しあわせとすきのかけら

毎日雨が続きますね＞＜；
ニュースで集中豪雨の被害状況を目の当たりにする度、
驚きと不安で釘付けになって見ています。
被災された方々にお見舞い申し上げます。。。

今週は
月～木の四日間、２０：３０～二時間と。
それに加えて
水・木の二日間、１９：００～約一時間半。
（つまり、水・木は連続約三時間半）
テニスの短期教室に通いました～。

初日はぼろぼろ・・・
ラケットを握るのが１２日ぶりでしたが
帰省の間、楽をさせて貰い美味しいお食事を頂くばかりだったので
体がとーーーっても鈍ってしまっていました＞＜
反応も鈍く、息はすぐに上がるし体は重い。
グリップを握る感触も
ボールを打つ感覚も
なんだか妙な感じ・・・。
翌日には両足太ももの前面がパンパンに筋肉痛^^;

二日目の後半になってようやく
勘を取り戻したような感じです。
ダブルスのフォーメーションなどにも
体が自然に反応するようになってきました^^v

久しぶりに、そしてみっちりハードにこなし
大満足の四日間。
今回はアミノバイタルと言うサプリを飲んだお陰もあってか
心なしか疲れがマシだったかも･･･

それでもやはり筋肉痛は残りました～。
両太ももに右腕全体
（↑スピン回転を意識したので
ワイパーの動きをした時の筋肉が特に･･･）
それに今回はなぜか背筋も！！

ジムでのトレーニングをしなくては
また体が悲鳴をあげそうですね（汗）

そして今日（３０/土）は
主人の会社の方々とのレクリエーション。
偶然にも。同じ地元最寄り駅を利用している
ずーっとお世話になっている上司と先輩方。
そのファミリーが集まってのテニス。
そしてその後、ファミレス系列の和風居酒屋に集って
軽く昼食を兼ねた宴会。

会社では超お偉い様の上司の方は
いつもこうしてファミリーが集うレクリエーションでは
本当に気さくにして下さいます*^^*

緊張しつつも楽しい時間でした～。

開始がとっても早かったので
１８：３０には解散して自宅到着･･･。
連日の睡眠不足と体の疲れと
早い時間からアルコールが入ったこともあり
帰宅するなり強烈な睡魔に襲われた私。

気づいたらリビングで爆睡。
２１：００になっていました･･･。

今も睡魔に襲われつつ。
早く寝なければ～。
２８（木）から二学期が始まった小鬼たちに
偉そうに言えませんわ。

明日は、お墓参りに行って来ます。
それからいつものショッピングセンターに行って
色々と買出し。

雨、降らないでくれると助かるなぁ。