カメのまるちゃん日記

お久しぶりです。

またもやしばらくダイアリー放置していました。

心配してメールくださった方々、ありがとうございました。ご心配おかけして毎度すみません。

このところ、ちょっと夏バテぎみで、体調があまりよくないのですが、思い切って走ってきました。

写真は、今日走った小金井公園のこどもの広場に咲く「ネムノキ」

広々した原っぱの向こうに上部にたくさんピンク色の花をつけた木が見えました。

何の花だろうと近くに寄ってみると、「ネムノキ」でした。

ピンク色のブラシみたいな花なんです。

公園のベンチに座り休憩しながら青々とした木々や青空を眺めていると、とっても心が落ち着きます。

思い切って、来てよかった！

今日のランは明日から来る孫たちの為に、遊び場所の下見ランです。

まずは知り合いから入場券をいただいた、多摩六都科学館を目指します。

田無タワーのお隣にあります。そこの駐車場の場所を確認。

そこからしばらく走り、多摩自転車道に出て、自転車道の西の終点まで走りました。

そこから今度は玉川上水を走ります。

上水道沿いの花「ノカンゾウ」。





しばらく走り、今度は小金井公園にやってきました。

以前工事をしていた子供の遊び場が遊べるようになっているのを確認してから公園内を少し走ります。

途中草むらの中に、藪茗荷「ヤブミョウガ」の群落発見。

ガサガサ、草の中を分け入って撮ってきました。





丈の高い草が擦れて、肌が露出している膝下の足がすっかり痒くなりました(^^ゞ

帰りは小金井街道を北上して戻ってきました。

そろそろ昼に近くなり、とにかく蒸し暑くて、汗びっしょり。

そして次第にばててきました。

ここで、熱中症にでもなったら、しゃれにならない・・・

そういえば・・・と、 あちこちのラン友さんのダイアリーにのっていたのを思い出し、途中のコンビニでガリガリ君を買い、食べながら残りのキロぐらいは、てくてく歩いて帰ってきました。



う～ん、生き返る～(*^^)v

走った後のガリガリ君、やみつきになりそう・・・

午後からは買い物。ちびたちの水遊び用のサンダルや、バーベキュー用の炭や、ワンタッチの簡易テントも買いました。

明日の夜に多治見から次女家族がやってきて、にぎやかになります。

　　　　　　　本日の走り　　14.5キロ
　　　　　　　今月の走り　　97.3キロ
　　　　　　　今年の走り　　1035.1キロ