防具鍛冶職人の今日を楽しむブログ

ジムの帰りに最近はまっている事は

コンビニで作るスムージーです♪



＊画像はイメージです



出来立てのスムージーが、セブンイレブンで300円✨


味は4種類あって、今日は「グリーンスムージー」にしてみました。
パイナップルなどの果実も入っているので飲みやすくて、本当美味しかった

しかもカロリーが６９kcalってのがウレシイ。その他の３種も１００kcalほどなのでいいよね～


一昨日は「いちごバナナソイスムージー」を飲んでみたら（ソイに惹かれて👀）、甘さ控えめで優しい味でした🍓
どちらかというとグリーンの方が好きでした😊

あと2種類も制覇したい


だから、来週あと２回はジムに行きたいです


専用のマシンで「ゴーー」と作るから、出来立て感も気分が上がります


運動も楽しみになる、ご褒美スムージー





食事も、おなかがすいた方が美味しいし、夜もよく眠れます


今月のジム利用回数、今日で5回目で

じぶん最高記録更新中✨

（全然なんだけど、１回だった４月に比べたら）



過去記事→継続とは



これからも楽しいを大切に健やかに生きたいです🌻


今日もありがとうございます＾＾


良き週末を〜🌸


​
カップ付きTシャツ 半袖 レディース パット付半袖Tシャツ ブラトップ Vネック 柔らかい ルームウェア カップ付き アンダーフリー 大きいサイズ tシャツ ゴムなし 無地 吸湿 速乾 Uネック インナー 締め付けない 固定 ナイトブラ ナイトウェア 部屋着 アウター

明日20時からマラソンスタートです！

貯金もいいけど、今を更に楽しむことに使いたいです♪



​
≪限定発売≫ エトヴォス 公式( ETVOS ) 《2024年版》 「 ミネラルUVパウダー 」 SPF50 PA++++ 個数限定 【30日間返品保証】 フェイスパウダー UV 日焼け止め パウダー 紫外線カット セラミド 石けんオフ
直感でペールラベンダーがよさそう！透明感出るかな？
​