[美容(？)＆健康]の記事一覧 | Mokuyou's　Diary －色々な日々ー

冷却スカーフ＠ＭＡＧＩＣＯＯＬ・・・

先日から始まった恒例の月末の仕事。オフィス内が３０度。そして無風・・・軽い熱中症になったみたいで・・・皆さん色々と対策をしていた中でお薦めグッズを聞いて来ました。水で濡らすだけでかなり冷たいです。■私たちも使っています■　マジクール冷感スカーフ　MAGICOOL　　冷却ジェルパッド　冷感シー...今回は子供たちの分も一緒に購入しました。試しに１本、濡らしてみました。あ！かなり冷たいです！！これは月曜からの仕事に活躍出来そうです！！

2011/06/25

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１２月３１日の歩数＆鮪の買い出し・・・

本日の歩数…４２４４歩２回目の更新です(１回目はパン作り)今年読んでいてUp出来て居なかった本を昨日、今日で一気にUpしてみました(笑)大晦日恒例の鮪の買い出しにダンナが行って来ました。８時から販売らしいのですが家を６時半頃出発。徒歩でも１０分位の鮪専門店です(笑)当初の予定では赤身と中トロ１柵づつらったらしいですが・・・これを見た娘１号(高１)は「衝動買い過ぎ！」娘２号(中２)も多くない？？と言っていました(笑)数年前まで大根のツマがサービスでしたが年々か前からは大根丸々１本になっていました。すっかり忘れて昨日大根も買ってしまいました・・・皆さま、佳いお年をお迎えください！ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/12/31

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１２月３０日の歩数・・・

本日の歩数…７８３３歩２回目の更新です(１回目は誕生日会？？)お正月用品の買い出しに行って来ました。混んでいるスーパーもあれば・・・空いているスーパーもあり・・・ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/12/30

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１２月２９日の歩数・・・

本日の歩数…５３４７歩２回目の更新です(１回目はガーデニング)ダンナの誕生日だったので夕飯は外に行きました。凄く寒かったです(笑)ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/12/29

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１２月２８日の歩数・・・

本日の歩数…３１１８歩２回目の更新です(１回目はコミックス)やっと大掃除が出来ました。まだまだ、第一弾ですが(笑)ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/12/28

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１２月２７日の歩数・・・

本日の歩数…８７２８歩２回目の更新です(１回目はクリスマス)自分の病院と母親の病院の付添いで病院梯子でした(笑)家を出たのが８時半、帰宅したのが１９時半・・・つ、疲れた・・・しかも３月末に反対側の股関節を人工にする手術が決定しました。またまた３月は５回ほど母親の病院の付添いです・・・ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/12/27

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１２月２６日の歩数・・・

本日の歩数…６５９３歩２回目の更新です(１回目はドライトマト作り)１日遅れのクリスマスをしました。ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/12/26

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１２月２５日の歩数・・・

本日の歩数…２７５１歩２回目の更新です(１回目は食べ物色々)娘１号は今日も部活演奏会＆打ち上げだったので明日ケーキ＆チキンを食べます！ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/12/25

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１２月２４日の歩数＆イルミネーション？？・・・

本日の歩数…１３９４５歩今日で年内の仕事は終わりです！明日は有給消化です(笑)帰宅したら家の灯りがイルミネーションのように綺麗でした。しばらくの間コメント欄を閉じさせて貰っています。ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/12/24

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１２月２３日の歩数＆リップケア用品購入・・・

本日の歩数…１３６１３歩娘１号(高１)の唇がかなり荒れてしまったので購入しました。　「ユースキンメディリップ 8.5g【第3類医薬品】」くちびるのひび割れや皮むけを治す、ビタミ...普通のリップよりとても良く効きます！ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/12/23

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１２月２２日の歩数・・・

本日の歩数…２０８２５歩急遽、仕事を早退して娘１号(高１)の演奏会に行って来ました。ビデオ撮影すると右手が痛いです(笑)明日は筋肉痛かも？？(笑)ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/12/22

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１２月２１日の歩数・・・

本日の歩数…１２１１４歩ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/12/21

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１２月２０日の歩数＆森伊蔵・・・

本日の歩数…１３２４５歩ダンナが注文していました・・・抽選らしいですね？？ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/12/20

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１２月１９日の歩数&キーホルダー・・・

本日の歩数…２５９０歩２回目の更新です(１回目は寄席＆ランチ)やっと年賀状の印刷が終わりました。明日から仕事なのでコメントを１枚づつ地道に書き込みます！娘２号(中２)がＲＯＵＮＤ１に行きました。このキーホルダー、結構大きいです(笑)「お母さん使う？」と聞かれたのですが・・・うーーん、使いません(笑)前回はキティのおでんバージョンで灰色のこんにゃくが乗っていたような？？ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/12/19

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１２月１８日の歩数＆空模様・・・

本日の歩数…１７８６３歩２回目の更新です(１回目はランチ＆スイーツ)娘２号(中２)の部活動の手伝いでした。横浜の朝焼けです・・・東の空が明けて来ました。西側の空はまだ真っ暗です・・・ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/12/18

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１２月１７日の歩数・・・

本日の歩数…９５８８歩２回目の更新です(１回目は手作りおたまライフ)朝から天気の良い横浜でした・・・ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/12/17

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１２月１６日の歩数・・・

本日の歩数…２１０６７歩２回目の更新です(１回目は手作りパン)寄席に行って来ました！ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/12/16

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１２月１５日の歩数・・・

本日の歩数…６２１３歩２回目の更新です(１回目はこくうま)ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/12/15

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１２月１４日の歩数・・・

本日の歩数…５０９５歩２回目の更新です(１回目は手作りパン)ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/12/14

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１２月１３日の歩数・・・

本日の歩数…歩１５６０６２回目の更新です(１回目は編み物)お昼前から雨が降り始めて寒い横浜でした。久しぶりに従姉妹と横浜にランチに行きました。ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/12/13

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１２月１２日の歩数＆モチーフ・・・

本日の歩数…６０７６歩２回目の更新です(１回目はパン作り)届いた毛糸でモチーフを作ってみました。日本ヴォーグ社のサイト・・・手作りタウンからモチーフを作りました。無料会員登録をすると作り方をダウンロードできます！秋冬人気商品！メリノウールを50％使用してソフトであったかく、ウールの素朴な優しさのある糸...色はマスカットとグレープを５玉づつ・・・あれ？？どちらもブドウだ(笑)１６日まで送料１００円だそうです！！ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/12/12

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１２月１１日の歩数＆空模様・・・

本日の歩数…２６６３歩２回目の更新です(１回目は横浜色々)横浜の明け方・・・東側が海で良かった(笑)ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/12/11

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１２月１０日の歩数＆商品到着・・・

本日の歩数…１３８２０歩２回目の更新です(１回目は手作りピザ)日本ヴォーグ社のサイト・・・手作りタウンからモチーフを作ろうと思います。無料会員登録をすると作り方をダウンロードできます！秋冬人気商品！メリノウールを50％使用してソフトであったかく、ウールの素朴な優しさのある糸...色はマスカットとグレープを５玉づつ・・・あれ？？どちらもブドウだ(笑)１６日まで送料１００円だそうです！！ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/12/10

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１２月９日の歩数・・・

本日の歩数…７８８４歩２回目の更新です(１回目は赤坂サカス)ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/12/09

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１２月８日の歩数＆商品注文・・・

本日の歩数…２００９５歩２回目の更新です(１回目はトマトジュース)赤坂サカスへ行ってみました！何となくモチーフの編み物がしたくなったので衝動買いをしてしまいました(笑)秋冬人気商品！メリノウールを50％使用してソフトであったかく、ウールの素朴な優しさのある糸...色はマスカットとグレープを５玉づつ・・・あれ？？どちらもブドウだ(笑)１６日まで送料１００円だそうです！！届くのが楽しみ！！ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/12/08

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１２月７日の歩数・・・

本日の歩数…４６２９歩２回目の更新です(１回目は手作りパン)娘２号(中２)の３者面談でした。案の定、私からも担任からも何もなく(笑)ただの山登りで終わりました(笑)余談・・・昨日の「黒まめ豆乳」色が灰色で見た目がセメントのようでした(笑)味は普通の豆乳だったのでやはり苦手でした(笑)ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/12/07

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１２月６日の歩数&スイーツ・・・

本日の歩数…６０６９歩２回目の更新です(１回目は手作りチーズケーキ)「茂蔵」さんで購入して来ました。(トレッサ横浜１階）子供達にも人気な豆乳のアンドーナツ今回初めて購入した豆乳のティラミスこちらも初の黒まめ豆乳・・・どんな味？？前回購入したコラーゲン入りの豆乳は飲める味だったのでそちらを買いたかったのですが・・・ありませんでした。残念！ティラミスはスプーンですくってみました。食べた後にほんのり豆乳の味がしました。娘１号(高１)はもう少しココアのスポンジが多い方が良いらしいです(笑)もう少し近かったらしょっちゅう買いに行けるのに！近かったら危険か？？(笑)ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/12/06

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１２月５日の歩数・・・

本日の歩数…２６３９歩２回目の更新です(１回目は北海道のお土産)ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/12/05

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１２月４日の歩数＆空模様・・・

本日の歩数…４７５０歩２回目の更新です(１回目は紅葉とイルミネーション)横浜の朝焼けです。写真の真ん中右に細ーーい三日月が写っています！写真をクリックすると拡大されます！ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/12/04

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１２月３日の歩数・・・

本日の歩数…６４０７歩２回目の更新です(１回目はパン作り)ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/12/03

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１２月２日の歩数・・・

本日の歩数…９３６２歩２回目の更新です(１回目は読書)内科＆歯医者に通院。今年は病院に行ってばかりだなーー(笑)年内後３回は病院へ行きます(笑)ミニバラをまた買ってしまいました(笑)ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/12/02

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１２月１日の歩数・・・

本日の歩数…１２９５１歩今日で仕事が終わりです。まだ、明日まで仕事自体はありますが有給消化です(笑)しばらくの間コメント欄を閉じさせて貰っています。ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/12/01

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１１月３０日の歩数＆富士山・・・

本日の歩数…１２９８１歩今日も仕事でした・・・最寄駅に向かう途中に富士山が見えます(笑)家の前道路からも見えますが(笑)これからは空も透き通って来て富士山も良く見えるようになります！ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/11/30

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１１月２９日の歩数・・・

本日の歩数…１３８８５歩仕事先から横浜港の夕焼けが綺麗でした。写真が撮れなくて残念！！なんせ、個人情報満載の仕事場なので・・・ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/11/29

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１１月２８日の歩数・・・

本日の歩数…３０４９歩２回目の更新です(１回目は手作りパン)ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/11/28

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１１月２７日の歩数・・・

本日の歩数…２３７６歩２回目の更新です(１回目はプチパン作り)ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/11/27

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１１月２６日の歩数・・・

本日の歩数…１３０２４歩２回目の更新です(１回目はお米購入)ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/11/26

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１１月２５日の歩数・・・

本日の歩数…１２１２３歩今日から恒例の月末の仕事が始まりました。ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/11/25

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１１月２４日の歩数＆空模様・・・

本日の歩数…５２７４歩２回目の更新です(１回目はパン作り)朝からお天気の良い横浜でした。明日から恒例の月末の仕事です・・・写真を置いているフォト蔵さんがメンテナンスの為、見えない写真があるようです。順次復旧する予定だそうです。見えなかった方ごめんなさい！また、アクセスしてくださいね。ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/11/24

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１１月２３日の歩数・・・

本日の歩数…２４３５歩２回目の更新です(１回目はポップオーバー作り)写真を置いているフォト蔵さんがメンテナンスの為、見えない写真があるようです。順次復旧する予定だそうです。見えなかった方ごめんなさい！また、アクセスしてくださいね。ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/11/23

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１１月２２日の歩数・・・

本日の歩数…５１５０歩２回目の更新です(１回目はスカイツリー見学)喘息も落ち着いて来たので久しぶりに歯医者に行きました。ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/11/22

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１１月２１日の歩数・・・

本日の歩数…７９８６歩２回目の更新です(１回目は江戸東京博物館見学)ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/11/21

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１１月２０日の歩数・・・

本日の歩数…５７９６歩２回目の更新です(１回目はコナン)ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/11/20

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１１月１９日の歩数・・・

本日の歩数…２１４１４歩２回目の更新です(１回目は血圧計購入)スカイツリー見学に行きました！！ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/11/19

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血圧計購入＆ノート記入・・・

１０年ぶりに喘息が再発してしまいただ今、通院中です。先々週、血圧を測って貰ったら１５８－９５・・・あれ？？２０年前は上が１００前後で「もう少し血圧が上がった方が良いんだけど」と何度も、会社の健康診断で言われ続け・・・月曜日に通院した所１５０－９０。医師からとうとう、腕に巻くタイプの血圧計を買ってこのノートに朝晩つけてね！と・・・【ベーシック・血圧計 UA-631D】☆送料無料☆ベーシック・血圧計 UA-631D(1台)届きました・・・もう１種類と迷ったのですが・・・娘２号(中２)が「どれ買うの？」とＰＣを覗きこみ。デザインで決めました(笑)食事は薄味好みなのですが、ラーメン、ソバ、うどんとスープを全部飲んでします(汗)いやー、ラーメンの好きな順番は具・スープ・麺なんですよね(笑)麺を半分で具を倍でもＯＫです。あーー、もうスープ類の完飲(？)はもう禁止だなー。体重を落とすと血圧も上がる人もいるようで・・・食べ放題も禁止だなーー(笑)ダンナは酒・煙草・お漬物をバリバリ食べているのに上が１３０らしい。この差は何だ？？？(笑)取りあえず頑張ります(笑)ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックをお願いします応援クリックありがとうございます

2010/11/19

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１１月１８日の歩数＆空模様・・・

本日の歩数…８６５２歩２回目の更新です(１回目は粉購入)朝は雨でしたがお昼前から晴れて来ました。ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/11/18

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１１月１７日の歩数・・・

本日の歩数…２２６８歩２回目の更新です(１回目はコストコ＆ランチ)とうとうストーブ出しました(笑)ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/11/17

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１１月１６日の歩数・・・

本日の歩数…７２２３歩２回目の更新です(１回目はショコラパン作り)お天気の良い横浜でした。こんな感じの雲が好きです！ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/11/16

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１１月１５日の歩数・・・

本日の歩数…８９６６歩２回目の更新です(１回目は手作りベーコンポテトパイ)朝から天気が良くなく寒い横浜でした。娘２号(中２)の進路説明会に行って来ました。この間受験した娘１号(高１)の時とほとんど変わっていなくて良かった！！明日から娘２号は中間テストです！！ランキングに参加中です　宜しかったらバナーのクリックお願いします　　応援クリックありがとうございます

2010/11/15

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