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2006年11月02日
カテゴリ：kakoko日記
お天気くもり
 今日はおひさしぶりに献血へ行った  ４００ｍｌの献血は２０分程で終了。(早い人は10分くらいで終わるらしい) 帰りに献血カードとお土産セット、スポーツドリンク500ml、紙パック入りのジュースをもらった  こんなにお土産頂いて申し訳ない感じ  献血をすると「痩せる」とか「肌がキレイになる」とか聞いた事がある。 確かに古い血液を抜けば、その分新しい血液を作りだすわけだからキレイになれる気がする  輸血を必要としている人の為にもなるし、自分もキレイになれるなんて一石二鳥じゃん 米国の研究によると献血によって体内に蓄積されている鉄を減らせば、冠動脈疾患リスクは低下するのではないかと考えられており、２年間の献血回数が８回以上の人と１～２回の人を比較し、頻回献血をした人は血管弾力性の向上と酸化ストレスの低下をもたらすことを示す結果が出ているらしいデス。 ちなみに今回の献血後(400mlの場合)、男性は12週間後、女性は16週間後の同じ曜日から献血可能だそうだ。 これを機に酸化ストレス軽減のため、献血には積極的に参加しよっと  おもしろいことに献血後って、すごぉ～く腹ペコになるのね…   献血お土産セット(チョコ、絆創膏、ハンドソープ)
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最終更新日
2006年11月02日 22時38分10秒
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