＊音ｏｔｏ＊とお散歩

依然、眠り姫状態の我が娘。

冬休み中は、確かに、クリスマスやお正月。
楽しい事が続いて、生活リズムが乱れてた。

休み中に立て直す事ができずに、常に眠たい状態でパッとせず・・・・。

学校が始まってから、これではいけないと、
９時台のドラマも、録画して、見ないで寝る準備に集中。

これも、なかなか難しく、こっそり、テレビを見てたりして

あまりうるさく言いたくないけど、とりあえず
一回、生活リズムが軌道に乗るまでは我慢させようと・・・。

そうやって、努力してる中でも、娘は昨夜、
学校から帰ってきて、４時間ほどバク睡

元々、脳がイッパイイッパイで活動してると思うので、
何かあると眠たくなっちゃうし、疲れ易いと思ってたんだけど。

苦手な勉強を前にして、寝てしまう事も多々あったし
夕方眠くて、起きられなくて、ピアノを休む日もあった。

私に難しい話をされると、まぶたが重たくなったりとか。

でも、よくよく考えるに、この年齢（１１歳）になって
こんなに寝てばかりなのは、いくらなんでもおかしくない

単に、脳の疲労なのか・・・・・はたまた睡眠障害があるのか。
この辺を、ちゃんと一回、考えた方がいいのかも。

塾に行くにしたって、家で寝てしまうなら無理だもんねぇ。

そう思って、色々調べてみたら、当てはまりそうな物が
二つほど見つかりました。

そういえば、娘のｏｔｏ、寝入りばなに怖い夢を良く見ます。

まだ寝てないのに
・・・・・って言うような、ウトウトし始める頃に
怖い夢見るよ～って言って起きるんです。

まだ、寝てないんだから、夢じゃないよ、
きっと嫌な事を考えていたんじゃないか・・・・と説得して寝かしつけてたけど
実はこれも、睡眠障碍の症状の一つにあったのだ。

普通は、深い眠りに入ってから夢を見るんだそうだけど
そのリズムが正常じゃないので、寝入りそうな時期にいきなり
かなりリアルな夢を見る状態に入るとか。

あら～・・・・・これだったんじゃない

ただ、学校では、眠くなる事はあっても、居眠りした事は無いとか。

病気なら、学校でも寝ていてそうだけど・・・・・。

本人気付いていないのかもしれないので、先生に聞いてみようかな。


ただの疲れなのか、睡眠障害といわれるものなのか、
見分けるのは、何だか難しいな～。

なので、取りあえずは、生活リズムを立て直して
整った中でも眠くなるのか、観察しようと思います。

調べると、隣の港町に睡眠専門の病院があるとか。
いざとなれば、そこに行くよ・・・・と娘に話しました。

ただ、普通に話しても、娘は真剣に取り組めないので
病院に行かなければ行けないくらい、大変な状態なのかもよ
と大げさなくらいに話しておきました。

知らない病院に行くなんて、とんでもない
って娘なので・・・・少し真剣に取り組んでくれるといいけど・・・・。