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"kano"

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2024.11.01
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カテゴリ:健康

2024.11.01

久しぶりの青空ヨガに参加しました上向き矢印

森の中で、空と雲と、きれいな空気と、ストレッチでのびのびして最高!




帰りは近くのお得なスーパーでお昼に食べたいものを探して、


チキンの照り焼きと、殻付き甘えびと、マカロニサラダを買って

家に帰ってお昼ごはん♪


そしてもう眠くてたまらない…(笑)

これぞヨガの効果?


時間もたっぷりあるので、お昼寝してからまた色々やりたいです


今日ここにあること、自然の中で過ごせること、全てに感謝ですさくら


今日もありがとうございますハート(手書き)



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外の公園なので、ぴったりしたレギンス、勇気要ります(^^)💦
「体系カバー」してくれるなら買いたいですさいふ






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最終更新日  2024.11.01 13:24:27
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