とことんハッピー☆スピリチュアル開運レッスン

皆さんこんにちは 花見のｼｰｽﾞﾝ真っ只中ですね 今週は花見で楽しみましょうね♪

ではまいりましょう開運ﾚｯｽﾝ

開運な心の育て方☆

運がいい時もあれば､悪い時もある｡日々様々な出来事の中で､それを感じる方も多いのではないでしょうか

心の状態と運に密接な関係がある事をこれまで何回かﾌﾞﾛｸﾞでお話しましたが

不安を感じる時､あるいは怒りの感情にとらわれる時というのは､

お腹に変化がある そんな気はしませんか？(o^∀^o)
腹が立つ､腹がすわった人､腹黒い人

日本人はお腹を精神の中心と考え､重要視してきたようです

お腹を安定させる｡腹のすわった状態にする事

武道においても､同じ事がいわれます､まだ修練が足りない人というのは

腹ができてない
そういわれます

腹がすわるようにするには色々な方法があるものですが

簡単な方法 それは呼吸法です
腹式呼吸を取り入れる事で精神の安定がはかれます

就寝前や、心が安定しない時に是非やってみて下さい(o^∀^o)

開運な心が育ってきますよ