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 奏宇@ Re[1]:元旦からさんタクを・・・(01/01) t_akutinさん >あ、ダビして送りますね!…
2020年05月24日
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カテゴリ:食す
とってもお久しぶりでございます。

年5回は絶対書いてたんだけど
最近それも書かないことも有ったり。

私が今 家にいることが多い中
よく食べているのは

きくらげ

食物繊維やビタミンDが豊富なのよねえ

【送料無料】ぷりぷり!コリコリ!タマチャンの無農薬乾燥キクラゲ南九州タマチャン農園のハウス内で霧島の天然水を地下150mから汲み上げ散水してつくった、コリコリ美味しいきくらげ|国産 白きくらげ きくらげ 木耳 キクラゲ

↑は前から興味をもってて
やっと最近食べたのだけど
大きいのも小さいのもあって
肉厚でよかったです。

中華丼 五目焼きそばで食べたよー
卵炒めとかにもしたいな

ビタミンD
私がおととしあたりに注目してたのは
花粉症の軽減にいいらしい と聞いたからではあるが
カルシウムの吸収を助けるとかもあるんだよね。

美味しく 健康に 過ごそうと思ってるよ





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最終更新日  2020年05月24日 11時32分31秒
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