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2018年07月27日
カテゴリ：健康
ブルーベリーが目に良い
とはよく言われることだが 本当にいいかはわからない ってのも聞く。 だが 私の実感としては 視力が良くなるかはわからんが 目に良いというサプリを取ると 目が疲れにくくなる。 長時間目を使ったときの 頭の奥が痛くなるような疲れ が あまり無いんだよね。 それが ブルーベリー他のアントシアニンによるのか ルテインによるのかは よくわからないんだけど。 私が飲んでたのはどっちも入ってた。 私が昔 何かで読んだ記事では ルテインの方が視力には利く ってのがあったな。 あと 疲れの点でいえば ３D画像見ると 目の奥の方が スーッとさわやかに楽になる。 だから この本が流行ったのよね きっと  どんどん目が良くなるマジカル・アイmini purple （宝島sugoi文庫） [ 徳永貴久 ] お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2018年07月27日 00時01分04秒
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