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テーマ:健康に良い暮らしを♪(439)
カテゴリ:近況
今年の3月くらい?から、先輩にならって、アンクルウェイトを両足に1kgずつつけて歩いている。
健康には・・・どうなんでしょう。 まぁ、プラスにこそなれど、マイナスにはなっていない・・・と思いたい。 というわけで、今日も出かけましょうか。 いや、今週は仕事もない(来週からの仕事は決まっている)から、下手に引きこもるのもなんだかなぁだし、何より天気はいいし。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2011年09月27日 08時52分22秒
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