かんかんファミリー　ニコニコ ゆめ日記　（＾▽＾）

久々に外で練習ができた。


実家までの３５キロ　短い距離ではあるがやはり外は気持ちがいい


天気もすずしくなり、自転車に乗るときは午前９時過ぎなのに肌寒い


長袖か、半袖か迷ったが迷ったときは、厚着が基本とアームウォーマーを


探す。

しかし、いくら探しても見つからない（久々の復活はなくなっているものも多く出費がかさむ、アームウォーマー揃えないと）。





あきらめて半袖でロードへはじめ寒さも感じたが、温まってくるとちょうど
いいコンディション、乗りやすく調子もよく感じる。


追い風ということもありスイスイ気持ちよく走れた。


レースでもこんなに気持ちよく走れたらいいのなー



今日練習　３５キロ　　運動前体重　６３キロ

今計って見ると６４．５キロ　実家に帰りご馳走を食べすぎたようだ。