脱おばダイエット11日目。いつもそうだよっっ(怒)。
★今日の報告 体重→昨日より-200g(スタート比+200g) 体脂肪率→29.5%(スタート比-0.5%) 昨日の運動→子供達と自転車で30分。 大腰筋 バレリーナ左右各10回 しゃくとり虫 10回・しゃくとりひねり10回 ウエストひねり50回 グッドモーニング10回 寝たまま足上げ 30秒×3 まだまだ少し増えたり減ったり。 運動の効果と言うよりも、その日に食べたもので増減している。 私の体脂肪率はいつも29%が限界。減ってもそこまで。 そのカベが越えられない。と、言うか体脂肪率は毎日違いが あるんでしたよね??(私の先生、ぴんmamaさ~ん!!) 最近、朝起きると体中が痛いって事がよくありまして( ̄∀ ̄;)汗。 ただ寝てるだけなのに。 起きてもしばらく動きたくない感じが嫌だ・・・(T ^ T)くぅぅ~。 今朝、またしても旦那がやってくれました。 やってくれたと言っても、何かをしでかしたと言うのでは ないんだけど・・・。 昨日の日記にも書いたけど、今日から土曜日まで夫は3連休。 そう思っていたんですよ。今朝まではね。 そしたら、起きて間もない私に 「早く。飯は??」とか言うんですよ。 私は、てっきり早い時間に耳鼻科へ行くつもりなのかなと思ってたら 「オレ、今日仕事だけど??」 はぁ~っ!?(摩邪風) どうやら、休日のど真ん中を会議で潰されるのが嫌だったらしく 管理者の特権で、連休を1日ずらしたらしいのです。 それを知ったのが、今朝だったと言う訳です。 どう思います~??、何も言わずにいるってo(`ω´*)oプンスカプンスカ!! 朝からちょっと、ブチ切れちゃいましたよ!! この人、何でも事後報告って事多いんですよね~( ̄‥ ̄)=3 フン。 休みの日もいつなのか言わないし、最悪なのは今から10年前。 プロポーズ。 当時21歳の私。夫、28歳。 なんとなく、即結婚の雰囲気で付き合っていた私達。 2人の会話の中で、結婚したいと言う話はしていたけれど。 ある日、私はとても大事な事に気がついた。 そろそろ結納しましょうか~ってあたり。 私、プロポーズされてない。 なんか一気に不機嫌になりました∵ゞ(´ε`●) ブハッ!! それで、私の自宅へ送り届けてもらう車の中で丁度結納の話になったので 「誰が結納するの??」 といじわるして聞いてみた。 そして、私プロポーズってされてないよね~??と聞いてみた。 そしたら、この男なんだか気がついていたのに言わなかったみたいな 雰囲気出し始めて(;`O´)o コラーッ!! 照れくさくて改めて言い出しにくかったんだろうけど。(性格からして。) 当時私はまだカワイイ頃だったので(。-∀-)ニヒ♪ 、 「言ってくれないなら、結婚しないよ!!」 と言った所焦って近所の公園で渋々言ってもらったのでした。 まぁ、この頃から何でも肝心な事は後回しみたいなところ あったんだねぇ~・・・( ̄∀ ̄;)汗。 明日は、連休1日目。 会議の後に近場の温泉へ1泊の予定です。 3日間も旦那とずっと一緒なのは・・・・・。 どうか、何事も起こりません様に・・・。