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Kande's　diary

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2019年06月の記事

全9件 (9件中 1-9件目)

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外構工事

2社見積もりを取って、金額はあまり変らなかったので担当者が感じのいい方の会社に決めた。GW明けに現地調査に来てもらい、5月中ばには見積もりが来て、契約の意思表示。それから契約書がなかなか来なくて、6月上旬に契約書が来て1部返送。・・・工事は7月と聞いているけど、7月の「いつから」かが全然わからない。順番ですので～、と言われるけど急に「明日から」ともし言われても、こちらも段取りがあるんだよね。。駐車場借りたり、庭木の剪定はウチがやることにしたし、ご近所にお知らせもあるしな。消費税が上がる前に　工事完了したいから駆け込みで混んでいるのかもね(>__

June 21, 2019

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（自分へ）視力低下、目のかすみ、老眼？・・・全部貧血だよ

老化現象かな～～。。と思ってややあきらめかけていた視力の低下眼精疲労で使いすぎた目のように、朝からピントが合わず昼間でも視力が低下した、と思っていたが。。。たまに　スッキリ　くっきり　見えるタイミングがあったりしてやや不思議に思ったりしていたそんな折り、急に思い出したそうだ！前回、貧血治療で通院して鉄剤を飲んでいたときも老化によるかすみ目だと思っていたのが、ただの貧血だったことを。去年は貧血検査をやらなかった（ひっかかるのが面倒だったから）今年はまだ検診の予約さえしていない。もしかしたら　また鉄の在庫切れ＆流通している鉄もほぼ空っぽなのかも、と思い前回の鉄剤がわずかに残って手元にあるのを思い出し、1日1錠、寝る前に飲んでみたはいはい、わかってますよちゃんと血液検査して「鉄欠乏性貧血」と診断されてから飲むものだよね鉄が十分にある人が飲むと、逆効果（薬＝毒）なので処方より少なめの服用にした。万年貧血なので自分でわかるわ。前回の状態とそっくりな症状。だるすぎる、疲れすぎる、目がかすみすぎる、肌が荒れすぎる、氷や焦げたもの、固いものが無性に食べたくなる、めまい、たちくらみ、耳鳴り、無気力、皮膚が風船の空気が抜けたような状態になる、等ビンゴでしょ切れてるよね、体内の鉄病院処方の「葉酸」だけは飲んでいるけどやはり「鉄」を体内に入れないと、効果が無いのかも・・・前置きが長くなったけど鉄剤飲んで翌日、目のかすみが少しマシになったきがする鉄剤飲んで2日目、だいぶピントが合うようになった。断然いいよ、目のピントが合うのって大事(^^)ちゃんと酸素が目に運ばれて、目の機能が正常になったのかな。目のピントが合うと自分の顔もぼやっとした表情だったのが、シャンとしてくるよよく見える　って意味では無くて、無気力顔だったのが少し生き返って来た感じよ。今日はまだここまで。今日も飲むけどね・・・鉄剤、無くなったらまた欲しいなぁ本来は　前回の残りの鉄剤を飲む前に婦人科へ行けば通常の量の鉄剤がもらえたかもしれないけど。。もう　前回の残りを飲んでしまっているので血液検査をしても「鉄。ありますよ」となりそう。なので、また鉄が在庫切れ＆流通している鉄もカラになるであろう、年末あたりに　検診にしようかな検診の機会でもないと　貧血検査だけのために病院へ行くのって面倒(´д｀)＊市販薬の鉄サプリ系は水疱が出るから、体にあわず。。残念(>_

June 18, 2019

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体重は増加のみ(>_<)

4月まではプールに行って少しだけ戻したけど行かなくなれば　まあ、増えますよねｗｗ＊＊＊体重が増えたタイミング＊＊＊　過去を遡ると・・・捻挫して1ヶ月歩けなかったとき。同時に歩く習慣も消えた。。肩を痛めたとき（約2年間）腕の重みで肩が痛いから、散歩の習慣が無くなった(-_-)靴を変えたとき（今年）ヒール→運動靴に変えたら歩くようになるかと思いきや逆効果(>_

June 16, 2019

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ハンバーグレシピ

ハンバーグレシピ（自分のメモ用です）いつもは入れる、つなぎのパン粉を入れ忘れたら結果的に好みの固さのハンバーグができた＊＊＊材料（4個分）＊＊＊①材料挽肉　　パックに2個入りのもの玉ねぎ　中サイズ1/4個（入れすぎないように）ニンニク　1-2かけ塩　　　　　　　　　小さじ1弱粗挽きこしょう　　　小さじ1ナツメグ　　　　　　小さじ1-2②材料ハンバーグヘルパー　1袋（←ＭＩＸスパイスね）日本酒　　　　　　　大さじ1-21．挽肉と材料②をビニール袋に入れて混ぜ、冷蔵庫で30分くらい寝かせる2．玉ねぎを2ミリ角（小さい方がよい）ニンニクも同様に刻んで　レンジで3分チンする3．挽肉入りビニールに　レンジでチンした玉ねぎなどを熱いまま投入4．①の残りの材料、塩、こしょう、ナツメグを入れてビニール袋を台に乗せて　　平たくしながら混ぜる5．玉ねぎが熱いので冷たい肉の脂が溶けて、いい具合に練りあげることができる　　具材が練りあがったら、ラップを用意6．1/4の分量の肉を　広げたラップ中央に乗せる　　両端からラップで交互に包み、四角い状態にする　7．台に打ち付けて中の空気を出し、ラップのまま手で四隅を丸めて形をつくる8．油を引いたフライパンに乗せる。9．中火で両面に焼き目を少し付けたら、弱火でフタをして約15-20分　　途中で一度　ひっくり返す。いつもはつなぎを入れたり、具材が大きかったりしてハンバーグが柔らかいのよねふわふわハンバーグはあまり好みではないのでつなぎなしの方が、いい固さにできる卵などは入れなくても、レンチンで熱くなった玉ねぎが肉の脂を溶かすからちゃんとできます

June 12, 2019

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またもや喘息発作が出る(´д｀)

いつからかは　あまり思い出せないけれどまたもや　喘息発作がたびたび起きている5月に職場の冷房で風邪を引いたのか、涙のような鼻水がずっと出たので、風邪薬を飲んだ風邪薬を飲んだら　鼻水の種類が変って　少し黄色いいかにも「鼻水」になった・・・それで　3日間くらい　風邪薬を飲んで止めたんだけどいつもどおり　喉だけ症状が長引く今回は喉の奥に　粘着質の鼻水、または腫れているのか？とにかく　気道が塞がれている感じがしてるそれで　息が浅くなりがち喘息発作が頻繁に起きているのは　先週からは確実家の中や　通勤中や　外に居るとき職場では　はちみつのど飴を袋でデスクの横に置いてるｗｗマスクもして　咳がでそうになったら　すぐ飴ね「今日が寿命だったのか～」と　発作の度に思うわあれは「息が吸えない」のではなく「吐けないから、吸えない」理論らしいけど咳で散々、息を出してるのに　それでも吸えないって？？あの状態の時は　気管がしまってると思う肺もカラだけど　気管がしまってるから「息が吸えない」と思うわ・・・先生方は自分が喘息発作を起こしたことが無いからお勉強でしか　わからないもんね涙ボロボロで　顔が真っ赤になって　声も出せないし　何もできない(´д｀)6月・・・　そう言えば去年も6月に喘息発作で大変だった記憶があるな～2019年　5月～6月2018年　5月～6月（7月）2017年　7月2016年　8月ブログ書いてると　いろいろ便利♪夏に調子悪いのね梅雨の時期だけでもなさそうだけど。。。イメージ的に勝手に「喘息発作は冬が出やすい」と勘違いしてるわ私は　初夏に発作が出るタイプかもおおもとをたどれば　私が始めて大人喘息になったのは5月なんだよね毎日吸入薬は使っているけど、ひどくなったら病院で飲み薬ももらえるのですが・・・今回は　病院で特別に薬もらったりはしないけどね～～だるくなる　飲み薬はイヤなのよ

June 7, 2019

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赤坂迎賓館　アフタヌーンティー

最後にアフタヌーンティーをアップします実際の順番としては　アフタヌーンティー、和風別館見学、本館見学だったけど。前庭にカフェワゴンが2台あり、その前あたりにテーブルと傘がいくつかありました最初にテーブルを確保してから、注文2名4600円（税込）という、2セット販売方式です。お食事は2名分で、お茶も2人分で各自種類が選べますなので1名は2300円計算ですね＊これまたＰＣ不調で画像の大きさがバラバラです＊一段目：ラタトゥユのせフランスパン、クロワッサンサンド（レタスと生ハム）2段目：スコーン（クリームとキウイソース）、レーズン入りデニッシュ3段目：マカロン、焼き菓子、チーズケーキ、ベリー系のムース、　　　キウイ・オレンジ・ブドウ入りのジュレ暑かったけど、紅茶はホットのダージリンにしましたポット提供で紅茶は濃いめなのですが、売店ワゴンにお湯が入ったポットがあるので自由に使って良いそうですこちらのお食事は全体的に「甘い」日持ちの関係かな？どれも日本の食べ物にしては砂糖の分量が多いのでポットの紅茶に2回もお湯を足して　水分補給しないと喉が渇きそうでした翌日仕事で、この日は平日。通勤ラッシュに巻き込まれないように　早めに解散でした～やはり見学するなら　平日がおすすめですね

June 5, 2019

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赤坂迎賓館　和風別館見学

さてお次は　和風別館見学をアップしますこちらは　事前予約制なのでご注意をまず　受付で和風別館見学である旨伝えるとスマホの申し込み画面にて内容を確認後にストラップを渡されるので首に掛けておきます集合場所と時間を言われるので　時間までは前庭でお茶をしてました内部は撮影禁止なのでパンフ写真も入れながらアップしますね＊先日来日していたトランプ大統領もここに来たのかな？？最初に玄関を入ったら奥の　竹が生えている枯山水？のお庭が見える通路へ靴のまま進みますそちらで説明を受けたあとに、いよいよ畳のある建物内部へと入りますここでは靴を脱ぎ、スリッパに履き替えます会談を行う広間、お茶室、お食事をする部屋などを見学。所要時間は1時間ほどです。カメラは入り口でしまっておきましょう。ちなみに　荷物は小さめのリュックでしたが大丈夫でした。大きめのリュックでも前に抱えて　壁などに接触しないようにすればＯＫな様子少しでも壁をこすったら　壁を全面修復することになるので費用が。。。よろけないように注意して歩きましたよ

June 5, 2019

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赤坂迎賓館　本館　和風別館　アフタヌーンティー

ブロ友のみつきさんに誘っていただき、数年ぶりに　赤坂迎賓館見学へ行ってきました以前は予約が必要で　しかも予約は抽選だったので申し込みしても必ず見学できるとは限らず　気軽に行ける感じではなかったのですが・・・いまは本館と前庭の見学は　なんと「予約不要」です！！↓詳細はサイトを参照してね赤坂迎賓館和風別館はいまだに予約制ですが　予約サイトが断然使いやすくなってますいつの　何時から希望までできるようになりましたしかも　同行者の個人情報は不要になりました最初に迎賓館に向かって右方向へ進み、受付を済ませてから前庭に入れます今回は　前庭でアフタヌーンティー→和風別館見学→本館見学の順にしました。12時に駅で待ち合わせ、受付で手荷物検査、チケット購入（事前予約済）をしました。（不要な手荷物は検査後に無料ﾛｯｶｰに預けることができます。スーツケース等は大きすぎるので駅のロッカーがいいかもしれません）思ったより空いていたので、12：30には前庭にいましたよいつでも　どこでも　行列ばかりなのにね本館と和風別館の中は　撮影禁止ですが前庭や外観の撮影はＯＫです　一部パンフの画像も入れながら、アップしていきますねまずは本館から～＊ＰＣ不調の影響か、画像の大きさにバラツキがでるかもしれません＊まるで「パスポートの要らない外国」のような雰囲気でした♪そして何よりの驚きが　空いてる！！！本館を見学したのは　月曜の午後15：30ごろ予約不要にしたほうが　バラけていいのかもしれません何しろ　観光立国を目指して頑張っている日本ですから個人的には　もう少しお土産を充実させてもいいと思うわ～前庭にはテントのお店があり、売っているのは　トートバック3種　各1500円、マグネット各1300円（←これは他と比べて高い。500円くらいなら買うけど。）、無添加　いちじくのパウンドケーキ　1400円、後は・・・ちらりと見ただけであまり記憶がないｗｗ品数は5種くらいだった気がする。京都御所みたいに菊のご紋入りの羊羹とかお菓子とかボールペンとかマグネット（500円以下）気軽に買えて、お土産にできるのもいいと思う。なんとなく現状は「自分用のお土産」の印象が強いかな。また　受付場所から少ししたところにあるテント売店ではハガキなどが売っていました今回見かけた売店は2カ所以前は全く　売店は無かった気がするので　以前よりも進歩しているのだと思います

June 5, 2019

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PC不調？

本当にwin10と私の相性は良くないみたいです。。先週から　急にウインドウが画面所の好きな場所に動かせなくなりました(´д｀)だいたい、メモ帳や別のソフトを同時に使用するので少し画面をずらして作業するのですが。。いままではウインドウの上部をクリックして移動していたのにいまではウインドウの上部をクリックすると　画面が拡大、やや縮小はするものの固定位置になっていて、動かせない(-_-)そして、調べ物で検索したあとに、気になる記事を「新しいタブで開く」を選択すると新しいタブで開くけど、おおもとの、検索結果一覧まで同じ記事になぜかなるのよね。。あれこれ調べるけど、どれをやっても症状は改善されず。しかもウインドウが固定だから　作業がやりずらいし。。マウスの動きもおかしいのよね～～～。もしかして　マウスのせい？？マウスの設定はしたけど　マウス自体は変えていないいちかばちか　旦那のＰＣのマウスと変えたら・・・動いたーーーーーーーっ良かったわ!(^^)!ただ単にマウスが不良だったのかは不明だけど私のＰＣには新しいマウスを買うときが来たようですあ～～、改善して一安心です

June 5, 2019

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