わたしのブログ

暖かい日が続いていたので昨日歩いてきました～。
もう春ですね～、梅が綺麗に咲いて、つくしも出てるし
テントウムシも見つけたりと楽しかったです。

今もキャベツ食べてます。
始めた頃、キャベツは千切りにして食べていたんですがいかんせん
お腹がすぐにすいてしょうがないと思っていました。
ある日テレビ見ていてキャベツはざく切りで食べましょうって言ってました。
そこで３ｃｍ角の大きさにして食べ始めました。
すると噛む回数が増えて少しお腹が長持ちしました。
今も１枚を２０～３０回噛んで食べるよう気を付けています。

その結果食事の時間が倍ぐらいになりましたね。

頑張ってキャベツ食べるよ～。