あろまてらぴぃ～かなさん香房

こんにちは

今日は青空いい天気ぃ～こんな日は何だかわくわくしちゃいますね～

風邪の症状も治まってきましたよ～

のどの痛み→たん→熱っぽい→はなみずはかなりでました

出るもの拒まずいっぱい出しました

いつもかなさん、のどがすぐに痛くなり薬で炎症抑えていましたが最近は薬飲まず自然治癒力で治っています

ヨガの先生に教えてもらった鼻うがいが効いているようです

ゾウさんみたいなジョウロで塩入りぬるま湯を鼻の穴から入れて反対の鼻から出すんです。

各鼻250ミリずつなので結構な量なのですが、風邪でなくとも毎日やっているの全部で10分位で終わります。

やった後は、目もスッキリ～お肌も綺麗になるとのことです

溜まっている物が出る感じですよ～

呼吸もハッハッハッと小刻みにしてやるのでお腹のインナーマッスルが鍛えられました

これからも続けていけたらと思います


では昨日の続きのローズガーデンのイベントです

これもお父さんが作ったチャリティー用植木や苗達です



ここでかなさんはカモミールの苗をゲットしました

なんと一鉢30円なり～一つおまけしてくれました




イベントも4時位で終了

かたずけも終わった後は打ち上げです

裏の竹林でとれた筍料理や、おこわや漬物やら沢山の手作り新鮮お野菜たちが並んでいましてお腹いっぱい食べました

いつもは泊まっていくので飲んでいましたが今回は日帰り～

なので私が飲めない分、ふろらさんがたーんと呑んでくれましたよ～

いつも手に入らない八海山の美味しいお酒が登場しますものでね

気付いたら最後8時までいました

ゆっくり飲んで食べて大自然をバックに幸せでしたよ～



帰りはふろらさんを送ってね、あっという間に楽しい楽しい一日は終わったとさ～

色々お世話になったのにお土産つき

もみじと山椒の植木を頂きました





て、今回の戦利品

フリマで100円で売っていたあいだみつをの湯のみです



いつもいつも友達家族には感謝です

大自然でのフリマにランチ付き

大変大変お世話になりありがとうございました

そしてかなさん香房にお立ち寄りお買い上げの皆様もありがとうございました

一緒に行ってくれたふろらさんもありがとうございました

最後にまたローズ載せます













最後にねねとローズの思い出写真



みなしゃーんいっぱーいいっぱーいありがとうだわん。おかあしゃんに変わってお空からお礼を言います　　Byねね天使