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Kande's　diary

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9月

2020年01月の記事

全9件 (9件中 1-9件目)

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健康診断へ行ってきました

今日は健康診断へ行ってきました数年ぶりにレディース検診です胸部はエコー検査。以前は「しこりあり」で引っかかったコトがあったけどどうやら「乳腺」らしいしこりに見えるから間違えやすいんだって。＊前回は精密検査になり、しこりに針を刺して病理検査までした(*_*)なんでも無かったけど、結果説明の記憶がないんだよね。。会場は変った場所で　普段は舞台などに使う場所なのでなんと「舞台裏」に検診会場をセットしてました・・・ちょっと暗いかなぁ。舞台ライトだったし珍しいよね。。初めて行ったけどウチから車で行けるし、近いし、空いてる。着替えの簡易スペースが狭すぎる＆荷物置き場がパイプイスは無いわアンケートにも書いたけど、あれは不便血圧が昔は上が100位だったけど、年取ってから　正常範囲　今回は127　81　・・・結構高くない？私にしては身長は変らず、体重はもちろん「増加」視力は最近つくったメガネを持参したので1.2裸眼はもっと悪いです。。乱視なので　少し離れたら人の顔は全く見えませんオプションで動脈硬化検査をしました年相応で　「異常なし」の範囲でした婦人科から薬もらってるし　いつもＬＤＬが高いので心配だったけど大丈夫だったわ結果は約1ヶ月後　郵送で。血液検査などの結果が楽しみです。今回はちょうど婦人科で鉄剤だしてもらってるので貧血は引っかからないでしょ！！あとはいつものＬＤＬ高めだろうけど、まあ結果を待ちましょう～。家の近くに来てから　バーミヤンでランチ朝食を抜いたので　空腹日替わりランチの　塩麹唐揚げがすごく美味しく感じた。追加で　餃子3個セット。・・・6個でも大丈夫だったな

January 30, 2020

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パンフェスタ

そごう横浜の催事で　パンフェスタに行ってきました仕事帰りなので夕方に行ってきました。予想外に空いてたよ今日は平日だし、夕方から雪になる予報だから、みんな今日は避けたのかしら？さて、狙いは栃木県のペニーレインのブルーベリーバンだけど、そのお店は明日から出店だった(ﾟ∀ﾟ)結局買ったのはこちら金谷ホテルのパン二本と京都のパン屋さんの玉子サンド食べ比べセット定番の玉子サンドが一番好みだし巻き卵や卵焼きはサンドにするには味が控え目過ぎる。。金谷ホテルのパンは量が多いけど、スライスしてラップして冷凍庫で保存し2週間持つそうです。抹茶と大納言のパンはいつもは午前中には売り切れる、人気パンだそうです断面がとても美しい＼(^o^)／

January 27, 2020

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婦人科：今回の出血＆鉄剤の効果

月経困難症で婦人科でホルモン剤を処方してもらってマスこの薬は「排卵をさせない」タイプです。3週間飲んで（その間は出血しない）、1週間休んで（その間に出血）、という使い方。出血時期のコントロールもできる（ただし勝手にやらずに先生と相談ね）いわゆる「ピル」ではありません別のホルモン剤です保険適用で診察料+薬代で1ヶ月2000円前後くらい。定期的に血液検査などが必要です（別料金）。＊薬なしの時の生理は1日目と2日目は地獄＊ロキソニンが効かず、一度に倍量服用してもなかなか効いてこない。出血量は多いので30分に一度はトイレに行かないと血のお漏らし必須。着替えのパンツなどを持ち歩く。腹痛が強く、約束をキャンセルしたり、欠勤したりしてました。さて、今回は薬を使い始めてから4回目の出血1回目と2回目は　薬を止めて2-3日後に出血。　　　　　　　　腹痛ありだが出血量は飲まないよりマシ。　　　　　　　　昼間は1時間ごとにトイレに行けば血は漏れないレベル。　　　　　　　　生理自体はおそらく「普通の人と同じ」レベルで　　　　　　　　約5日間で終わる。3回目は服薬を止める3日前くらいから、少量の出血あり。　　　　　　　　おりものライナーで間に合う量だけどね。　　　　　　　　今回の出血は色が暗い。生理の5日目位の色。　　　　　　　　腹痛はほぼなく、鎮痛剤はイブでOk。　　　　　　　　こちらは記憶に無いけど約4-5日で終わる。4回目は服薬を止める2日前くらいから、出血あり。　　　　　　　　ただし前回と違い、量があるので生理ナプキン使用。　　　　　　　　それで最後の1日分は薬飲まずに、出血をさせました。　　　　　　　　出血量は3日目くらい。思ったより多い。　　　　　　　　腹痛もあり、ロキソニンを通常量で2-3日服用。　　　　　　　　5-6日で終わる。以前から　隔月ですっご～～～く重い、陣痛のような生理が来てた左右どちらかの卵子が大暴れするタイプ確か、排卵は無いはずだけど「避妊効果はない」と矛盾することを言ってたｗｗ排卵無し＝妊娠なしでは？・・・でも今回の焦点はそこではない排卵のあるなしにかかわらず「左右どちらかの生理が重い」のは変らないんだって事きっと体が薬に慣れてきて　一定のリズムのような物ができてきたのかも。＊それなのに新薬に替えるなんて、絶対いやだ。今のところ、効果はこんな感じで「良い」です以前、1年間使用していた保険外のディナゲストは、「出血がなくなる薬」の名目だったけど、結局月1回出血したので私には効果無かった。それに保険外で薬代が高かったしね。それなりの副作用の心配もしながらだったし。ここからは鉄剤の話前回の血液検査で貧血だったので鉄剤の処方がされました服用して約1週間なんとなく効果が出てきたかな？と思われるのが「焦げたもの」や「アーモンドなど」を欲しがらなくなったこと。特に「焦げたもの」には全然興味がなくなりました。わざとパンを黒く焦がしていたなんて！！貧血の時は　それを食べたいと強く思ったのにね　ﾌｼｷﾞ氷はまだ食べるけど　以前ほどたくさん食べてない気がするあとは「視力」結局、遠く用の新しい乱視メガネは作ったけどメガネなしでも　中間距離なら　焦点があってきたｗｗ目に酸素が届くようになったのでしょうね～～～～～　ﾖｶｯﾀ鉄剤でも解消されないのは「倦怠感」ですけどね　ﾎﾞｿｯ以前も鉄剤処方されたけど、そのときも倦怠感だけは解消せず昨日も帰宅時には疲れ切っていて（時短なのに）一旦　横にならないと動けないし　ご飯食べる気力も無い。食欲は落ちないけど　一旦　体を横にしないと電池切れなのよ昨夜は夕食後さらに21時～3時までバタンキューしてた。その後　ベッドに移動して4時～10時まで寝てた（今日は休み）鉄剤で疲れも取れたらいいのに、どうやら疲れの原因は貧血ではない様子・・・これが更年期ですかね？？？

January 22, 2020

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神韻（Shen-Yun）の公演を観てきました

先週、去年の9月に予約していた、神韻（Shen-Yun）の公演を観てきました神韻（Shen-Yun）はニューヨークを拠点としたバレエ団です。中国古典舞踊と音楽をお届けしていますので「中国のバレエ」と勘違いされがちバレエのダンサーは中国の人ですが、「バレエ」なので、ロシアバレエ団のような素晴らしいバレエでしたオーケストラの生演奏なので、2階席中央前方にして1階席からは見えないオーケストラスポットが見える席にしましたよｗ学生時代に金管楽器を吹いていたので気になるのです神韻（Shen-Yun）のサイトはこちら↓https://ja.shenyunperformingarts.org/それと今回不思議だったのが　特許技術のバックスクリーンと舞台の融合です舞台の人が　バックスクリーンの中に入りそのまま映像で飛んだりするの逆に　バックスクリーンから舞台に出てくる時もあまりに自然でマジックを観ているようでしたお話の内容は1幕ごとに日本人の司会者が説明してくれます衣装も素敵だし　バレエ技術も優秀だし　音楽もいい！お話内容は　古代の話から　現代の話まであり意外だったのが　何度も感涙したことですあまり予備知識を入れずに見に行ったのですけどね。それが良かったのかもしれません途中で「某国の将軍様に向けた演目」のようなものがあり自分が将軍様になった気分で楽しいｗｗバレエのあとは　近くにある、横浜中華街へ孤独のグルメで紹介された　土鍋のお店へ行きました開店30分前には行列が無かったので、周囲をブラブラして10分前に行ったら　並んでる！！そのまま最後尾に並んで、前から6人目。店内は狭いので1巡目に入れない場合、2巡目は40分くらい待たないと入れません。なぜなら「土鍋」は調理時間が20分くらいかかるのです。私は1巡目に入れたので　あらかじめ決めておいたメニューを注文カウンターで　お一人様のおばさまと　お兄さん？の間に陣取りました土鍋はお店の人が混ぜてくれますが、私がスマホで撮影する間後ろで待っていてくれました。。スミマセンその後、本当は中国茶などの買い物をしたかったけど帰宅後に洗濯＆コインランドリーで乾燥があるのでさっさと帰宅。大好きな甘栗だけは　ゲットしましたがｗｗ今年は　こんな感じで無理なく外出していきたいですあ、オリンピックがあるよね？！チケットには全く興味がないけど　開催中に近くまで行って雰囲気だけ味わうってのもありかも？

January 18, 2020

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月1回の婦人科の日

今日は婦人科へ月経困難症の薬をもらうのに毎回診察なの前回は血液採取したので、今回は結果を聞いた。貧血検査（数種）と血栓検査？（プロトロンビン検査を数種）血栓検査はパス今後も今の薬が飲めます貧血検査は・・・はい、鉄剤処方になりました私は毎度、貧血検査をすれば　ほぼ「鉄剤処方」レベルですきっと食品からは吸収できない体質なんだろうな。そういう人いるよね毎日アーモンド20-30粒、青汁、そのほかチーズ大好き、肉も頻繁に食らう。べつに貧血＝痩せている人ではありませんからね。それに貧血＝小食でもありませんからね。当然、貧血＝偏食でもありませんからね。上記が原因の人もいれば、私みたいに「体質」の人もいるので。まあ、私の「体質」とは「子宮筋腫持ち」のことですけどね。。ﾀﾞﾒ　ｼﾞｬﾝそれに　お茶類が大好きでもこれを制限しないで～～～なんだか　毎年秋～冬に貧血がひどくなる気がするその時期に　たまたま検診や病院で検査しているから？思い起こせば　秋から特に症状があったわｗｗ無性に氷食う（真冬でもね）→ウチが冷蔵庫を買う基準は製氷室が大きいことが条件。焦げたものが食べたくなる→アーモンドを焦げるまで炒ったり、パンをわざと黒く焦がしたり。＊ガンになる焦げは肉類の焦げらしいです。視力が落ちて目がかすむ→まさにメガネをもう1つ作り直そうと思っていた。すぐに横になりたがる→毎日帰宅後バタンキューして2-3時間しないと起きられないわ。疲れやすい→元からだけど、確かに寒くなってから特にそうだなぁ。不安になる→確かに！秋頃からとくに心配性。それに、1日でこなせる家事や雑用がこなせなくなって来た。加齢だけが原因ではないのね。いつも　だるいし　気力がないし　疲れてるし。。。なぜか　無性に線香の匂いを大量（お寺の線香レベル）に嗅ぎたい。毎日。》氷や土などを食べたくなったりする「異食症」など、深刻な状態を引き起こしてしまうケースもあります。いや、通常からこれよ↑私は「氷と焦げ」だけどね^^;10代のころから　いつもだから「不調を感じたら」って言われてもな。いつも不調だから、　貧血ではない人の「不調ではない状態」が、どんなものか興味ある。頭痛持ちも貧血が原因の1つらしい。いろいろ、不調→これが私。いつも　不調→これが私。もう仕方ないと割り切ってますよ。子宮筋腫は閉経すれば　自然と縮小するので、あと数年のガマンです。2-3年かなぁ。。。。不明だけど。そうそう、うっかり忘れるところだった。本日先生から「新しい薬が出た」のでそちらに切り替えを勧める、と言われたわ私の嫌いな言葉の1つ「新しい薬が出たので・・・」過去にこれで　新しい薬が良かった試しはない今の薬が合っていて　順調だから　そちらを続けたいと言っても、先生は「いまの薬は　子宮筋腫が大きくなる可能性があるから」といい、（だから定期検査する話でしょう？）「新しい薬は　完全に女性ホルモンを止めるので生理が止まる」から。（いやいや、更年期で女性ホルモン減ってるのに止めるのかい？）「子宮筋腫が大きくなって、手術するようになるといけないから」（あと2-3年で平均的には閉経ですよ？それに定期検査するし。）だから、製薬会社から頼まれてるんでしょ。マウス実験だけで造ったから今度は「人で試して」って。新薬は　副作用も確定してない＝危険性が不明の薬　と思う私新薬は私以外で試してよ～～～～～～～ぉただし　まだ2週間分しか処方できないので（やはり実験段階？）来院回数が増えるそれに　保険適用だけど新薬だから　薬価が高い・・・じゃあ　当面まだ今の薬で。新薬はイヤダーーーーーーーー4月頃になったら1ヶ月処方が可能になる予定なのでそのころにまた　お勧めしますって＊ちなみに旦那はほぼ病院に行かない人。　花粉症の薬くらいしか、薬も飲まないので　過去にイタイ思いもしていない。　それで新薬＝今まで以上に効く、良い薬と、　盲目的に信じられるんだって。モルモット向きだよね。

January 15, 2020

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駐車場の境目をレンガにしました＆旦那の悪口

ウチはお隣さんとの境目は　お互い駐車場になっています建売なので　境界線は業者が植えた　竜のひげのみですが夏になると　大きくて　太い根を張る雑草が生えて困るのよね～毛虫もいるしそれで　共通部なので　どちらかが草取りすることになるけどお隣さんちは　自分の庭ですら　年に2回、まとめて草取りするタイプどんなに　草丈が高くなろうと（120ｃｍとかね）　草木が生い茂り　小さな森のようになろうと　絶対にお手入れしないウチにまで　つる草が侵入したり枝が30ｃｍ以上　敷地に入っていたり結構　迷惑なの結局　駐車場の草取りも　ほぼウチがやっているので境目の草と竜のひげを全部抜いて　コンクリートにしたかったくらいよでもそうなると・・・土地の権利問題と工事費用の負担をどうするかなどいろいろ面倒なので　ノータッチでした　触らぬ神に　たたりなし　でしょそんなお隣さんが　転勤で引っ越してから　約2-3年目たまに　お手入れにくるけど　ほぼ放置なので　境目は　100％ウチの管理になっている←お隣は不在だからね。毎年　夏場の草取りがイヤなので　全部抜いて　除草シートを敷いてシートの固定にレンガを置くことにした←事実ウチの管理になってるのでレンガは固定せずに置くだけですそうすれば　勝手にレンガにしたって文句言われても　レンガはどかせるしね作業途中の画像作業後レンガは隙間無く敷くけど　地面が凸凹していると　レンガも平らにならない旦那に「草を抜いて地面を平らにして」「レンガを敷くから」と言ったのに、手順や事前説明をしても、なにかと　イメージがつかめないタイプの人なので、平らにするために　多すぎる部分の土を撤去してゴミ袋に入れるように言っても、ただ単に「踏み固めるだけ」をする・・・だからさ、それじゃあ　地面が平らにならないから私が準備した小さいスコップで　余分な土を撤去しろって言ってるのよなんで　言葉が通じない？？？そしたら「自分が好きなようにやればいいだろ」と、　要はその作業が面倒だから旦那はやりたく無くて　あの態度らしい・・・夏の草取り　しないくせに(｀ε´*)今回くらい　ちゃんとやってよ！！大掃除で私は　右手の肩と　手首のスジの炎症が　再発したままなのに～～～～旦那がちゃんとやらくて　私が結局動いて→使いすぎで再発いつもこうなんだよああムカツクそれで　チェックしたら　またもや「土を踏んでいるだけ」当然　靴の底に　真っ黒な土がつくので　旦那が歩くところが全部　泥だらけになんで　土を踏む？　靴の底もあとで洗わないと玄関にも入れないよ？誰が　土を踏んで平らにしろって言った？余分な土を　撤去して　って最初からいってるのに　全然話しが通じないああいやだ本当は全部　私が平らか見て　土ならしをしたいけど右の手首が　ちぎれそうに痛いのよ！！ＰＣ打ってるだけでも　痛いからテーピングもう旦那の態度がイライラして面倒になって　周りの汚れた土をホウキで掃いて←私ね除草シートを切って敷いて←私ねシートの両サイドを丸めて押し込みながら、レンガを隙間無く並べて←私ね最後に写真撮って終わりあと　道具の片付け←私ね＊結局ほぼ私がやることになる(>_

January 11, 2020

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今日はプールへ

昨日は　少しあるいて　鐘が鳴らせる神社へ行きました鐘をつく機会は　ほぼ無いので　気合いを入れて　鐘つき棒をしならせて　いざ鐘をついたら　大音量　あ～、びっくりしたみんな　そっとついているのでしょうかそれにしても　鐘をついたあとも　音がしばらく響いて「この鐘　見事だな」と　周りの彫り物にも見入ってしまったさて　本日12月は1度しかプールへ行けなかったので今年はもっと回数、行けたらいいなぁ・・・更衣室が寒いので、それがイヤで足が遠のく水から上がると　寒いんですよ、スタッフの方々ヒート　モア！！　ｶｾﾞ　ﾋｸﾖ今日は温水プール施設の冬休み明けで、今年初の営業開始日でした・・・思ったより、混んでいる^^;子供連れが多いですね子供連れが多いと　浮き輪、ビーチボール率が高いついでに　ホントはダメなんだけど　プールサイドから「飛び込む子供」流れるプールで思いっきり　足をバタバタさせて　水しぶきをあげる流れるプールで「鬼ごっこ」をするなど　周囲に気をつけなくては。。。ビート板が飛んできそうになったときは←お母さんに制止され、未遂。思わず　眉をしかめてしまったｗｗプールで歩くと　足を痛めていても　足への負荷が少ないので1時間歩いても　スジが痛くなることはありません肩を痛めていても水中に腕を入れた状態で歩けば　腕の重みで　肩を痛めることもなく　歩行ができますそんな訳で　ウォーキングは水中で行いたいのですが、・・・やはり　くるなら　平日かな帰り際に売店で　プール用の長袖を買いましたｗｗ今日は長袖を着ている人が多かったデス私は長袖を欲しいと思いながら　ずっと買わずにいましたどうやら　着ている方が　体温を保てるらしいです＊ダイビングスーツ的発想？いまの水着は　スポーツ的なデザインで上下が分かれています上は　袖なしの　ジャージのような物下は　三分丈のスパッツのような物それに　最近の水着は「普段着」のような物が多いですね下は　水着+短パンだし上は　そのまま外を歩けそうな　袖付きブラウス？+水着私が若い頃は　水着といえば　三愛で売っていた、　ビキニ（←パッド必須）や　モノキニ、パレオ付きリゾート水着などが　流行でしたが水着売り場でまたしても　時代の流れを　感じました

January 4, 2020

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裏庭の蜂の巣、退治(*_*)

今日は裏庭のコニファー内にできた、アシナガバチの巣を退治した数年前に　お向かいさんちに　蜂の巣があると聞いたことがある植木をだいぶ　整理したせいか　その蜂の巣が　ウチのお隣さんちへ昨年の8月に　お隣さんちが　庭木の剪定で蜂に刺されるお隣さんちも　植木をほぼ全部整理したその流れで？　蜂の巣はなんと　うちの裏庭にできたしかも　枝が濃密に茂る、コニファーの中に・・・どこに巣があるか　全く見えないしかもコニファーは雨が降っても　内部には雨が届かないのよね殺虫剤も届かないし　どこに巣があるか見えないのがネックそれでも　コニファーの決まった1カ所から　蜂が頻繁に出入りしている　　・・・巣はあのへんか？？2階から　濃度濃いめの殺虫剤を　ペットボトルでドバドバ散布すると蜂が巣から　飛び出てくるので　恐怖それでも　蜂の出入りは止まないので　薬剤は巣に届いていない様子それでも　嫌がらせに　濃い濃度の　竹炭酢液を　ペットボトルで　2階から散布蜂は出てくるけど・・・・ネットで調べたら　春から夏は　蜂の活動が活発なので巣の数メートル近くに人が来ただけで　蜂が攻撃してくるらしい・・・当分　裏庭には行けないｗｗ洗濯物を落としたら　裏庭におちるので　拾いに行くのが「恐怖」巣は　蜂の動きが鈍くなる「冬」まで待つことにしたそれまでに　蜂の巣の退治方法や装備などを　下調べ・・・旦那にやってもらおう。　危ないし。作戦：コニファーを袋で覆う（蜂が飛び出てくるから）。　　　蜂の巣バスターを散布。　　　しばらくしたら、植木の枝を切りつつ、　　　巣の場所を確認する。　　　巣は枝ごと撤去する。　　　今年も同じ場所に巣を作られないように、　　　コニファーを剪定。　　　予防のための、蜂の巣バスター散布装備：冬なのでカッパでも暑くないのが良い。カッパ上下（蜂の針は1ｃｍなので刺されても皮膚に届かなくするため＆　　　　　　蜂が服の中に侵入するのを防ぐため）ゴム手袋ゴーグルマスクその他：ビニール袋、ノコギリ、剪定はさみ実際の作業：袋は90Lだが小さかったので、布団カバーを使用。巣は見えない＆蜂は出てこなかったので、カバーは外した枝の剪定しつつ　巣を発見巣の大きさは　昔ながらの　タワシよりやや大きい・・・形が思っていたのと違う。。円すい形と思っていたけど、円の部分がなくて　平たい形巣を作る場所で形が違うらしい巣の周辺は　タール状の黒いものが付着恐らく蜂がだす、防水のためのもの＆接着剤的なもの今後、巣を作り始めてもよく見えるように今年は　枝スキを　かなりした↓剪定した枝の中に　蜂が数匹残っていて　まだ生きていたらしい蜂バスター剤のせいか　気温のせいか　飛ぶことはできなかった旦那は昆虫で遊んでしまう←異常？ので　さっさと捨てさせてゴミ袋を縛って　完了！！・・・見張っていないと　蜂の巣を分解して遊びだすからな(-_-)今回は　旦那、大活躍　←私の中で。ただし　作業中はいつも通り　指示を聞かない　文句を言う　へりくつが多い　などいつも通り　扱いにくい感じでしたけどとにかく　巣の撤去ができて　一安心でした蜂は毎年同じ場所に巣を作る習性あるらしいので春から夏にかけて　注意しておかなくてはね(*_*)

January 3, 2020

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あけましておめでとうございます

2020年　令和2年あけましておめでとうございます昨年は皆様のご訪問、ありがとうございました。今年もマイペースで続けいきますので、ご訪問お待ちしています。もちろん　読み逃げも大歓迎です車で10分のスーパーの屋上から撮影した富士山です今年は楽しいことがたくさんある年になるといいな旅行とか　仕事とか　友人とか　昨年までの「喪」があけて、再び「光」が差し込む年となりますように～＊↑謎ですよね。健康面、仕事運、気分のふさぎ込みから解放された年にしたいという願望です。年越しは自宅、コタツで明けました寒い中、混雑した神社に繰り出す元気はもうありません12/31の夕食として　年越しそばを食しました旦那が　そばをゆでるのを担当しますなぜか　麺類だけは　上手にできるんだよね、旦那スーパーでは12/31に買い物に行くと　年越しそばに合う、特別な天ぷらを売っています1/1は鎌倉の鶴岡八幡宮へお参りでは無く　小町通りのクレープが目的レモンシュガーとラム酒チョコ　2つとも私が食べました夕食は　紅虎餃子房にて。黒酢の酢豚が　美味しかった！！恐らく　豚の角煮を　素揚げしたものを使っていると思う1つが大きな塊で　ナイフとフォークも出してくれてあれだけで　十分な位だったわ～　それと　土鍋のあんかけご飯が　ウソみたいに熱すぎるでもそれがいいもう1度、同じメニューを食べに行きたいわ～～～こんな調子で　のんびり　楽しく　今年は過ごして行きたいデス

January 3, 2020

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