大掃除ラスト！とその後の整形外科
昨日、やっと大掃除が終わりましたリビングとキッチンですこれで居住空間のホコリは一通り、取ったことになります来年、壁面塗装をするのでその際に窓も洗ってもらえるから大掃除で窓拭きと網戸は今年はやっていませんさてと～～～今日は朝から、整形外科へ行ってきました肩の痛みの続きですついでに？指の関節も診てもらったまず、ＭＲＩの画像を他の病院で写したＣＤ－ＲＯＭからデータ写してＣＤ自体は返却してくれました（自宅でじっくりみられますね）肩は7月末くらいから痛み出して全然、良くならない冬は長そでを着る機会が多いけど腕を動かすと肩が痛くなるので、服を着るのにも苦労します夜、寒くて布団を引っ張り上げるときも痛い電車の網棚に荷物を置くのに、肩が痛いから置かなくなった。。結局、首のヘルニアは軽度で今後も日常生活に気をつけていればＯＫで牽引などは不要むしろ、脳から出ている神経の色が薄くて「貧血の方が気になる」とあの白黒画像でそれがわかるんですね ｽｹﾞｰだって、まさに昨日届いた健診結果で「貧血」要経過観察ですもの10代のころからずっと「貧血」でも引っかかってますからね子宮筋腫がある＝貧血が多いらしくまさに私、子宮筋腫ありますよ（これも観察でＯＫですけど）治療はちゃんとしたことないけど治療した方が良さそうな、色の薄さらしい（神経の血管の色ね）それで本日改めて採血して数値をみたけど、結局経過観察でＯＫな範囲だった肩は、筋が損傷しているらしい肩のMRIで白く写った部分が損傷してる可能性が高いという事でした確かに「どこかの筋が切れたような」そんな痛み今後は週一で肩のリハビリと肩にヒアルロン酸注射様子を見て注射の間隔は開けていくそうです病名、何だったけ？？？？？いろいろあって、あまり覚えていないウロ覚えで「腱」と「症」があったような。。。ネットで見たら、肩のすじが傷んでる『肩腱板損傷』かな？症状も治療も同じだからこれかもねそれで、指の関節の話ですけど１１/８の夜に左手第一関節が眠れないくらい、痛くなって熱を持っている感じで痛みが強かった12月ごろから左手の中指と、右手の人差し指の第一関節も同様に痛みが出て腫れた感じで痛い。。。これは放置すると、他の指も全部なる人が多いってさ「変形性関節症」と記録してた～～～こっちの方が肩より 嫌だな靴ひも結んだり、ほどいたり袋を開けたり、そういう日常の動作がすでにできなくて困ってきているのにな「使わない」ことが進行を遅くするんだってあとは「温める」手袋はめたりとかして・・・・仕事どーすんのよ？デスクワークでＰＣのタイプスピード問われますけど今はフルタイムではないのが救い1月のシフトは確定しているので、２月から時間減らすか？？？（１月から仕事の分担が増えることが決まってますけどね。退職者がいるので）うーーん、あれこれ悩んでも仕方ない要はもう 歳だしいままでの無理もたたって こんな結果なのでこの先を考えて 「 無理するな 」ゆったり過ごせって事なんでしょうねこれでしばらく、病院通いだけど 仕方ないとあきらめますわ
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