Every day is a memorial day.

[日常の出来事] カテゴリの記事

全513件 (513件中 51-100件目)

< 1 2 3 4 5 6 7 ... 11 >

• 

  ３連休　２日目

  　次女の鼻水、咳が現在Maxで、ski計画は中止になりました。　昨晩も鼻が詰まって苦しいのか、夜泣き的な感じでずっと泣いていました。　最後は泣き疲れて寝て..　の繰り返しでした。　母乳、番茶は飲むもののそれ以外のものはほとんど口にせず心配です。喉、口の中が痛いのかなぁ...　　けれども薬は３回／日飲んでいるので（半ば強制的に..）徐々に薬の効果が発揮されることを期待しています。　　熱がないので、ワサワサと動きまわるんですけどね。　時々くしゃみから出る大量の鼻水と咳が辛いんです。　奥さんも早朝から次男の水泳大会のお弁当、送り出し等少々疲れ気味。寝不足になっています。今は、次女と２人で寝ています。　なのでskiになんて行ったら...　　次男の大会の応援にも行きたいのですが、次女の面倒は１：１ではちょっときついので今日も引き続き家にいることにします。 ← よかったらポチッと

  2011.01.09

  コメント(0)

• 

  ３連休　初日

  　目が覚めるとみんな起きていました。　昨日、体育館でトレーニングした筋肉痛が早くも出てきて足が痛いです。　さて、今日は...　長男は、学校で確認テスト、次女は部活動で８時には家を出ました。次男は早朝６時からスイミングの練習で家を出た後でした。　今日はskiにでも行きたかったのですが、奥さんが歯の治療、次女は風邪ひいているということで、予定を入れることができませんでした。　午後からは、みんな帰ってきて家にいます。　こんな時にでも家のことなんかしなければ　なんて思うのですが、あまり進みません。　明日、明後日と次男の水泳大会があり、３連休はあっという間に終わってしましそうです。 ← よかったらポチッと

  2011.01.08

  コメント(0)

• 

  仕事始めは、寒くって大変でした。

  　仕事始め　お休み中の会社は完全に冷え切っていて　１日中　寒かったです。　空調を入れるも腰の辺りから上は暖かいのですが腰から下は、冷え切って、結局夕方まで寒々としていました。（誰かのギャグみたい）　特に足首の辺りが寒くてこのままでは健康上マズイと思い　長靴を履きながら仕事をしていました。　明日（今日）は、万全な準備をして臨みたいです。 ← よかったらポチッと

  2011.01.04

  コメント(0)

• 

  のんびりと年始の休日楽しんでいます。

  　昨日は、子供たちにテレビを占拠されニューイヤー駅伝（実業団）を見ることができませんでした。　なので、今日は子供たちより早起きして早朝より番組をキープ　箱根駅伝の中継に備えました。　結果だけ聞けば..　まぁそれもよしなのですが、やはり駆け引き、突然のアクシデントなど様々なドラマを期待しながらＴｖ中継を楽しんでいます。　５区の山登りは、早稲田に逃げ切ってほしかったのですが、東洋の柏原選手はすごかったです。（早稲田は、親戚が大学の近くにあるので、東洋は、私の住んでいる街に合宿に来るのでどちらも応援してました。）　そんなことで中継を最後まで見ることができました。　やった-　　午後からは、長男とランニングシューズを買いに出かけました。　私もついでにスキーのワックスを見てこようと思ったのですが、長男と買い物へ行くと買い物して早く家に帰りたいオーラが出まくりだったので、あきらめました。　　夕方になって、一人でジョギングに途中１００×１０流しをやって帰宅しました。　年末年始は、実家へ帰省しないのでゆっくりと年末年始を過ごしています。　← よかったらポチッと

  2011.01.02

  コメント(0)

• 

  穏やかな年明け　おめでとうございます。

  　新年　あけましておめでとうございます。　どなた様もよい年でありますように。　私は知らぬ間に新年を迎えてました。（寝てました）　風もなく穏やかな元日となりした。　みんながそろってから子供たちにお年玉を渡しました。　朝はお餅を食べてゆっくりとニューイヤー駅伝でも...　と思ったのですが、チャンネル権は子供たちに奪われ朝からアニメメジャー５を朝からずっと見ています。　奥さんと長女は福袋を買いに元日の朝から外出。　私は、次女から目を離さないようPCに向かいつつ携帯のワンセグで駅伝見ています。　お正月感のない我が家のお正月です。　午後からお宮参りでも行ってこようかと思います。　 ← よかったらポチッと

  2011.01.01

  コメント(4)

• 

  体重

  　久しぶりに体重計に乗りました。　→　５９kg　ちょい太ったか　　夏場は、５６kgくらいまで落ちてましたが、やっぱ冬は...　でもまったく気にはしていません。　むしろうれしいくらいです。　冬になって屋内練習が多くなり脚部の筋トレも充実してきましたのでそのせいかも知れません。　足はパンパンです。夏場もこれくらいあった方がいいですね。　５６kgじゃ少々パワー不足です。　　人生のMaxは、６４kgくらい　高校生の時だったと思います。　社会人になって５７～６０kgをちょっと切るくらいをキープしていたと思います。　病気をしてからは、あまり太らなくなりました。５６～５８kgくらいの間かな..　腎臓１個　とったせいかな？　正月は、変なふうに太らないようにしなければ..　　←　よければポチッと

  2010.12.30

  コメント(0)

• 

  年賀状づくりで...

  　この３日間はほぼ年賀状づくりに費やしてしまいました。　枚数はたいしたことないのですが、結局どういったデザインにしようかなどと考えて６パターン。　各種数枚から２０枚ほどアウトプットして　出す人によってどのパターンがいいか悩み、年賀状には手書きのコメントを必ず入れるように心がけています。（形式だけの年賀状ではなく心に留め置いてくれているんだなぁ..　なんて、もらった方としても手書きのコメントがあるとうれしいです。）　子供たちもパソコンソフトを使ってデザイン、宛名のアウトプットまでしています。そんなことをしているとあっという間に時間が経ってしまいます。　なので、この時点で一部は既に元日までには届かない状況です。　明日からは、大掃除です。　できるかな？？　←　よければポチッと

  2010.12.30

  コメント(0)

• 

  10忘年会

  　すっかり年末です。世間では忘年会真っ只中ですね。　私の会社ももれなく忘年会がありました。　でもそれは、月曜日の夜からでした。　ベストは、金曜日の夜...　　しかし早くに予約を入れないと集中するのでなかなか難しいようでした。　やっぱり月曜の夜から忘年会やている人は少なくお店も閑散としていました。　次の日仕事だと思うととても忘年会という気持ちにはなれませんでした。　昔は、会社単位あるいは部署単位で旅行、泊まりがけの忘年会によく行ったものでしたが、ここ数年ではそういったことも無くなり少々寂しい感じです。　時代なのでしょうか...　お酒は普段晩酌していないせいかそんなに強くありませんが、場の雰囲気は楽しいです。　やっぱり、家で１人飲んでいるよりみんなで飲む方がいいですね。　←　よければポチッと

  2010.12.23

  コメント(0)

• 

  マイペースな１日

  　目が覚めた頃には、中学の２人は既に部活動に行った後でした。　遅めの朝食を食べながら出遅れたスタートになったかぁと思いながらもテレビを見ながらゆっくりとした朝の時間が過ぎていきました。　昨日のトレーニングが少々オーバーワークだったのか筋肉痛でカラダの動きが悪いです。シーズン中であれば当たり前の練習量もシーズンオフともなるとこれしきのことで...　　昼近くになり再び布団の中へ...　気持ちいいぃ～　　中学の２人が部活動から帰ってきて目が覚めました。　２人とも足が痛いとヒィーヒィー言ってます。　陸上部は練習の厳しさでは市内ではもちろんのこと県合宿のコーチ（先生）にも認められるくらいきついらしい。　　昼食をとってから今度は私がトレーニングに　　今日は朝から晴天　外で１周６kmのコースをジョギング、マスターズの先輩（女性）に遭遇。すれ違いだったので足を止めずにお声がけしてすれ違う時に手を挙げて軽くタッチ。　１周した後に再開してちょっとおしゃべり。新年会に再開することを約束して別れました。　この間、奥さんは、上３人の理髪の送り迎えで大忙し...　　愚痴の１つも言われないうちに何か家のことやらねば...　です。　←　よければポチッと

  2010.12.19

  コメント(0)

• 

  早いもので...

  　早いもので、12月も中旬....　年末年始に向けてやることが山積。　まずは年賀状　とりあえず宛名書き（プリントアウト）しようと思いいざ..　プリンターのインク切れ..　インクの購入からスタートか...　なかなか本題に進めません。　午後から次男の陸上練習がありましたので、会場に送り届けてからプリンターのインクを買ったり、ジムニーのタイヤ交換に行ったりとせこせこ動き回りました。　大掃除も控えています。　台所まわり、車庫の掃除等々....　たくさんメニューがありすぎです。　仕事も来週月～水　３日間が山場です。　がんばらねば...　←　よければポチッと

  2010.12.18

  コメント(0)

• 

  木村カエラ？がお家にやってきた？？

  　木村カエラ？がお家にやってきた？？　docomoのオマケですが...　当たりました。　我が家は３台の携帯があるので、１月の末まで毎週３回のチャレンジがあります。　　今日も奥さんとdocomoで渡辺謙、カエラ、ダースベイダーとチャレンジしましたが、３敗でした。　通算２勝４敗となりました。　次回もお楽しみ.....　←　よければポチッと

  2010.12.12

  コメント(0)

• 

  世の中は狭い？

  　仕事の関係で打ち合わせに...　案件的にはご相談..　こちらが少々お願いの筋でした。　先方の関係者の方々にひととおり説明の後、結論は出ず。　先方のご意見を確認した後社に持ち帰り検討となりました。　打ち合わせも終わって帰り際、先方のひとりが駆け寄ってきて　「陸上の○○さんですよね。」　よく聞きとれなかったのですが、マスターズ陸上の？　とりあえず、　「は、はい」　でも、見覚えないし....　　「○○くんのお父さんですよね。　○○の親です。」　あっ　陸上クラブの..　次男のチームメイトの..　　「あっいつもお世話になっています。」　距離感がいっきに縮まった感じでした。　おそらく１、２回は、大会の会場でお会いしているはずなのに....　全く忘れていました。　物覚えが悪いです。　今回のように衝撃的な出会いがないとなかなか顔と名前が覚えられない私でした。　世の中は狭い。　　全く関係のないつながりからひょんなところでつながって...　人との出会いコミュニケーションは大切にしたいですね。　←　よければポチッと

  2010.12.12

  コメント(0)

• 

  明日は、あちこち動きまくりの１日....

  　辛い１週間でしたが、終わってみればあっという間でした。　体調の方も徐々によくなってきて、今日はほぼいつも通り元気に過ごせました。　トレーニングも中４日空いてしまいました。　カラダが重かったです。　明日は、長男が陸上の県合宿に参加するため会場まで送りです。　いつもより早起きです。　でも、天気悪そうです。　　　次男もいつも通りスイミングの朝練６：３０～　長女はピアノの発表会があるため部活動はお休みです。　　内容盛りだくさんな１日になりそうです。　←　よければポチッと

  2010.12.10

  コメント(0)

• 

  残念な１週間でした。

  　先週末から風邪気味だったのですが、日曜日の午後になっていったん体調が戻り改善したかのように思われましたが、月曜日からカラダのだるさ、鼻づまり、頭痛、発熱に見舞われ火曜日、水曜日にはMaxに　仕事も忙しく残業後帰宅し、２日連続で２１時には布団に入りました。　それでも医者で薬を処方してもらい、２日間の早寝でピークは過ぎたようです。　仕事もぼーっとしていたせいか、ミスをしてしまい明日はそのリカバリーをしなければなりません。　早く体調を回復させたいと思います。← よかったらポチッと

  2010.12.09

  コメント(0)

• 

  インフルの予防接種完了。

  　ようやくインフルエンザの予防接種が完了しました。　家族６人延べ９本の注射を打ちました。　3,600円／本×6=21,600円（１回目）　2,550円／本×3= 7,650円（２回目）　　※長男は、受験生なので医者のすすめで２回実施　合計　29,250円　→　高額です。　これだけやって、いったいどれだけの効果があるのかは見当がつきませんが...　　それでも予防接種に関係なく現在風邪ぎみの私と次男..　鼻水、のどの痛み、咳など..　日ごとに症状が悪化してきています。　また、周辺では、おたふく風邪が流行していて、次女にうつらないよう警戒しています。　　←　よければポチッと１クリックを

  2010.12.05

  コメント(0)

• 

  秋晴れの１日

  　今日は、大荒れの天気になってくるとの予報でしたが、結局夕方まで穏やかな１日でした。　午前中は、奥さんが美容室に予約を入れたので、次女の子守...　朝７時前に起きた次女はお昼まで持たず、奥さんが外出した直後から寝て帰ってくるまで２時間以上は寝ていました。　午後からは、朝練から帰ってきた次男がお友達と遊ぶ約束をしてきたので車で送り、その後、奥さんを歯科まで送迎、帰りに次女１歳の誕生日ケーキをお店まで取りに行きました。　　あっという間の１日でした。　数少ない秋晴れの１日　もったいない感でいっぱいでした。　県内でスキー場がオープンしました。　　先日の新聞に県内でスキー場がオープンした。　って記事が出ていました。　早っ　昔はこんな情報食いついて早速初滑りなんてことになりましたが、今はまずありません。　でも、せっかく夏場陸上のトレーニングして足腰が強くなっているので、skiで生かさなくては..　←　よかったらポチッとお願いします。  

  2010.11.27

  コメント(0)

• 

  Ｘ’masっぽく

  　11月の下旬ではありますが、一足早く玄関のドアにX'masリーフを飾ってみました。　　X'masを過ぎてから飾っているのも変なので...　早めに飾るのはいいでしょう。　　街の中も少しずつではありますが、電飾ものが目立つようになってきました。　お隣の家の玄関にも木に電飾をして夜になるとキラキラしています。　←　よかったらポチッとお願いします。  

  2010.11.27

  コメント(0)

• 

  歯医者のポンミスとラーメン屋と....

  　歯医者へ行きました。　定期検査です。　歯と歯茎のチェック、ブラッシングでは落ちない歯石、お茶、コーヒーなどによる汚れの除去です。　歯医者へ着くと玄関のシャッターが降りていました。　「あれっ？」　　どうしたんだろう？？　　ひょっとして予約時間を間違えた？？　診察券を確認。　間違ってはいない　んっ医者が廃業もしくはつぶれた？　朝一でもいつもなら開いているのに..　診察まであと１５分しかないぞ。　ここの歯医者かかりつけてから既に10年以上　今までの医院長が昨年現役引退して世代交代した。　新しい医院長は評判が悪いのかな？　しかし、ちょっと待てよ　中は電気がついている。　ならば電話してみるか　１回目 話し中、２回目 話し中、そして３回目 話し中...　やっぱりつぶれたのかな？　ちょっと様子をうかがいつつさらに電話　つながった。　出た。　「○○歯科医院です。」　　といつもと変わらない対応。　「今日は、やってますか？」　「はい」　あれ？　「あの～　玄関のシャッターが降りているんですが...」　「.....」　「えっ　あっ　すみません。　あっ今開けます。」　数秒後　受付の人が出てきて慌ててシャッターを開けていました。　完全に忘れていたようです。　でも、とりあえずよかった～　その後は、何もなかったかのように進みました。私以外のお客さんも事態の後になって続々とやってきました。　　　歯医者が終わって車を走らせながら　今日のお昼はラーメン食べてから帰ろう。　早速、ラーメン屋へ行って大盛り。　帰宅後　マックがテーブルに..　もちろん私の分も　しかもビッグマックと山盛りのポテト..　とりあえずポテトは食べましたが、ビッグマックは２口ほど食べて冷蔵庫へ..　まさか帰りにラーメン食べて来たとは言えず....　隠し事なんかするからばちがあたったのだと思いました。　←　よかったらポチッとお願いします。  

  2010.11.20

  コメント(0)

• 

  日帰り東京

  　今日はお仕事で東京まで　車内販売でコーヒーを買って車窓から紅葉の進んだ景色を眺めながらリラックスしていました。　　東京へ近づくと何やら新幹線のトラブル？？　乗車していた新幹線はしばらく動かないと車内放送　そして、東京方面のお客様は隣のホームに来る列車が先に着くとのこと。　それを聞いてみんなどさっと列車を降りてその新幹線に乗車。　ほかの列車からのお客さんも含め移動した新幹線の中は、ごった返しました。　乗車率２００％ってところでしょうか？　東京へ着くとまずは昼食。　今日は吉牛と決めていたのですが、探すことができず　見つけた食堂で済ませました。　東京では、やることを終えて道草せず駅に向かい直近の新幹線に車窓から夕日を見ながら東京を後にしました。　　帰りは、ビールを飲みながら列車ほろ酔い気分で帰宅しました。　←　よかったらポチッとお願いします。  

  2010.11.18

  コメント(0)

• 

  少々疲れが残ってますか...？

  　実質３連休は、大変うれしいものですが、大阪での疲れが出ているようです。　口の中は荒れて久しぶりに口内炎を発症、のどの痛みもあります。　今朝の冷え込みは尋常ではありませんでした。　会社の暖房は端っからあてにしていなかったので登山用のアンダータイツとシャツの重ね着して会社へ　効果は抜群でした。　けれども手先足下は冷えて冷たく動きが悪かったため、お昼休みに少々カラダを動かしに外出。　ストレッチ、ランジウォーク等行った後はカラダがポカポカになりました。　　さすがに月曜日に休んだ後は、机の上に書類の山。　それらを片付けながら２１時でお仕事を終えて、３日間のだれたカラダを戻すためにジョギングと流しを数本しました。　体力の状況を見ながらとなりますが、今は焦らずトレーニングを進めていきたいと思います。　←　よかったらポチッとお願いします。  

  2010.11.16

  コメント(0)

• 

  家族　総メンテ！？

  　列車が駅に着いたのは、朝の７時過ぎ　寝台の中で横になって寝ましたが、暑かったり寒かったりと寝苦しい状況が続きましたが、足首から先を掛け布団から出して寝たら快適な状況寝心地になりました。　しかし、これに気づいた頃には既に下車近い頃でした。　昨晩からお風呂にも入れなかったので帰ったら早くシャワーを浴びたかったです。　また、今日は旅の疲れと奥さんの運転免許書き換えのため私はお仕事を休みました。　中学校の２人は、日曜日に学校行事があったため、今日は代休　静かな休日かと思っていたのに...　残念です。　中学校は、週末に中間テストがあるため、現在は部活動休止期間です。　姫はまじめに勉強、長男はサッサッサッと勉強を済ませまたゲームしていました。（受験生ですけど...）　最近、姫は駅伝や部活動の練習などで少々疲れがたまっているのか？　練習後に腰の辺りに違和感があると言っていました。　なので、今日は医者へ行きました。　レントゲンでは異常なしでした。　部活動休止期間にしっかり体力回復してほしいです。　インフルエンザの予防接種もほぼ完了。　次男が水泳大会だったので、時間を見ながら２回目、長男は受験生なので医者から２回の接種を進められ後日受けることにしました。　奥さんと次男は、歯医者へ　奥さんは出産のためほっといた虫歯が悪化。　１カ所神経を抜いたそうです。　みんな身体のメンテにしばらくかかりそうです。　そんな中、次女は一人元気です。　最近やっとハイハイらしき動きができてきました。　膝を立てて四つん這いの格好ができるようになりました。

  2010.11.15

  コメント(0)

• 

  黄砂？　がおらの街にもやってきた？？

  　なんかニュースでは、西日本に黄砂が　って言っていたけれど...　仕事が終わって雨の中　車に乗って床屋で髪を切り　帰って車を駐車したら車のボンネットが汚く汚れていました。　泥水の中を走った後のように汚れていました。　なんだ？　会社の帰り際に上司と黄砂の話をしてきたのですぐにピントきました。　あっちゃー　せっかく車ピカピカだったのに～　...　仕方がありません。　これから寝台特急に乗って大阪まで一人旅です。　次男の水泳の応援です。　全く準備していません。　大急ぎです。　切符もって、着替え、ビデオ、カメラ、ＰＣ、財布....　あ゛～　パニクってます。　行ってきま～す。　 ←　よければポチッとお願いします。

  2010.11.12

  コメント(0)

• 

  風邪、インフルエンザ....　季節の変わり目気をつけましょう。

  　最近、中学生２人が相次いでのどが痛いと言い出しました。　季節の変わり目、緊張感の切れたとき...等々　　カラダの抵抗力が落ちたときにも気をつけないとです。　長女の方は、駅伝が終わってから医者へ行ってのどの薬と鼻の薬を処方してもらいました。　長男の方は、市販の風邪薬を服用しのどの痛みは言わなくなりました。　私の方も今日の夕方くらいからのどの痛みがあり、市販の風邪薬を服用しました。　家庭内で蔓延しないよう気をつけなければいけません。　特に次女には絶対に移さないようにしたいのですが....　　まだ、会話でコミュニケーションができませんので、体温、機嫌などの様子を見ながら早めの対応を心がけています。　また、これからインフルエンザのシーズンに入ってきます。　下の２人は、既に第１回の予防接種を受けています。　私は今週中に、奥さんは、第２回目の時に　費用はかかりますが、「もしもの時」を考えると...　我が家では受けています。　　できれば本来人間の持つ自然治癒力、抵抗力を強化できればよいのですが.... ←　よければポチッとお願いします。

  2010.11.08

  コメント(0)

• 

  携帯で笑われる。

  　私の携帯は、ド○コ○モのP770i　導入してから既に数年経過...　　先日、会社で滅多に来ないmailを確認していたところ　隣のデスクの女性に笑われてしまいました。　画面ちっちゃ～　厚っつ～　　なんて言われ....　笑いのツボに入っていたようです。　　先日更新したこども達用の携帯..　確かに画面が大きく　薄い。　　言われることは間違っていない。　もっともだ！　けれど現在の利活用状況から判断すると現機種でも全く問題はない。　あとは見た目だけ　　でも最近は、カードが挿入されていませんなどのエラーが頻発しています。　どうしようかなぁ～　　　最近は携帯高いしなぁ～　　なのでもう少し様子を見ることにしました。　また　笑われること必至。 ←　よければポチッとお願いします。

  2010.11.08

  コメント(0)

• 

  インディアカの大会

  　インディアカ今年で４年目。と言うよりシーズンスポーツなので４回目の方が正確かな？　大会のために３回ほど練習しました。　なかなかうまくなれません。　思うようにできたと思えば次の練習ではボロボロ...　難しいです。　　序盤は打つ気満々より７、８割くらいの気持ちで行った方がいいときが多いみたいです。　　年を追う毎に新しい若い人が入ってきて　奥さんにはあまり気合い入れすぎて空回りしないように　って釘をさされます。　そんなこともあってか攻撃より拾う方、つなぎ役に回りました。　チームは、２勝１敗　順位は不明。　陸上には、このような一体感はなかなかないのでとても楽しかったです。　夜から反省会です。 ←　よければポチッとお願いします。

  2010.11.06

  コメント(2)

• 

  女性のダイエットは、水面に浮く水鳥のように...

  　夜、次男のスイミング迎えのついでに補強度トレーニングに近くの体育館へ行きました。　下半身のウエイトトレーニングを中心に足のバネを鍛えるためにスキップ走、踵あげ左右１００回ずつ行っていました。　トレーニングを続けていていると私の横を通って帰ろうとする会社の女性社員Ｎ子さん（独身）を発見。同じトレーニングルームにいたなんて全く気がつきませんでした。まさかいるなんて思ってもいなかったし...　たぶんＮ子さんが先に私に気づきそそくさとトレーニングを切り上げたのかなぁ　なんて思ったりもしましたが、私の横を通り気づいているのに挨拶もしないのは逆に不自然だったので挨拶しました。（空気読めない人かもしれませんけどー..）　女性は努力しているところは知っている人に見られたくないんだと思いました。　まるで　水面に浮く水鳥のように...　　　　平然と水面をスイスイしながら水面下の足はがんばっているみたいな....　自分磨き　がんばってください。　　まぁ私は、子供たち　家族のことで日々頭がいっぱいで他人のことを気にするほど余裕がありませんので...　ご安心を... ←　よければポチッとお願いします。

  2010.11.06

  コメント(0)

• 

  ケガもほぼ完治これから本格的に....！？

  　左足ハムストリングスの損傷も　ほぼ完治し、数日前からいつもの練習＋弱部の補強（筋トレ）を再開。　とは言っても「いつも」がたいしたことないのでおどろく事なかれ...　それでも１週間は何もしていなかったため、まともに走ることができません。　とりあえずスポレク前の状態を維持できればと思っています。　　また、目先にインディアカの大会が控えており、今はそれに向けて、垂直跳び７０cmをキープし、チームに少しでも貢献できるように脚力・バネを鍛えています。

  2010.11.01

  コメント(0)

• 

  車のメンテ

  　今日は1日車のメンテになりそうです。　午前中にジムニーの洗車（月１回 外観のみ）→　外注　　実質私が作業することはありませんが、メンテ中の待ち時間..　時間を拘束されます。　最近はホント自分で洗車したことがありません。　というより近くに洗車場が無く洗えません。　ワックスなんて前の車（ランクル）を含めると１０年以上かけたことがありません。もちろん車のボディーにそれなりの処理を施していましたので洗車のみでokということです。　ワックスをかけると雨などにより黒い雨だれ跡ができましたが、ワックスをかけなくなってからはほとんどそれが出ませんでした。なので洗車も楽でしたよ。　午後からは奥さんの軽　→　ディーラーでの12ヶ月点検です。　オイル交換やらなんやら...　面倒くさかったので購入時に法定点検込みで購入しました。なので点検料は支払い済み。　奥さんの軽も光触媒のボディコート（ディーラーオプション）と電気防食装置（後付け）を装着していますが、その効果は有無の比較ができませんので不明です。　今の車は、まぁ１０年以上は乗りたいな。　ジムニーは、できればそれ以上乗り続けたいなぁ　なんて思っています。

  2010.10.30

  コメント(0)

• 

  左足も徐々に回復。　順調です。

  　左足の肉離れも徐々に回復し軽いランニング程度であれば行けそうです。　会社でのお昼休みも前屈してハムストリングスを伸ばしてみました。違和感はあるものの伸ばしても痛みはほとんどなく順調に回復していることがうかがえます。　なので今日は筋トレと行きたいところでしたが、向かった先の体育館が休館日....　明日でちょうど１週間です。がんばってケガを克服するぞ！　会社帰りの足だったので、次男のスイミングの練習を久しぶりに見学しました。　体格はほかの人に比べて決して大きくはありませんが、久々に我が子の泳ぎを見て力強くもそして柔らかくもあり、綺麗に泳いでいました。　私は大した眼力はありませんが、兄弟の中ではいちばんカラダのバランスがよく走っても良し、泳いでも良し..　本人さえその気になれば兄弟の中ではいちばん活躍するのではないかと感じています。　さあ、どうなるか....← ポチッといただけるとうれしいです。

  2010.10.25

  コメント(0)

• 

  休日の過ごし方....　かな..

  　休日の午前中、お掃除のネックとなっていたガス・換気扇周りを掃除。雑巾で拭き上げると付着した油分で雑巾がべっとりまっ黄っ黄になりすぐに使えなくなりました。　しかし、油分は全て落とし、換気扇のフィルターも交換。　ピッカピカによみがえりました。　こんなことをしていたら、あっという間にお昼　子供たちが部活動から帰ってきました。（腹ぺこ）　奥さんが料理もできず...　近くのスーパーでお弁当を購入。　午後からシャワーを浴びたついでに風呂場の掃除。　浴槽はもとより壁、天井に至るまで洗剤で綺麗に仕上げました。　さすがにここまですれば以降の時間は私の時間としてもらえるだろう。　午後３時過ぎから車を走らせちょっとそこまでドライブ。　その足で夕方から体育館でカラダを動かし汗を流しました。　今日の体育館は、親子デー？　ボール遊び、ランニング、卓球、バドミントン等々　ほとんど親子で楽しんでいました。　ちょっと前の私たちもこんなだったなぁ　なんて..　それが今では....　部活動で疲れて私に付き合ってくれません。　こりゃモチベーションが下がるのも無理ないですよ。　今日は大したこともやっていないのですが、ふくらはぎ、ハムストリングス等々　途中で足がつっちゃってダメでした。　今日は、１日いろいろできて良かったと思います。　←　みなさんのポチッで現在40位くらい（ありがとう。）

  2010.09.23

  コメント(0)

• 

  休日なのに雨です。

  　今日は休日。　外は雨　最近いっきに気温が下がって過ごしやすくなりました。　中学生の２人は、部活へ　→　今日もケガなくがんばって　次女は奥さんと朝食後の昼寝？　次男は、スイミングがお休み　つかの間の休日ってところでしょうか？　ポケモンの新作ゲームに没頭しています。　週末は、姫（学校）と次男（陸上クラブ）がイベント？で１本限りのリレーを走ります。　今日は、拘束される予定が特にないので、どうしよう...　まずは、散らかっている部屋の掃除かな...　　←　みなさんのポチッで現在40位くらい（ありがとう。）

  2010.09.23

  コメント(0)

• 

  近所？のアルパカ....

  　最近、近所でアルパカが見られると言うことで早速...　とは言っても車で３０分ほどのところ...　　アルパカは、癒しです。　以前は那須までアルパカを見に行きましたが、３０分でアルパカに会いに行けるなんて....　　　でも、この暑さでアルパカも少々バテ気味？　　ふかふかの毛もこの猛暑で痛々しい....　　かわいそう...　　係員さんが水をかけてやると周りから集まって来ました。　やっぱり暑いんだね。　気持ちよさそうに水を浴びていました。　もうちょっと涼しく　なってくれたらいいのに....　←　ポチッ

  2010.08.29

  コメント(0)

• 

  誤ってデータ消去....

  　子供たちの各種大会では、必ずビデオ撮影しています。　特に最近購入したビデオカメラは、映像から写真への変換も容易なので、大変重宝しています。　なので、ほとんどがビデオカメラ１台で済んでいます。　映像は特別な編集を行っていませんが、２ヶ月毎にＤＶＤ、ブルーレイ等のディスクに落としてビデオカメラの空き容量を維持しています。　この日も６，７月のデータを落としている最中、同じような繰り返し操作をしている中で何を血迷ったかビデオカメラ内のHDD全データを消去してしまったのです。　　なので８月に入って撮影したつい最近のデータもきれいさっぱりなくなっていました～　　中には、つい最近撮影して１度も見ていない次男の水泳大会のデータもあり...　しかも表彰台に乗った数少ない映像もあったのに...　　奥さんは、マジで泣いていました。動揺してつくった料理（本日のメインディッシュ）を床に落としてしまいました。　大変なことをしたと後悔していますが、消去したものは残っていません。　このようなことは以前にもありまして.....　長男が６年生の時の音楽発表会の映像等々...　次回はらは、このような失敗がないよう作業したいです。　←　ポチッと

  2010.08.20

  コメント(0)

• 

  花火大会....　やっぱすげー

  　街の中心街は花火大会一色です。　郊外はもとより県外からのお客さんがどんどん会場目ざしています。　昼間の気温はどんどん上昇して、場所取りの人たち大丈夫かななんていらぬ心配をしてしまいました。　私は今晩、子供たちの大会の応援に向けて出発しますが、花火大会終了の混雑に巻き込まれるのではないかと少々心配です。　花火は、今日は2日目、昨日は、姫と打ち上げ会場近くまで歩いて行きましたが、今日の出発が早いということで、いちばん見所の時間まで見物できませんでしたが、まぁ見るには見ました。　　毎年のことですが、何度見てもスゴイの一言です。　都市型の花火に比べて花火１個の大きさが大きいので重厚感が違います。 パンパンパンではなくズドーンズドーンって感じでカラダにズンズン響いてスゴイです。　どこからか助っ人に来たと思われるガードマンも単発で上がった花火を見ただけで「すげー」と感動し　ある子供は、絶叫してました。　スターマインが上がったら死んでしまうのではないかと..　心配でした。

  2010.08.03

  コメント(0)

• 

  今週は行事盛りだくさん。

  　今週は、大忙し　です。　８／２（月）とりあえず仕事　夜は、大花火大会　８／３（火）仕事　仕事が終わったら仮眠をとってから近県（５県）の陸上大会の応援に出発。（片道約５時間のドライブ）　８／４（水）陸上大会（長男、姫）応援（お仕事はお休みをいただきました。）　８／５（木）仕事　この日は残業あり。　帰宅はたぶん２２時過ぎ...　８／６（金）市内小学校の親善水泳大会（次男）応援（夏休みを前倒ししました。）　８／７（土）陸上県合宿（姫）会場まで送り（片道約２時間）　帰宅。　８／８（日）陸上県合宿（姫）会場まで迎え（片道約２時間）　帰宅。　タイトな１週間ですが何とか乗り切りたい。

  2010.08.01

  コメント(0)

• 

  海の日は海へ....

  　海の日に海へ行ってきました。　自宅からは峠を２つほど越えますが４０分程度と手軽な距離です。　午後１時に出発して次男のスイミングの練習までに戻らなければいけません。　梅雨明けしたばかりだったので、まだそんなに大混雑とまではいってませんでした。　海水浴場は、テトラポット（正式名は「離岸堤（りがんてい）」というらしくテトラポットはブロックの商品名で正式には「テトラポッド」と濁点が入り、このブロックが離岸堤に数多く使われたことから離岸堤の代名詞となったのかな？？）の手前１０ｍくらいまで水深が５０cm程度と浅く子供たちも安心でした。　　姫は、部活動での日焼けで白く焼けていないソックスの部分を焼きたいと一緒に来ましたが、水着は持ってきませんでした。　あまり多く時間はとれませんでしたが、海の家でラーメン、焼きそば、イカ焼きなど食べてそれっぽく夏のひとときを過ごすことができました。　たいして泳いだわけでもなく　帰宅後は疲れました。

  2010.07.21

  コメント(0)

• 

  まったく　理不尽なひとっているもんだね。

  　今日は朝からソフトボールの練習試合。　場所は、普段は遊水池で何もなければ多目的グランドとして利用されています。　そこでの試合中に早朝から公園の除草作業。比較的草の多いところは、肩掛け式の草刈り機、グランド内は除草剤を噴霧していました。　で、問題なのが除草剤を噴霧していたおじさん。　試合中にもかかわらず外野、内野を問わずマイペースで噴霧作業を行っています。　打球が当たったり、守備の人とぶつかったりと大変危険だなぁと思いながら見ていました。　そして、しまいにはベンチまで乗り込んできてベンチ付近の草に除草剤をかけだしたのです。しかも置いてある鞄やグローブ等の道具にもその除草剤がかかり....　なんて理不尽な人なんだと　おじさんが私のスイッチを押してしまいました。　　【おじさんの主張】　　この遊水池は私たち（地元地域）のものだ。　それを維持管理するのに何が悪い。野球はその場所を貸してやっているだけだ。だから今除草をすることの何が悪い。おれはいつも市と喧嘩している。　　【私の主張】　　そうだとしても、場所、時間について届け出を出して借りている以上地元のものであろうと除草は、別の時間帯にやるべきではないか。除草剤が選手の鞄や道具にかかっているではないか。（どう見ても嫌がらせのようにやっていた。）　また、「除草剤かけるからちょっとごめん」とか　ちょっとした一言があれば何のことはなかったと思います。一方的にやられたので腹が立ちました。　　【心の主張】　　だいいち除草作業など維持管理にかかる費用を地元負担１００％で地元運営でやっているならおじさんの主張もわからないでもない。おそらく除草作業にかかる費用は、市の委託として地元が維持管理しているもので用は我々の納めた税金の一部もそこに使われているのではないか。だから一市民として利用する権利はあるのだ。　子供が野球中に除草剤を噴霧しているところを見て何を感じるだろうか　客観的にみてもおかしいだろ。　　結論　・維持作業をするときは、グランドの貸し出しを行わないようにしましょう。　・お互いの気配りも大事ですね。

  2010.07.18

  コメント(0)

• 

  大会から１週間　カラダが重い....

  　大会から１週間が経ちました。　シーズンはじめとなる大会でふがいない成績でスタートをきり　この１週間は、体を休めたり、今後の練習方法も含めいろいろと考えていました。　けれどもせっかくの休日、午後からは雨の予報だったので、少しばかりジョギングでもしてこようとかる～く走った後、パワー系のトレーニングを行いましたが、何となくカラダが重く気分も盛り上がりませんでした。　それでも昨年のアキレス腱痛、かかと痛、ハムストリングス肉離れなどを考えるとどれだけ幸せなことか...　　必ず自分にリベンジしたいと思います。　　また、ひとまず大会を終えて、今まで休んでいたピンポン、ソフトボールも再開しました。　久しぶりのピンポンで次の日は肩が痛くて動きませんでした。そんな状態でソフトボール...　ボールを投げられませんでした。　上半身が退化していました。　ピンポン、ソフトボールのお友達は、私が陸上やっていることは知っているもののもう来ないのかと思ったなどと心配なお言葉をいただき大変うれしく思いました。

  2010.06.27

  コメント(0)

• 

  １週間お疲れちゃ～ん♪

  　１週間仕事疲れた～　がんばった～　パソコンに向かう暇もありませんでした。　なので金曜日の深夜に１人缶ビール飲みながらYMOのSOLID STATE SURVIVOR　（かなり古い　俺、中学１年の時の...）　みんな知ってますか～？　　普段そんなにアルコール飲まないので、350缶でもめちゃくちゃ酔っぱらいます。　　明日は、子供たち長男、姫の陸上記録会で、朝が早いです。　　中間テスト明けの記録会　はたしてどうかな....　予報は、午前中「雨」かわいそう...　長男は、100mで全中狙えるところまで来ていますが...　どうだろう？？　姫は、早く自分のベストを更新しよう。　そして夏休み明けには100m　12秒台突入へ　そういえば、市内大会で良い成績を残した２人。　結果が新聞に掲載され多方面から「スゴイね子供」とお祝い？　ひやかし？？　のお言葉をちょうだいしました。　どう答えて良いかわからず....。　記録会は、雨。　朝一で行って場所取りせねば.....

  2010.06.18

  コメント(0)

• 

  週末晴れてよかった～♪

  　今日は久しぶりの天気です。　気温はまだまだ低いですが週末の天気はうれしいです。　　子供たちは、陸上、水泳と朝から出かけました。　今週は、仕事が少々忙しかったので、疲れました。午前中はのんびりしています。　次男がスイミングの練習から帰ってきたので、少し休んだ後に一緒に陸上のスパイクを買いに行こうと思います。　まだのどが痛いのですが、陸トレもやろうかなと思います。

  2010.05.15

  コメント(0)

• 

  腹痛、下痢、気持ち悪さ...

  　昨日、夜になって腹痛、下痢、気持ち悪さに襲われました。　　食中毒？　でもなったのは私だけ....　私だけ食べたものって...？　　何だろう　察するに風邪薬のせい？　　思えば連休半ば５／１～ずっと風邪薬飲み続けています。　で、この月曜日（５／１０）は、飲み会だったので薬は飲まなかったのですが....　　そして昨日また飲み始めて腹痛、下痢、気持ち悪さ　が　　薬を服用し始めてから便はやわらかめだったのですが...　薬の説明書きを見ると副作用のところに下痢、腹痛、吐き気と書いてありました。　途中でアルコールを挟んだのが原因かどうかはわかりませんが、薬の副作用だったのかもしれません。　なので現在は薬の服用をやめています。　今のところ大丈夫かな？？　しかし、薬を飲む原因であるのどの痛みはいっこうに改善されません。　動きたくてもなかなか無理はできません。　う～ん　じれったいですね。

  2010.05.12

  コメント(0)

• 

  長男のiPodを洗濯...　（泣）

  　たまには...　なんて気持ちが悪かったのか？　奥さんも疲れているから洗濯でもしてやろうなんてことがそもそも失敗の始まりでした。　洗濯かごに入っていた衣類を洗濯機の中へ...　長男のiPodは、パジャマのポケットに入っていました。　　iPodを洗濯してしまう前に私は神様から３度のチャンスいただいたにもかかわらず、これをスルーしてしまったのです。【その１】　長男のパジャマを洗濯機に入れるときにまだ洗濯しなくても良いのではないか？長男はちょっと着ただけですぐに洗濯物として出すから...（洗濯かごからはじけば良かった～）【その２】　長男のパジャマは、もともと厚手の生地で重たいんだけど...　重たいなぁ～（気づけよ～）【その３】　洗濯機のドラムが回り始めたときにカタカタ音がしていた。何だろう？（洗濯機止めて中覗いても良かったんじゃないか）　など今思えば悔やまれるところが多々あったのです。　何も知らず洗濯機をあけるとまずは充電器とコード　あらっこんなん入っていたの..　あら～っ　まっ仕方ないか...　　そして長男のパジャマを取り出したときにポケットからポロッとiPodが落ちて...　絶叫！　　取り合えず　この日は少々暑かったのでエアコンを始動し吐き出し口付近に置いて乾燥させました。　翌日は天気が良かったので外で陰干し..　夕方iPodの電源を入れてみると　　奇跡的に電源が入りました。（でもこの先不安...）ハードケースに入れいたのが良かったのか？？　イヤーホンもok　　だけど充電器は直接コンセントに差し込むので危険かな....　私が洗濯していなくてもきっと同じ結果になっていたに違いないと自分を納得させていました。　っていうか　長男がiPodをポケットにいれたまま洗濯かごに入れておくのが悪いのだ　　絶対そう。

  2010.05.09

  コメント(4)

• 

  大連休終わってみれば自宅で療養

  　今回の大連休　思い切って家族旅行とまではいかなかったですが、それなりに自分でやりたいことはありました。　が、１日から体調を崩してほとんど自宅で過ごしていました。　陸上のトレーニングも時間を使いたかったのですが、逆に何もできない連休でした。体力も低下　連休明けからスタートです。　薬も飲んでいましたが、３７～３８度くらいの微熱が続いています。　今日は、子供たちも部活は休み、次男のスイミングも午前２時間の練習で終了。　長女は、２日間陸上競技のスタッフとしてがんばりましたが、日中の日差しと疲れがたまり私と同様に発熱し今日は寝ています。　明日から仕事が始まります。　超、超大型連休の人はこの２日も休みであと４日休めるんだなぁ...　そんな人がうらやましすぃ～　

  2010.05.05

  コメント(0)

• 

  来週末は家族が点でバラバラ...

  　あっという間に土日が終わってしまいました。　はやっ　明日からまた１週間...　　明日から長男（中２）は、期末テスト　テスト勉強といっても自分のノルマ？を達成した後は、テスト期間中であろうがなかろうが　ゲームしています。　大丈夫かな？　しかも、明日はテストだからと　もう寝てしまいました～♪　　週末は、これまた忙しく　長男は、群馬県へ１泊２日の陸上合宿で次男（小５）は土曜日に陸上の市選抜選手の練習初日、日曜日に水泳の大会。　　私は土曜日から２泊３日で白馬へski...（遊び）　と家族は点でばらばらになっちゃいます。　私は、遊びなので当然奥さんに怒られるのですが、もう２０年くらい続く毎年恒例のski行事のしかも幹事なのでやめる訳にはいかないのです。　奥さんどうかよろしくです。 

  2010.02.14

  コメント(0)

• 

  冬はこたつみかん..　食べはじめるととまらない.....

  　冬はこたつでみかん　今年の冬はこたつを出していませんが、みかんは箱買いしてます。　　みかんは、サイズＳ、５kg＝７８０円を２箱購入しましたが、Ｓサイズのみかんは他のＭ、Ｌサイズと比べて中の薄皮が非常に柔らかくそして甘くてとても我が家では人気で一度食べ始めると最低でも１人５個は食べてしまいます。　なのであっという間に箱が空いてしまいます。　新春の特価で安いみかん無いか新聞のチラシをチェックしています。 

  2010.01.01

  コメント(0)

• 

  2010 飛躍できる年にしたいです。

  　新年　あけましておめでとうございます。　元旦から大変寒い朝を迎えています。　月並みですが、まずは健康第一です。　当たり前なことなのですが健康を維持することは本当に難しいです。　今年は、姫が中学生。　今まで一緒に陸上のトレーニングをやってきて　忙しいとき、気が乗らないときでも自分がサボれば姫が練習できない。　とモチベーションを維持してきたところもありましたので、今年は自分との戦い　です。　子供たちとのコミュニケーションも今まで以上に図ってきたいと思います。　本年もブログ共々どうぞよろしくお願いします。 

  2010.01.01

  コメント(2)

• 

  大晦日...　　今年もお世話になりました。

  　大晦日　子供たちの部活動、スイミングも休みに入り今日はいつもより遅めの起床でした。　いつもの大晦日は、実家へ帰り年を越していましたが、今年は次女が生まれたことから、自宅で年を越すことになりました。　買い出し　朝はゆっくりでも世の中は、やっぱり大晦日　街は混むんだろうなぁ...　　近くのスパーが９時開店なので早めの買い物に出かけることにしました。　必要なものを紙に書いて９時ちょっと過ぎに出発。　店の駐車場は既に車がびっしりと止まっていました。　考えることはみんな同じかぁ....　店の鮮魚コーナーでは、カートを押してだと身動きがとれないほどの混雑ぶりでした。　今夜は、子供たちのリクエストですき焼きにすることにしました。　精肉コーナーも普段はあまり置いていないブランド牛がいつもよりコーナーを拡大して陳列されていました。　普段はこんなの絶対買わないっていうくらいのグレードの肉がとぶように売れていました。　　なので我が家も普段より少々奮発しました。　年賀状...　　本日、午前２時過ぎまでがんばって書き終えました。　元旦には届かないな。　今年は、子供たちもパソコンで年賀状をつくっていました。家族で１００枚買いましたが、枚数が足りず＋４０枚買い増しました。　　大掃除　台所のガスレンジ周りだけでほとんどしていません。　日々の生活は、いろいろあって大変ですが、１週間、１ヶ月、１年なんてあっという間ですね。　今年１年、小さなケガ、病気はするも大きなケガ、病気は無くいい年だったなぁと思いました。　来年も今年以上さらなる飛躍を遂げたいです。　また、本ブログにアクセス、コメントいただいたみなさんありがとうございました。　来年もみなさんよい年でありますように。　kaisou 

  2009.12.31

  コメント(2)

• 

  車のタイヤ..　トラブル、出費は痛い。　

  　日々の生活でなかなかパソコンに向かう時間がありませんでした。　仮に向かったとしても今は年賀状作成に四苦八苦...　　今年は、早い降雪で街に降った雪も根雪になっています。　そんな中、我が家の自動車のタイヤ事情...　奥さんの軽車は、専ら使う車として大活躍。　雪が降ったときには、真夜中の２３時にせこせこタイヤ交換をしていました。　ところが....　装着して数日のこと　子供をスイミングに送って家に戻ると運転席からの視界が斜め....　　ん、なんだ？　ひょっとして..　　　車から降りて確認。　やっぱりタイヤの空気がない。　一応空気入れてみた。　つぶれたタイヤは復活する兆しなし。　パンクかぁ　　タイヤをよく見ると　あり得ない光景が...　　なんと５mm程のネジがタイヤに刺さっていました。　　ネジの頭を指で押すとそこから空気がすーすーと抜け出ているのが確認できました。　１年間に２回のパンクです。　圧倒的に乗る機会が多いので仕方ないのかもしれませんが...　車を乗り始めて２０年以上になりますが、ホントにここ最近は多いですね。　一方、ほぼ私の遊びよう車ジムニーですが、未だに夏タイヤ...　どうしよう...　まぁ買うしかないのですが.... 

  2009.12.28

  コメント(0)

• 

  相変わらず「家事」続けてます。

  　次女が生まれてからというもの家の事全般に渡りがんばっています。　早朝５時に起床し、子供達を起こして朝食の準備...　洗濯、子供の医者通い、スイミングの送迎、ごみだし、部屋の掃除、買い物、食事の後片付け、赤ちゃんのお風呂、風呂掃除....　どれか１つ滞るだけで、どんどんたまっていって次のメニューに影響してきます。　とにかく休む暇がありません。　もちろん仕事にも行ってます。帰ってきて洗い終わった洗濯物を干して、子供達が帰ってくるとまた洗濯物の山、洗わずにいれば次がどんどんたまってきて干す場所がなくなってしまいます。　食器洗いも終わったと思えば次から次へと使って洗い場はコップの山..　育ち盛りの子供達は、おやつを食べまくり、牛乳を飲みまくる。　牛乳がなくなると子供達からブーイング　なので１回の買い物で５パック（５リットル）は買わないと。　陸上の練習もスイミングの送迎の間に入れながら何とかやってます。　最近では少しずつではありますが、奥さんが手伝ってくれるので助かります。　本当にほぼ毎日これを続けてきた奥さんに今は感謝の気持ちでいっぱい　です。　感謝　感謝　じきにいつものペースに戻ることを信じつつもこれからは家事も進んで　やるようにしたいです。 

  2009.12.23

  コメント(0)

• 

  １週間　慣れない家事にあたふた...

  　あ～　今週は長かったです。　月曜の早朝に次女が誕生しそのとき以降私の家事が始まりました。　生まれた赤ちゃんをま近でみて　母子ともに元気であることを確認し　帰宅。　子供達を起こして、朝食の準備、後片付け　そして洗濯　もちろん自分の準備も..　とにかく休んでいる暇はありません。　仕事を終えた後も次男（小５）のスイミングの送迎、夕食の準備、買出し、洗濯等々やることはたくさんありました。　いちばん悩んだのが食事です。毎日弁当とはいかず、まぁいろいろとやってみましたが、子供達にはとりあえず合格点をもらいました。　しかし、さすがに疲れたか　週の中ごろから体調を崩して鼻水、頭痛、歯の痛みなどかぜの症状も出てきました。　仕事もスケジュールびっしりで休むこともできず...　とにかく体を冷やさないよう少々厚めの服装（特に下半身は極寒対応のアンダーウェア装着）でカラダポカポカをキープしました。　なので陸上の練習は、しばらく休んで家事、仕事、体力回復に専念しました。　この間、奥さんの大変さをしみじみ感じた１週間でした。　週末は、体調を整えて週明けをむかえたいです。　退院してからもがんばるからね。 

  2009.12.05

  コメント(2)

全513件 (513件中 51-100件目)

< 1 2 3 4 5 6 7 ... 11 >