＊音ｏｔｏ＊とお散歩

先週から、顎が痛い

顎関節症・・・・だと思う。

ちょっと良くなったかなぁ・・・・・と思ったら
また、食事のたびに我慢できないくらい痛いし、口が開かない。

これは、いよいよ病院かぁ。

口腔外科か、矯正歯科か・・・・・はたまた整骨院

悩んだ末、整骨院へ行ってみました。
いや・・・決して、歯医者さんが怖かったわけでは・・・・

そこで言われたのは、驚くべき原因。

　左右の足の長さが違う事。　　



歯軋りとか、頬杖のクセとか・・・思ってたのに。


足の骨の長さを計ったら、左が２センチ短かったのです。

側わん症も、元はこっちが原因だとか。
２センチをカバーする為に、骨盤がねじれ、背骨がねじれ、肩がねじれてる。

あちこち揉んで診て貰っても、確かに右は痛くないのに左が張って痛い。
肩も背中も、左側が張ってる。

そう言えば、ストレッチをすると、いつも左の足の付け根が痛くなる。
足の長さが違ったせいなのね・・・・。

と言う事で、治療は左足の張り、負担を揉み解すこと。

そして、左の靴に中敷を入れたり、家の中では左だけスリッパを履くとか
左右の差を意識して暮らすと、体の不調のあちこちが驚くほど良くなるとか。

そして硬くなった下半身をほぐす運動を積極的にやる事。

硬いんだよな・・・・・身体。
と思ったら、これも、左右の長さを揃えると、今よりずっと柔らかくなるとか。


顎の痛みが左足のせいとは・・・・・狐につままれた気分ですが
そう難しい事でもないので、早速実践してみようと思います。

土曜日・・・・・職場の新年会があったのですが
まだ、口が開かないので・・・・・止めようかなぁ。

今まで普通にできた事が、急に出来なくなると、思った以上にションボリな感じです。
本当に、身体って大事、健康って大事ですね。

そして、全身って繋がっているんですね。


これで、腰痛や肩こり、膝の痛みも緩和しちゃうなら凄い。

今のところ・・・・信用できそうな先生なので骨盤矯正に、時々通うかな。