで助かりました。　しかし、元気なのに３日間も休みとは....　カードゲーム、ＰＳＰ三昧の予感....　部活動の練習は、期末テスト、インフルエンザの流行で１年生部活禁止、今回の件とかなり練習休んでカラダもたるんで来ているので復帰後の練習で怪我だけはしないように心がけてほしいです。

  2009.02.21

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  中１くんの食欲が落ちたわけ.....

  　２日の朝食　お餅にしました。　みんな何個食べる？　食欲旺盛な中１（長男）くん　「１個でいい」　おやっ...　どうしたん？　話を聞くとお正月中に食べ過ぎて体重が増えた者は、部活で体重が戻るまでずーっとジョギングしていなければならないらしい。　ほかの練習できないんだって...　年末の練習が終了してからはほとんど動いていない中１くん　そのくせ食欲は落ちないから体重も増加したのだろう。　ならばと午後から中１くん、姫と３人で練習初めに出かけました。　練習は高架橋下の公園吹く風は冷たかったのですが、走っているうちにカラダもあたたまり心地よい風に変わってきました。　一方、中１くんは、腹痛..　お腹が冷えたみたいで走ったり歩いたりしていましたが、最後は車の中で休んでいました。　姫と私はしばらくジョギングをした後、足裏と体幹を意識しながら５０Ｍ流しを１０本程度、ランジ運動などを行い軽めの練習で終了しました。　お正月休みもあと２日　メチャクチャ早いです。 

  2009.01.02

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  屋外全天候型！？　陸上練習場

  　中１くんの部活動も今年は終了。　年末年始のお休みに入りました。　時間と暇をもてあます中１くんをほおって置くわけにはいきません。　パジャマ姿の中１くんをなんとか着替えさせ　姫と３人で外へ出ました。　練習場所は、中１くんの通う中学校の近くにある高架橋下の公園です。　　ここでは１００ｍ以上の直線があるので冬場練習場が限られている雪国の学生にはありがたい環境です。　寒さは仕方ないですが、地面が土なので足にも優しいですし他の学校が校舎で練習していることを考えれば練習の充実度が違います。　公園の片隅には明らかに部活のものと思われるハードル類が置いてありました。　準備運動、１００ｍ、２００ｍの流し数本と軽めの練習内容でしたが、この冬の練習場所として使っていきたいなぁと思います。

  2008.12.29

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  久しぶりの休日晴天　近くの堤防で練習

  　久しぶりの晴天。　しかも休日　　となれば走らないわけにはいきません。　比較的天気のよい午前中に姫を連れて練習をスタート。　　軽いジョギングの後、堤防の芝を利用して約４００ｍをへたらないスピードで５本（かなりへたりました。）　堤防の斜面（約２０度）ダッシュ×５本×３セット　これだけでかなりへたった私....　　外の練習は室内の何倍もの練習効果があるなぁ...　練習で姫が意外とケロッとしていたので少々ショックでした。

  2008.12.21

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  中１くん今年最後の記録会

  今シーズン最後の陸上記録会（Ｔ＆Ｆ）。　中１くん昨日の夜、鼻をグシュグシュさせていましたが、今朝早朝６時には出発。　私が目を覚ましたときには既に行ってしまった後でした。　私たしも奥さんと二人で、９時過ぎに会場入り。　しかし既にプログラムは売り切れ　天候も曇り時々雨で肌寒く足がガクガクしてきました。　しばらくレースを見ていると１１時頃にようやく１００Ｍの予選。　記録会なのに予選決勝があるの？　　天候も悪く、向かい風　タイムも１２秒６　と今ひとつでしたが来年は、１１秒台目指して、オフシーズンの練習は重要ですよ。　　お疲れ様～　　私たちは、中１くんのレースを見た後、温泉行ってました～　ゴメン！

  2008.11.02

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  陸上競技場へ

  　昨日、今日と２日連続の競技練習です。　小５姫と一緒に　目的は、スパイクを履いての練習です。　時間はせいぜい正味１時間、うちアップに２０～３０分は取られますとスパイクを履いての練習は、３、４本程度です。　本数は少ないですが、１本を大切に走る　ことで集中力も高まります。　あと２日、うち私との練習は１回　夏の大会くらいからここまでほぼ毎日練習した小５姫　勝ち負けも大事ですが、何より自分に勝つ！　自己新が出ればいいなぁと思います。

  2008.10.09

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  陸上夕練雨に打たれる...

  　１７時を既にまわって辺りはすっかり暗くなっています。　空は曇り空...　けれどなんだろう星空の夜より周りが明るいのはなぜ...？　街の明かりが雲に反射して辺りをボヤーッと明るくしているのか？　普段真っ暗な堤防がぼんやり明るいです。　小５姫とアップのジョギング　を始めるとポツポツ落ちてきました。　きちゃった～　途中公園の東屋で雨宿りをしながら様子をうかがい小降りになったところでまた走る。　最後は、本降りになり２０分程雨宿り..　すっかり体が冷えてしまいました。　　結局、ジョギング以上の事はできませんでした。　　こんな時もあります。　小５姫の大会まで　あと６日　

  2008.10.06

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  本日の練習..　疲労感たっぷりであがらず..

  　小５姫の陸上練習は、クラブの練習以外私と一緒に練習しています。　平日は、仕事が終わってからなので真っ暗な中での練習で満足な練習ができません。　今日は休日ということもありたっぷりと練習時間はあるのですが、昨日の練習（私の）で疲労感たっぷりでカラダが重く思うような練習ができませんでした。　小５姫に至ってはそんなことは無くどんどん走っても大丈夫。　若いっていいなぁ～　つくづく感じました。　小５姫は、今週末シーズン最後の県レベルの大会です。あと１週間練習頑張ろう。　そして自己ベスト更新できればいいね。

  2008.10.05

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  陸上地区新人戦

  　今日は中１くんの陸上地区新人戦です。　天候もまあまあで秋らしいさわやかな１日でした。　　最近の練習で自己記録を塗り替えているらしく自らも調子がいい　と言っています。　気がかりなのは成長痛で両膝が痛いと言っている以外、筋力・体力とも中学へ入学した当時と比べると格段のアップです。　カラダもむっちむちです。　小学校６年生の後半になると決勝に残ることすら難しくなっていましたし、中学へ入学当時は、小学校時代の陸上クラブの同期のお友達と比べて体格、記録と置いて行かれていました。　しかし、ここまで大きなケガもなく一生懸命日々の練習に取り組んできて満を持しての登場です。　種目は、１年生の１００ｍ、２００ｍです。　１００ｍは、なんと予選１位（12.60）、決勝はクラブの同期生が本人も含めて４人も決勝に残っていました。　　決勝も12.40と自己新更新で優勝　一方、２００ｍでは後半の体力なく失速して決勝では、４位（26.60）　　まだまだ全国、県レベルは遠いですが、現在１５５cmしかない中１くんのタイムとしては立派記録だと思っています。　中学校在学中に１１秒台前半、高校在学中で１０秒台中盤？？を密かに夢見る、親ばか　です。でも、本当にそうなればいいなぁと思います。

  2008.10.01

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  陸上クラブ練習

  　久しぶりに陸上クラブの練習がありました。　来月の大会（今シーズン最後）に向けてほぼ毎日、日の暮れる時間に地味～な練習している小５姫にとってお友達と一緒に練習出来るクラブの練習はどんなに楽しいことか....　　小４くんも明日水泳の大会があるのですが、今日は陸上練習です。　毎日いそがしい小４くんですが、今のところ両立（水９：陸１）しています。　　今日は、本当によく晴れた青空の下で気持ち良く練習できたのではないでしょうか。

  2008.09.20

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  久しぶりに家族同じ場の空気を吸う

  　今日は市内の陸上大会。　子ども達３人は選手として出場　そして奥さんと私は応援。　家以外で休日の１日を同じ場所で共有できるなんて久しぶりです。　中１くんは、１００ｍ、４００ｍリレー　小５姫は、１００ｍ、４００ｍリレー　小４くんは、１００ｍ　残念だったことは天気が雨模様。　陸上の場合は、雨天決行なので選手はもちろん応援する方も大変でした。　記録的には、雨天＆向かい風で全体的に記録が出ませんでした。　しかし、そんな中で中１くんは自己新１００ｍで待望の１２秒台が出ました。　　中学校へあがったばかりの時は、同じクラブの友達にタイムでどんどん追い越されていましたが、ここへ来て逆転です。　本人曰く、「走り方を変えたのがよかった。」とのことです。　毎日見ていて気がつかなかったのですが、陸上クラブのお友達のお母さんに足が太くなってたくましくなったねぇ　と言われて....　確かに太ももムッチムッチになってました。　これからますます楽しみです。　小学生の２人は、向かい風に苦戦し、自己ベストとは行きませんでしたが、１００ｍ、リレーとそれぞれ決勝に進出できました。　　子ども達の走りに刺激されて、気持ちだけはものすごく高まってきています。体は....　でも、絶対に復活して見せます。　

  2008.09.13

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  久しぶり...陸上競技場での練習..　

  　夕方になって、久しぶりに小５姫と陸上競技場へ行きました。　午後からは気温もグングン上昇、水はしっかり用意して行きました。　さすがにこの暑さ競技場の利用者も２～３人いただけでほとんど貸し切り状態でした。　ですから正面のメインストレートを使って走り込みました。（小５姫が....）　私の方も足の痛みはあるものの今までのもも裏のつっぱり感は不思議とありませんでした。（けれども無理せず）　最後にフィールド内芝上を裸足で軽くジョギング、ダウンしましたが足裏への芝の刺激がなんとも気持ち良く最後は、小５姫と何度も何度も往復もして　とても癒されました。　　　県大会まであと２週間です。　今までホントに一生懸命練習してきた小５姫です。　暑い毎日で　また練習も地味ですが頑張って練習しています。　この練習がどうか報われますように。

  2008.07.20

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  陸上市内大会　結果

  　心配された天候も不思議と日曜日だけ晴れ　梅雨の晴れ間ってところでしょうか。（今年は雨らしい雨が降ってませんけど....）　日ざしも強く気温もグングン上昇。　今日はいつもよりよけいに水分を用意。　クーラーボックスも出動。　出場種目は、　　小４くん　８００Ｍ、５０Ｍ、リレー　　　小５姫　　１００Ｍ、８０ＭＨ、リレー　　３種目ずつではありますが、アップ、招集、競技など　ほとんど休んでいる時間はありませんでした。　小４くんの８００Ｍのタイムレース決勝意外は、予選、決勝と続き子ども達もかなり疲れていたようです。　小４くんは、普段スイミングと陸上の２足のわらじですが、ほとんど陸上練習はやっていなくぶっつけ本番です。　まぁスイミングの練習だと思ってやれ！　って言いました。　８００Ｍ　→　スタートのスピードについて行けず....　　　５０Ｍ　→　当時のお兄ちゃんの記録（７秒８）には及ばず..　リレー　　→　大きなミス無く走ったかな？　小５姫は、全く練習していない（できない）ハードルは、棄権か出場か迷いましたが、走ることに。　１００Ｍ　→　自己新ならず。　　８０ＭＨ→　予選の方がよかったね。これからが楽しみ。　リレー　　→　６年生チームも多数いた中で、オール５年生で３位入賞はすばらしい。　半袖、ハーフパンツ、帽子にサングラス...　露出部分は真っ赤に日焼けして　西日があたるだけで痛かったです。それでも日焼け止めも塗ったんですけどね。　特に足はほとんど火傷状態でした。　今後は要注意ですね。　同じ学校のお友達も１種目以上入賞を果たしたのでよかったと思います。　次は県大会です。　←　現在450～500辺り

  2008.07.14

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  今日は大会前にかる～くトレーニング

  　いよいよ明日は、陸上の市内大会です。　午前中に小４くん、小５姫と一緒にかる～く練習しました。　県大会以降クラブの練習も無かったので自主練となるわけですが、特に高、幅、ハードル競技に出場する選手は、充分な練習ができなかったと思います。　小５姫は、県大会以降もほぼ毎日練習はしてきましたが、スパイクを履いての練習は１度もやっていないので少々心配です。　小４くんなんて毎日スイミングの練習で陸上練習はほとんどやっていませんのでどうでしょうか...　ポイントだけアドバイスして後は今出せる力を出し切ってほしいと思います。　今の自分に勝つ。　自己新を目指してガンバレ！　　← 現在450～500付近

  2008.07.12

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  心の成長は、練習内容をも充実させちゃう。

  　朝から雨模様。　今日は中１くん陸上の地区大会.....　の大会役員　家を出るときは降っていなかった雨も着いた頃から雨、時折強く降ったりもして　大丈夫だろうか。　役員だからスターターなんてやらされたら上から下までびっしょり間違いなし　仕方ないので、着替えと雨具一式持って開場まで届けました。　開場へ着くと誰もがびしょ濡れの状態でした。　天候は、午後になるにつれ雨も上がってきました。　でも１日蒸し暑かったです。　湿気が肌にまとわりつくって感じで不快指数１００％でした。　夕方は、小５姫と練習へ　昨日は、臨時のお仕事で練習出来なかったので今日はやる気満々です。　先週の大会を終えて、何かが変わったようです。　練習にも積極的になってきましたし、走りのフォームもよくなってきました。　自分なりに考えながら練習ができるようになってきたようです。　私も足の状態がよくなってきてついつられてふつーに走ってしまいそうになっては、思いとどまっての繰り返しです。　とにかくケガには気をつけて親子で頑張っていきたいです。

  2008.07.04

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  小５姫の陸上大会

  　天気予報は１日雨。　先週末は見事にはずれた天気予報も今日は朝からそんな雰囲気はみじんも感じられず....　　朝６時過ぎに出発。　雨の日の大会経験は、不思議なくらい少なく過去に１、２度あったかどうか..　それだけに今日はコンディションづくりが大変です。　いつもより着替え、カラダが冷えないようにといつもより荷物もかさみます。　やるからには優勝を目標に練習してきましたが、世の中そんなに甘くはなく...　　それでも練習の成果が楽しみです。　種目は、小５　１００Ｍ　です。　予選は、自己記録更新はならず。　やはり雨のせいもあるのかな....　　しかしなんとか決勝へ　さすが決勝ともなるとみんな速い！　いつも後半失速する小５姫も前半の差をそれ以上広げられず、頑張ってついていきました。　結果、「１４．６秒」で自己新更新と　昨年９月の大会記録より約１秒も短縮していました。　まだまだ課題はたくさんありますが、その分だけ今後記録も狙って行ける位置にあると思うので共に頑張っていきたいと思います。　シーズンはじまったばかりです。

  2008.06.29

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  陸上練習

  　週末の大会に向けて家の近くでアップを行った後、学生らの練習が終わる頃を見はからって競技場へ足を運びました。　普段なら塾の日で疲れている小５姫　今日はがんばって練習することにしました。　最近は、練習にも前向きに取り組んでいます。　できる限りのことをやっての結果であれば、本人も納得がいくはずです。　体調管理とケガだけには注意して頑張ろう！　

  2008.06.24

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  ユニフォーム

  　昨日ようやく学校のランパン、ランシャツが届きました。　中学へ進学した中１（長男）くんを含む１年生は記録会などの諸大会では体操着..　他の学校はユニフォームでの出場の中、体操着....　逆に分かり易くて見る方は楽。　ところが、頼んだサイズがＬサイズとちょっと、いや　かなり大きめ　そのうちでかくなるからと言っても、明らかに２サイズ以上でかいような気がしました。　本人も試着をしたらしいのですが、改めて着直すとでかいと思ったらしく夜のうちに肩の部分を一時的に詰めてもらって早朝５：３０には家を出て行きました。　先週より梅雨入りしましたが、今日は朝から晴天　　天気予報では、曇り時々雨　｜　晴れもようなんとか持ってくれればいいなぁ...

  2008.06.21

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  陸上市内大会

  　今日は、長男（中１くん）の市内大会。　中学ともなると平日にも大会が開催される。それが年間を通じても結構あるのです。　勉強大丈夫なのか....　朝から雨模様。　少々寝坊して５：４０に出発。　雨の日の大会経験が少ないので、着替え、タオルなど親の忠告も聞かず行ってしまいました。　失敗して懲りたら次からは準備するでしょう。　今日は、１００Ｍ（１年生の部）に出場予定。　　いてもたってもいられず、午後からお休みをもらって観戦に...　　会場で予選の結果を見ると順位的に決勝へは難しい位置でした。　結局、準決勝止まりでしたが走るところを見ることができて良かったです。　顧問の先生からももっとごはんいっぱい食べるように（いっぱい食べて早く大きくなれってことだと思う？）と言われて帰ってきました。　小学校時代のクラブの同期生は全て決勝までコマを進めましたが、焦らないでいいです。日々一生懸命取り組めばカラダの成長と同時にタイムは上がります。　帰宅後は、小５姫と陸トレに出かけました。　私も徐々に足の痛みが和らいできています。

  2008.05.29

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  陸上大会

  　今日も暑かったです。　昨日日焼けした腕が真っ赤になって..　さらにそこへ容赦なく日ざしが...　い、痛い。　昨日に引き続いて陸上競技場へ　中１くんは、眠い目をこすりながら６：５０に家を出発。　今日も大会の補助役員として　午後から小５姫が１００Ｍ走に出場します。　春からの練習の成果が見られるかな。　　目標タイムには、まだまだですが、ちよっとずつ前進しているようです。　一ヶ月後の記録会も楽しみです。　

  2008.05.04

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  今日から陸上部へ正式入部

  　中学校へ入学した長男　陸上部に仮入部はいいけれど練習は夕方５時まで、学校から離れた競技場での練習は禁止と何かと制限付きで満足に練習出来ずに暇をもてあましていました。　入学して１ヶ月ようやく本日正式入部となったようです。　明日から競技場での練習もokとのことで本人も喜んでいました。　新調したスパイク（１年生は履けるかどうかわかりませんが....）もカバンに詰め込んでいました。　陸上クラブ時代の友達は別の学校で既に競技場デビューを果たしているらしく...　いよいよ本格的に中学での陸上生活がはじまります。　何より親の方がホッと　すると同時にワクワクです。　現在、身長が今までのペース以上に伸び始めているようなので、小６での体格的なハンデも徐々に解消出来るのではないかと思います。　でも、身長が伸びているのは本人だけではないので...　同じことか....　まぁ　とにかく目標は大きく持ってほしいです。　ガンバレ中１くん

  2008.04.30

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  中１くんの部活動２

  　中１くんの部活動　仮入部はしたものの正式な入部は、５月からだそうです。　現在は、１７時までの練習制限と競技場での練習はＮＧだそうで、本人も正式入部が待ち遠しいようです。　既に新しいスパイクも用意していますが履く機会がないので先日競技場へ一緒に連れて行きました。　連休中に開催される記録会には、出場は難しいと思われますが、一生懸命先輩達の応援をしている姿が見られそうです。　少なくとも今年１年は、中１くんに負けるわけにはいきませんが、いかんせん敵は成長期、私は減衰期右肩上がりと右肩下がりクロスしないよう頑張ります。

  2008.04.22

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  陸上ｸﾗﾌﾞの練習がｽﾀｰﾄ

  　今日から’０８陸上クラブの練習がスタートしました。　今日は、一般の練習に先立って５・６年生の選抜練習です。　小５姫は、朝の目覚めが悪かったせいかコタツの中でうだうだ..　そのうち軽い脱水症状になったのか頭痛をうったえる。　今日の練習は無理かなぁ　　でも行くだけいってみようってことになり出発。　競技場に着いて受付を済ませお友達と一緒になると笑顔も見られた。　大丈夫だな。　　　練習も初日とあって軽めの練習でしたが、これから徐々に体力と気持ちを上げて行ければいいなぁと思いました。　明日は、小４くんの水泳大会（B,C級）朝も早いので早めのお休みです。

  2008.04.05

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  ４夜連続ドラマ　「一瞬の風になれ」

  　フジテレビで４夜連続で「一瞬の風になれ」の放映がありました。　４月からは小６くんは中学へ　新しい環境の中で陸上することになります。下の子２人もそれぞれ進級し５年生、４年生に　クラブの練習も４月からはじまり出場する大会も昨年と比べて多くなります。　そんな新たな練習の志、モチベーションを高めるために大変良いドラマだと思いました。　目標を持って練習する。チームワークの大切さ等々　子ども達も録画したビデオを食い入るように見ていました。　今年も楽しみです。　早く春にな～れ　

  2008.03.02

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  陸上クラブのお友達とワイワイ

  　陸上クラブで知り合った小６くんのチームメイトが家に来ています。　ワイワイガヤガヤ　ゲームで盛りあがっているようです。　今年の陸上大会を大いに盛り上げてくれた子ども達...　市内ではトップクラスの子ども達も今は、普通の小学生に戻ってはしゃいでいます。　時間の許す限りいっぱい遊んでいってちょーだい。

  2008.02.10

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  小６くん陸上クラブ卒業

  　今日は、今年度最後のクラブ練習です。　小６くんは、小学生最後の練習となります。　小学校３年生からクラブに入って頑張ってきました。　　クラブ以外でも私と一緒に練習してきたことが懐かしく思い出されます。　小６くんの主な大会成績　小３：市内大会　　５０ｍ　　　　１位　　　　　 市内大会　８００ｍ　　　　３位　　小４：市内大会　　５０ｍ　　　　１位　　　　　　　　　　     １００ｍ　　　　１位　　　　　　　　　　     ８００ｍ　　　　４位　　　　　 県大会　 　１００ｍ　　　　１位　　小５：市内大会　１００ｍ　　　　１位　　　　　 市内大会　走り幅跳び　 １位　　　　　 県大会　　 １００ｍ　　　　２位　　　　　 県大会　 　１００ｍ　　　　１位　　小６：市内大会　１００ｍ　　　　１位　　　　　 市内大会　１００ｍ　　　　２位　　　　　 県大会　　 １００ｍ　　　　２位　　　　　 県大会　　 １００ｍ　　　　予選落ち　　小学校の４年間で経験したことやチームメイト（友達）は君の一生の宝です。　　チームメイトとは中学校へ行けば良きライバルです。互いにみがきあって大会を大いに盛り上げて行ってほしいと思います。　　中学へ進学しても陸上部がない学校へ進学する子ども達もいて、大変残念です。でもほかの部活などに入って陸上で鍛えた足を武器に活躍してほしいです。　そういえば気になる　「陸友....　思い出...　」　のその後なんですが、結局時間切れ　女の子からもらったお手紙も男の子達で持ち帰りまわし読みしている間にどうなったことやらうやむやになってしまったようです。　ひとりの女の子から年賀状が届いたので、お返事を書いたくらいかな。　小６くんよりむしろ奥さんと私の２人でドキドキ　ワクワクでした。　小６くんと一緒に練習したり応援したり私自身も刺激を受けたし、今日までがんばってこられたことの源でもありました。　小６くんありがとう。

  2008.02.09

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  陸上クラブの練習も残りわずか...

  　オフシーズンになって基本的な練習が多くなった陸上練習。　コーチ陣も中学校の陸上部の顧問の先生が持ち回りで指導にあたってくれます。　小学生に教えるということもあって、コーチ陣も分かり易く工夫しながらの練習に見ている私たちもなるほど...　すごく参考になったりもします。　　オフシーズンだからこそしなければならない練習、できる練習はたくさんあるのですが、クラブの練習は、現在２週間に１回くらいと少なく練習がもう少しシームレスにおこなわれればもっと効果的なのにとつくづく感じてしまいます。　今日は、３人とも練習に参加して日頃の運動不足の解消になったかと思います。　特に小６くんは、３年生からはじめたクラブの練習も今日の練習を入れてあと２回で卒業です。残りの練習をしっかりやって中学校へつなげていきたいですね。　練習見ている親たちは、寒～くて寒～くて　辛いです。（大半の親たちは送迎だけ...）

  2008.01.26

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  陸練の出来事

  　陸練も今年に入って２回目　私自身の体調が思わしくないため、軽いジョギング程度で練習らしい練習がまったく出来ません。　それでもやらないよりはましと自分に言い聞かせています。　外は降雪による根雪で当分無理そう　近くの体育館へ行きました。　偶然ですが、同クラブの子やコーチもトレーニングに来ていました。　　なかなかコーチのいるところで練習もやりづらかったのでジョギングとストレッチをおこなって本日は終了しました。

  2008.01.05

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  陸友....　思い出... ３

  　ちょっぴり進展あったかな？　陸友....　思い出... 　陸友....　思い出... ２ 　この前、クラブの練習後６年生女子数人が今度は小６くんに直接手渡しで、その中の１人からお返事が....　ちょっぴり進展？　「この前はプロフィール書いてくれてありがとう。」って　律儀だ。　でも、たくさんハートマークあったよ。　奥さん曰く「この年頃は、やたらと使いたがるの...」　いたって冷静。　お手紙の最後に　「早く男子からお手紙の返事書いて！」　って少々辛めなコメントもあった。　今週末、クラブの６年男子仲良し組が集まってゲームするらしい。　そのときにでもみんなで返事書いて次回の練習時に渡せるように小６くんに紙と鉛筆渡して行かせなきゃ...　近からず遠からずの距離感を保ちながら応援です。ドキドキ、ワクワク....

  2007.12.06

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  陸友....　思い出... ２

  　以前、小６くんほか男子仲良し組が所属する陸上クラブの６年生女子の選抜メンバー数人からお手紙を渡させた件、陸友....　思い出...　のその後.....　大きな進展はありませんでしたが、小６くんは早速６年生男子のお友達にそれを見せて...　結局、メンバーで順番に持ち帰り家で読んでは練習の時に次の人に渡す。　そういうことに決めたらしい。（でも、そんなことしていたら卒業しちゃうってば....）　　練習中も何かきっかけがあれば自然に会話が交わせると思うんだけどお互いきっかけがないまま....練習終了。やっぱりまだ子供ですね。（はずかしい　はずかしい....）　　また、練習が終わった帰り際に家の奥さんに促され、女子から書くように言われたプロフィール、空欄もいっぱいあったようだけどとりあえず自分で渡してきたみたい。　次回もものすごーくその動向が興味深々の父なのでした。ワクワク....

  2007.11.28

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  ”貸し切り”陸上競技場で練習

  　こんな晴天、明日はインフルエンザの予防接種、朝からＴＶ＆ゲーム、お菓子食いまくり....　いろんな要因重なりました。　これはいかんと午後から子ども達（小６、小３）を連れだし、運動させることに。　（小４姫は、午後からお友達の家に行くとのことで、逃げられた。）　こんな時期、陸上のイベントないだろうと競技場へ向かう。　案の定個人利用が２～３人　よしよし、早速受付を済ませて練習開始。　軽くジョギングした後、普段はなかなか使えないホームストレートを使って練習。　　基本的な練習を入れながら７～８割程度で気持ちよく走る（流す）。　普段は譲り合いながらの利用なので、ほんとうに気持ちい～　最後にタイム計ってみようか？　ってことになり１００ｍ計ってみた。　さすがに大会後遊びほうけていた小６くんのタイムは、１４秒台、小３くんなんか１８秒もかかっちゃってます。　とりあえず私もと言うことで...。１２秒５７...　おやじの割になかなかのタイムが出ました。（もち、スパイク履いてませんよ。）　　でも、早く小６くんにはおやじを超えてほしいなぁ　少々複雑な気分です。　正味１時間程の練習ではありましたが、いい運動になりました。

  2007.11.25

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  陸友....　思い出...

  　小６くんの陸上も大会を終えて今は、小４姫と週１～２回程度の軽い練習とクラブの練習に行ってるだけ。１００％で走ることなんてほとんどない。親は、中学の部活動まで（陸上部に当然入ってくれることを前提）筋力を出来るだけ落とさないようにするのに必死。　そんな毎日....　クラブの６年生は、卒業後ほとんど別々の中学校へ行き、今度は良きライバルとして互いにみがきあってほしい。（中には陸上部がない学校もあり少々かわいそう...）　　そんなクラブの６年生男子仲良し組に先日、６年女子選抜メンバー数人からお手紙を渡された。　共に練習し戦ったチームメイト同士、普段はかわす言葉もなかったけれど互いを応援し、認め合いチーム内にそんな雰囲気が徐々に育てられていたのかな...　　友達になって、もっと気軽に話をしよう。クラブの思い出つくろうよ。なんて、封筒の表に書いてありました。　中身も奥さんとこっそり見ちゃいましたぁ～　小６くんに何書いてあった？　って聞いても「別に」「よくわからない」「他の人にも読んでもらう」なんてそっけない。　恥ずかしいんだよね。　　親が出しゃばってどうこう言うことはないですが、陰ながらサポート出来ればいいなぁなんて奥さんと話ししてました。　まだ、６年男子仲良し組全員に見せていないので次の練習以降どのように展開していくのかが今後楽しみです。　ドキドキ....　自分たちの時は、そんなことなかったのですっごくうらやますぃ～....　です。

  2007.11.23

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  子ども達も一丁前の靴履くようになっちゃった。

  　わが家の小４姫と小６くん、成長と共に足もデカくなってきました。　小３くらいは、サイズが中途半端で陸上用のシューズとなると専用のものでもなかなかサイズがなく本当に苦慮していましたが、２３．０くらいを超えてくるとレディースでもサイズが出てきます。　一応、陸上練習専用のシューズということで足への負担、機能などを考えて買っちゃうのですが、値段は、一丁前の値段です。　以前買ったシューズ、たまたま普段使いの靴が汚れたので洗濯。仕方なく学校へ履かせていったらサッカーしてきて靴泥だらけ、おまけに靴先に穴ぼこ開けてきた。　おい～　　靴もクセ～し....　　道具に金がかかってくる年頃になってきましたぁ....

  2007.11.18

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  楽しみにしていた大会も全て終了....　ちょっと寂しい...

  　早朝５：３０に起床、今日は子ども達の陸上記録会。　前回で今シーズンの大会は終了したが、今日は今シーズンの走り納め　小６くんは本当に最後の走りとなる。（リレーのみ）　また、小４姫も来年に向けての経験を積ませようとコーチの配慮で第４群ではあるがリレーに出場することができた。　　小６くんお疲れー　（何も出ないけど....）　小４姫　いい経験できたね。　（冬もしっかり練習しようね。）　朝も早かったので帰りの車はみんなぐっすりでした。（奥さんも...）　　　小６くんのクラブのお友達とも一般練習で２月まで..　　楽しみにしていた大会もあっという間に過ぎ去って、少々さびしい気持ちになっています。　これからの練習も工夫しながら楽しくやりたいなぁと考えていますが...

  2007.10.14

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  小学校最後の陸上大会...　と結果...

  　今日は、朝から冷たい雨が...　昨日の大会は、27℃まで上がりとても秋とは思えないような天気でした。　しかし、今日のこの天気に比べれば天国と地獄　　晴れてよかった。　さて、大会結果は....　１００Ｍは、予選落ち　今までなんとか決勝には残っていたのですが...　小学校最後の大会ではじめて味わった悔しい結果となりました。記録も自己新とはいきませんでした。　ただ、本人の走りが悪かったわけではなく他の選手が速かっただけ。現在の実力は出し切ったと思います。　決勝のスタートに立てずにそれを見ている悔しさ...　こんな気持ちもはじめてだと思う。　この悔しさをわすれずに！　自身のレベルアップの糧にして下さい。　一方、リレーでは今までの中で最高の走りができました。　予選を通過し決勝53秒台と予選を上回るタイムで入賞を果たしました。　小学生に入ってからリレーではいい思い出がない小６くんにとって最後にいい思い出となったようです。　リレーでは、自分だけでは勝てないし、逆に足も引っ張ればいいタイムが出ない。チームワークの大切さを学ぶことができたいい大会となりました。　朝８時から９時間もトイレ以外ほとんど同じ場所で応援。足腰の痛みと強い日ざしに帰宅してからドッと疲れが出てしましました。

  2007.10.08

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  ６年生の女子は、大人だぁ

  　明日の大会を前日にひかえて陸上クラブの練習。　ちょうど競技場は、大会が行われており、練習は外野の芝の上　　そのときのこと...　　気がつかなかったんだけど、小６くんのアップシューズとスパイクがまったく同じな女の子がいて、家の奥さんとその子のお母さんが話しているのを聞いてはじめて知った。　確かに同じだ。しかもカラーまで...　小６くんは知るよしもない.....　しか～し　よくみてるなぁ～　　女の子ってそんなところまで見ているんだ～　それに引き替え小６の男子...　相変わらずカード、ゲーム...ふざけあったりと「子供」...　それに引き替え６年生の女子はそれらの行動を冷めた目で見ているようだ。大人だなぁ～　この時点で精神年齢２つも３つも上だな...　少々冷めすぎ..なんて思ったけれど逆に男子がガキすぎ？　なのかも知れない。　明日の大会で、１００ｍの公式大会は、小学生最後の大会となる。　しっかり応援し、写真とビデオ持って思いでも残してあげたい。

  2007.10.06

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  小６くんの親善陸上大会.....

  　小学校３年生からはじめた陸上、６年生になって出場する大会全てが最後の大会となる。　とりわけ今回の市内の親善大会は、目標としていた大会の１つ　なにしろ市内総勢2,500人を超す６年生が一堂に集まる本大会は、陸上のみならず多方面で活躍する未来のアスリート達が顔を合わせる大会だ。（こんな大会将来そうそうないと思う）　大会に向けて私と奥さんはかなり前から休暇予定を入れた。（何があっても休むぞ！）　　大会当日は朝から太陽の日ざしが強く気温もグングン上昇。　既に顔、腕が真っ黒に日焼けしていたので今回ばかりは日焼け止めを塗って応援に臨む。　小６くんは、１００ｍとリレーに出場。　何せ人数が多いので予選なしのタイムレース決勝（一発勝負）　最近の小６くんの結果を見ると決勝で出すタイムより予選の方がいいので案外一発勝負の方がいいかも.....　１００ｍでは、スパイクなしにも関わらず　１３．６秒と自己新をマーク見事入賞を果たしました。　一方、リレー（１００×４）では練習時のタイムと比べて２秒近いタイム更新で、５７秒前半でゴール。　こちらも入賞を果たしました。　市内の陸上クラブのお友達もそれぞれの学校で活躍し、個人種目で優勝や上位入賞を果たしていました。　　おめでとう！　大会の終わった今は、満足感と燃え尽きた感で少々ボーっとしてますが、小６くんには残された大会に向けてがんばってほしいです。　ひとまずお疲れ様～　♪

  2007.09.22

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  市内陸上大会は2人とも入賞

  　台風のフェーン現象からか午前中にもかかわらず気温がどんどん上昇。競技場の気温は、午前１０時にもかかわらず３５℃に達していた。風は無風.....　しっ　しまった。日焼け止めを忘れてきた。　今日の大会は、２０日に行われる親善陸上大会の前哨戦　種目別で各学校の実力を探る大会でもある。（個人的に...）　とは言っても全ての学校がエントリーするわけでなく、学校で陸上部を持っているところがメインだ。（学校数で全体の５％程度くらいかなぁ）　　小６くんの学校では当然陸上部なんてない。したがってクラブからのエントリーとなる。　小４姫は、昨晩から３８度の熱を出して当日どうしようかと悩んだが朝になって３７度、喉が痛い、鼻水が出ると言っていたので風邪なのか...　午前中に競技終了なので本人了解のもと出走することにした。　前回の大会は、小６くんがおたふくだったので、なんて運のない...　と今回も思った。　今日は暑いので、とにかく水分は多めにとるよう言い聞かせた。　【小４姫】　今回で３回目の大会そろそろ大会の雰囲気にも慣れてきたかな　１００Ｍの記録は、１５．４７　まぁ体調不良にもかかわらず自己記録更新で入賞も果たし、最低限の目標は達したかな？　競技終了後も家には帰らず..チームメイトのお友達と遊んでいた。（大丈夫か～..）　遠くから見ていたらチームメイトと二人三脚やっていた。（大会種目にそんなのないってば～　運動会も春に終わってるし～　）　【小６くん】　体調はそんなに悪くなさそう　でも体格的にはちっちゃな小６くん（１４５cmくらい）大きな子は１６０cm以上の子も...　もう大人と子供だね。　競技に入って向かい風が強くなってきた。予選で－２．０ｍ　　１００Ｍの記録は、１３．８９　でなんとか予選通過。　決勝では、さらに向かい風強く－３．５ｍ　１００Ｍの記録は、１４．００　１３秒台前半～中盤は次回にお預け　とにかく暑い１日にもかかわらずがんばってくれました。　私も腕と首、顔が真っ赤になりました。　（お肌も曲がり角３回くらい曲がってますので...）　子ども達　お疲れ様。

  2007.09.16

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  今日の陸上練習（子ども達）...

  　世界陸上を観戦して以来、自宅では毎晩のようにＴＶで観戦。　普段はこういった陸上大会の番組にはあまり興味を示さない（見ようとしない）小６くん他２名も今回は自分の目で本物を見てきた事もあり一緒にＴＶ画面を見つめる。　外国人選手は、デカイのにあの瞬発力（回転の速さ）とバネ　すごいね。　腕降り、コーチから練習で習ったとおり鼻の辺りまで上がってるね。　上半身がまったくブレないね。　などととても良いお手本を見ながら具体的に口にして言うと頷きながら見ていた。　自分で見て考えて練習ができるようになればもうちょっと速くなれるんだけど...　さて、今日は午後からひとりジョギングに出かけた。涼しい風が吹いていたがなんとなく体が重く感じられ無理せずゆっくり走った。　途中陸上競技場の様子を見ると学生の練習はほとんど終わっていたので、帰宅後小６くん、小４姫の２人を連れて陸上競技場へと向かう。　軽いジョギングの後、流し数本と走りのバネを意識したバリエーション練習を行ってからスパイクに履き替えスタートの練習。何本も何本も練習、特に小４姫はまだブロックを上手く使えていないのでたくさん練習して自分のいいポジションを見つけてほしい。　　親善陸上前には前哨戦の市内大会があるのでまずはそれに向けて入賞できるようがんばろう。

  2007.09.01

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  市内親善大会まであと１ヶ月ほど

  　市内の小学６年生が一斉に集まって行われる親善陸上大会　話などから各校それに向けた練習がはじまっているようである。　我が校も来週から練習がはじまる。毎年夏休み明けからはじまる我が校の練習も今年は少々気合いが入っている（先生が）ようだ。　我が家の小６くんは、一応地元陸上クラブにも所属しているので校内では速い方（？）、各校から代表数人が選ばれ競技が行われる１００ｍの選手として出場できそうである。（たぶん...）　近年の市町村合併により当市の小学校も大幅に増えおそらく５０校は超えてると思われる。　なので市内の６年生は、２，０００人を超える。　これにより１００ｍ走のルールも変わり、スパイク禁止、時間短縮から予選、決勝はなくなりタイムレース決勝（一発勝負）となった。　～　大会を１ヶ月後にして我が家の小６くん....　それどころでないようだ。　先送りしてきた夏休みの宿題...　いまだに危機感がない。（相変わらず盛り上がる方優先の性格...）　　大会では入賞を目指すとは言っているものの行動が伴っていない。（目標ができればそれに向けた練習ってもんがあるでしょう.....）　これでは先が見えたな...　とりあえずあと１ヶ月がんばろうと激をとばして、この大会を含めて３大会を走り抜いてほしい。

  2007.08.22

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  暑かった陸上大会

  　久しぶりの更新です。　今週は、いろいろとイベントが重なってブログ更新ができない１週間でした。　さて、この１週間日曜日は子ども達の陸上競技ではじまりその後、富士登山に出発するという強行スケジュールになりました。　まずは陸上競技　出場は、小６くん、小４姫の２人　小６くんは、１００ｍ、４００ｍリレー　小４姫は、１００ｍ　共に予選、決勝（行けるかどうか...）というスケジュール　心配された天気（台風５号の影響）もほとんどなく逆に暑い暑い１日でした。　水分は多めに用意していきましたが、途中何回も買い出しに出かけ、また競技場は日陰が少なく観戦者も大変でした。　結果は、２人とも予選を突破して決勝に進出。　小４姫は、４年生にとっては唯一の県レベルの大会。予選より早いタイムが出たが、同時に課題、目標もできたので来年が楽しみだ。　小６くんは１００ｍ、リレーと共に決勝に進出。疲れが出たのか１００ｍではタイムが落ちた。秋の大会に向けてがんばろう。　帰宅後、小６くんは疲れからか軽い熱中症になり動けなくなった。　大会中も救急車がひっきりなしに競技場に来ていた事から真夏の炎天下における競技での選手のコンディションづくりの難しさを感じた。　思えば、競技中（待機中）お友達とお話ししたりザワザワ動いたりしていた....　もう少し体力温存、コンディションづくりについて考えてほしいものだ。　本人も勉強になったのでは...？？　小６くんには水分を与えて、氷で首のへんを冷やして布団でしばらく休ませた。　これから富士登山に出発なのに....　大丈夫かなぁ

  2007.08.11

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  子ども達と陸上練習

  　夕方になって子ども達から携帯が入る。　仕事が遅くなるようなら自主練に出かけると...　こちらもすぐ帰るからいつもの練習場所で会おう。　昨日も練習をすっぽかし、今日も時間は既に１８：４５をすぎている。　自転車に乗っていつもの練習場所へ急ぐ。　子ども達は、まだ来ていなかった。　自宅にTelすると奥さんが出て　　「たった今出かけたよ」って　少し待つと遠くから２人の姿が見えた。　普段は、私も着替えて一緒に走り自らも練習しているが、今日は仕事帰りなので、走らず見ていた。（こんな事ではいけないのですが....）　子ども達は、週末に大会を控えており、練習の無い平日にもできるだけカラダに刺激を与えることで、体力維持、走るカラダの維持増進をはかっている。　　すっかり日も落ちて、辺りは薄暗くなってきた。　練習終了後、夕日を見て、帰り道も今日の出来事などを聞きながら歩いた。　話の中で、小４姫が市内のプールへお友達と出かけたとき、よその学校の児童（同じ年くらいの女の子）から「陸上に出てたよね」って声をかけられたそうだ。　同じクラブのお友達でもないようだし...　へぇ～なんて　会話しながら帰宅した。

  2007.08.01

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  小学生　陸上大会にデビュー

  　ちょっぴり早起きして陸上競技場へ　小６くんは、家で留守番　今日は、小４姫と小３くんの陸上大会のデビュー戦　天気予報は時間が経つにつれて降水確率が高くなると予想されている。　小４姫は８００ｍと５０ｍの２種目　→　どちらが向いているのか見極めたい。　小３くんは５０ｍ　→　水泳の補助的練習も兼ねて...　２人とも実力はいかに？　お兄ちゃんの分まで頑張ってほしい。　　決して充分な練習ではなかったが、もしかしたら持ち前の粘りで何とかするのではないかと少々期待してはいたが、なんとなく足が重そう..　他の選手と比較してまだまだでした。　結局、目標の３分は切ることができず.....　３分３秒でゴール　５０ｍは、小４姫、小３くん共に決勝にのこって入賞。　お兄ちゃんの分まで頑張ってくれました。　小６くんもチームメイトの走りをビデオで見て走りたいという気持ちが盛り上がっていたようです。　　この走りたいっていう気持ちを持ち続けて次回につなげよう。　心配された天候も土砂降りにはならず、ホッとしている。　みんなお疲れ様。　

  2007.07.14

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  次なる目標に向かって...

  　日曜日の大会を終えて、目標にしてきた大きなやまを越えて、また日を追う毎に悔しさがこみ上げてきてなんとなく月曜日から魂が抜けた感じとなっている。　ボーッ　　けれどもまだシーズンはじまったばかりだし、これから１０月まで１月に１回ずつ大会がある。それら身近な目標に１つずつ向かっていきたい。　明日からまた練習だ。子供も親も成長していきたい。

  2007.06.12

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  陸上大会 結果

  　今日は、いよいよ大会　いつもより早めの起床と早めの出発。　「さて、いくぞ！」　と車に乗ろうとしたところ　　車のボンネットに鳥のフン.....　でも、まぁ「運」がついたってことで「運」を落とさず出発することにした。　会場についてまずは場所取りとプログラムの購入。　今日は、小３くんの水泳の記録会と日程が重なってしまったため、奥さんと手分けして子ども達の応援に出かけた。　会場の駐車場へ着くと車についた鳥のフン「運」について話したら　それは「運」ではなく　　「糞」　→　「フン」　→　「不運」だと指摘される。　気を取り直して　　いよいよはじまるんだぁ～　会場へ着くなり　「だいたいこの辺で応援してるから」　くらいのことを小６くんに伝えると別れた。（後は、コーチと自分でコンディションを整えて）　　　一緒に応援に来た小４姫は、来年は自分もという気持ち　があったかどうかわからないが..　　なので各レースの記録を聞いてメモしてもらうことにした。　　そして.....　リレー　　緊張感の中、スタート。　途中バトンのつなぎで若干のミスがあったようだが、２位でゴール。　小６くんも最高の走りをした。　しかし、結果は、　リレーゾーンオーバーでなんと失格　　　「フン」　→　「不運」　が現実のものにぃ～....　結果は、結果　素直に受け入れて次回への糧にしてほしい。　帰りの車では、疲れきって後部座席の足下に崩れ落ちて眠っていました。　　　お疲れ

  2007.06.10

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  目指せ安定的13秒台

  　小学校３年生からはじめた陸上も今年で４年目、小学校６年生になり最後の１年。　春先は、調子も今ひとつで思うようにタイムも伸びなかったが、ここへ来て気温も上がってきて練習ではあるが１３秒台を連発するようになってきた。　何よりもここへ来てようやく自分なりに走りポイントをイメージできるようになっているようだ。　　　昨年の６年生（先輩）は、みんな１３秒台中盤のタイムは出していたので、それくらいは行ってほしいと思う。　大会も近いので、今から楽しみだ。

  2007.06.05

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  陸上練習

  　今日は久しぶりにゆっくりの午前中。　しかし、あっという間にお昼.....　午後からは、子ども達の陸上クラブの練習で選抜以外の子ども達も練習日。　小４姫、小３くんも準備する。　　心配なのは、朝からびみょ～うな天気で午前中は、どんよりと垂れ込んだ雲がなんとか持ちこたえている。午後からは雨かな....　　それでも練習開始から天候も大きく崩れることはなかったが、見ている私たちにとってはとっても寒かった。暖かい缶コーヒーでも飲みたかったが、練習場の自販機は「冷たい」ばかりでとても買う気にはなれなかった。寒っ！　　練習は、小３・４、小５・６、選抜と別れて練習。　小３・４グループもかなり走り込んでいた。　（大丈夫か...　小３くんこの後スイミングもあるんだけど....）　　小６くんは、今日はリレーの練習。バトンタッチの練習が中心。スピードを落とさず、かつ最後まで確実にバトンをつなげるかな..　タイムは、まだまだ予選通過も難しいようなタイムしかでない。　大会まであと数回しかないぞ！　がんばれ！！

  2007.05.19

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  強風の中で...

  　日ざしは暖かかったが、朝からの強風　小６くんの陸上練習　今年に入ってまともな日がない。　風に舞ったホコリがコンタクト装着の目に入って痛くてまともに目を開けていられない。　眼鏡にすればよかった。　　練習は、今日からスパイク装着の練習もはじまり、徐々にあげていきたいところであるが、１００ｍのタイム計測では、１４秒台と悲惨な状況。（追い風だったにも関わらず....）　前向きに日々の練習に励みたいです。　夕方から雨も降り出してきたので、練習後の今日はＰＣのメンテ、読書など家で過ごすことにした。

  2007.04.14

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  陸上練習はじまる

  　２４日～　クラブの練習がはじまった。　昨年同様小５くんは選抜に選ばれ、H19年度に開催されるいろいろな大会に出場する予定となっている。　当日は、１年間のスケジュール確認、注意事項など父兄を含めた説明会があった後、軽く練習した。　　当日は、インフルエンザ、卒業式等の影響？で参加者は少なかったが、暖かくなってくるにしたがって内容も充実してくるのではと考える。　練習を見学していると誰かのおかあさんから声をかけられ　「もしかして○○体育館で練習されてますか？」　　と質問され　「は、ハイ」　と答えると　「あっやっぱり」　話を聞いていると練習に行ったとき裸足でランニングしている所を見られていたようで、それがどうも印象に残っていたらしい...　裸足で走ることの目的、効果などについて質問されたが（そんなところまで質問してくるってそんなにこっけいに見えたのかな....）　別にそれがどれほどの効果があるのかは定かでないが...　私は、スキーをする。スキーは雪面に板の長さ分接するが、滑走中は常に足裏の加重ポイント（加重ポイントは一点ではないが...）に神経を集中している。　陸上も通常、シューズ、スパイクを装着する。それらの性能も飛躍的に向上しているなか、やはり正確な足裏での加重ができてその性能を発揮できるものと考えた。だから今一度裸足になって走ることで足裏での感覚を体で感じ取ってほしい。　っていうのがその目的で、これはスキーをやっている私独自の論理です。　小５くんにとっては、小学生最後の１年　小３姫にとっては、陸上競技デビュー　小２くんにとってはクラブ入会と３年のお兄ちゃんの記録に挑戦　今年１年もワクワクな１年になりそうです。

  2007.03.25

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