|
カテゴリ:ダイエット
今日職場の健康診断がありました。
昨年12月の結果は 体重 74.1kg→69.6kg やっと60kg台に乗りました。 目標値は67kg台なのでそれまでは続けて行きたいと思います。 そうそう今回からメタボリック症候群対策なのか 今まで無かった腹囲(ウエスト)測定が診察項目に入ってました。 ダイエットした私は当然楽々クリアーです、ちなみに値は ウエスト 今年の4月88.0cm→79.5cmでした ちなみに身長は171cmです お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[ダイエット] カテゴリの最新記事
|