** yanokun.wanko **

今日は、年に一度の健康診断へ新宿の健診センターへ行ってきました。
朝が弱いので、午後の健診にしたのに・・・忘れ物の無いように準備したのに・・・駅まで行って、のんびり電車が来るのを待っている間に・・・

「あれれ」

冷蔵庫の中に大切なあれを忘れてしまったことに気が付きました。

家に取りに戻ると、12時までに間に合わないような気がしたので、とりあえず健診センターに連絡をいれ、必要かどうか確認し、必要だということで、遅れる旨を伝え、ダッシュで取りに帰りました。

せっかく汗をかかないように、時間に余裕をもってゆっくり行ったのに、暑い中慌てて戻ったのでのどもカラカラ、汗もダクダク。

もうバリウムどころではありません。水を買ってゴクゴク飲んでしまいました。

受付は11時半から12時でしたが、電車の乗り継ぎも悪く、私が健診センターに到着したのは12時ジャストでした。

とりあえず間に合ったので良かったです。



しかし検査の結果は、運動不足による中性脂肪がいっぱい
3ヵ月後に再検査だそうです。
それまでに、生活態度を改めなければなりません。

体重も体脂肪も減っていたのに、ダメダメな結果でした。


バリウムを飲まなかったので、健診の後は、子供のプールの振り替えに行きました。

今日は、厳しいコーチだったので、ヘトヘトだそうです。お疲れ様でした。