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こんにちは♪「簡単生活をめざす」へようこそ～！！ 本当に大切なものを見つけたい！ 生きるって実はとてもシンプルなことだと思います。 「簡単生活」は私の永遠のテーマ。 日々思ったこと、考えたこと、お気に入りのものなど、 更新はあまり頻繁ではありませんが 気軽にお話したいと思っています。 色んなコトをカンタンにすれば 毎日があたらしいコトの発見！ どうぞ宜しく～～～～(^^)/
2024年11月05日
テーマ：ダイエット！健康！美容！
カテゴリ：健康！美！
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↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️   今、肉を動かす、という技をお持ちの先生のところに通っている。 肉とは、筋肉&脂肪のことです。 バレエ友(バレエのお友達)が 「痛いところをスゴ技で調整してくれる先生がいる！」 と、みてもらったら、踵が痛くて足もつけなかったのが一発で治って感激していて、それが肉を正しい位置に移動させて、身体の動きを制限しないようにする、という方法なのだ。 バレエ友が、その後もあちこちを調整するのに通いだして間もなく、 「先生、O脚も治したことあるらしいよ」 と聞いたら、益々、興味がわいてきて、ソッコーで紹介してもらい通うことにした。  先生は、整体とかの資格をお持ちのわけではなく、バレエの先生。自分の身体の悩みを研究していくうちに、その技を習得し、生徒さんや仲間に試すうちに、あっちでもこっちでもお願いされるようになったそうだ。なので、整体院のようにお高い施術代をとるわけでもなく、ほんのお気持ち程度のお金でみていただいている。 現在、週1ペースで通って1ヶ月半くらい。先生と一緒に肉のことを考え、動かして、何だか足が変わってきた。(気がする) バレエをやる上でも、ずっとやってきた筋肉の使い方が違っていたのだと気がついたり、目から鱗の連続。 最近の足を撮影してみた！ 10年前に撮ったのがあったので比較してみると、、、 若干、O脚の隙間が狭くなっているが、、、 な、なんか太くなってる？(>_<) 、、、というわけで、ワタクシ自身のO脚の比較写真の掲載は控えますぞ。 ま、この考え方のもと美しい足目指して頑張り中♪ 股関節周りの肉を正しい位置にもっていくためにちょっと面白いモノを買ったので、そのうち紹介する予定～♪ ブログランキングに参加しています。 ↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024年11月05日 07時12分24秒
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