実家では毎日、魚を食べてます。
煮魚の日が多いです。

おかずは煮物中心で肉は出ても少しだけ。
けど、種類が多いのでいつも食べきれずに残してました。

で、食後はフルーツ。

フルーツ・・・昔は、朝、昼（弁当に入ってる）、夜
と食べてました。
友人になんで肌スベスベなの？って聞かれてたけど
あの食生活が良かったんですね。気づかなかった。

で、他のページにも書いてますが
実家の母の肌がホントにキレイで、かぶれて皮膚科に行った時
２０歳以上若い肌だって、スゴイ有名なお医者様に
言われたらしい。
普段まったく肌をいたわってないから、自分では気づいていなかった母。
いいなぁ・・・。

しかし、ダーの帰りが遅いし、突如呑みになる日も増えて
魚料理を毎日っていうのはカナリキツイ。
鮮度の落ちた魚はマズイし、調理もしづらい。

んー。どうすれば、母みたいな肌を維持できるのかな？
と考えて今ほしいのが↓コレ。

↓ふかひれ姿煮　1枚分のシリーズ
　　

↓ふかひれ姿煮　0.5枚分のシリーズ
　

幼いころは、煮こごりが大好物だったけど
今となっては苦手だし、リンゴ味ならいいかもしれないと思ってます。

魚（コラーゲンなど）＋フルーツ（ビタミンＣ）ってホントに肌にいいんですね(T_T)

仮にまずくても、美容のためだから買った分は我慢できそう。
ゼリー状にしちゃえば冷えてるし。
種類があるから、ちょっと悩んじゃいますねぇ。

今どれか使ってる人、よかったらどれがいいか教えてくださーい。
ライトの方がおいしいのかな？