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いつも機嫌がいい人の小さな習慣～2～　挨拶をするときは…

ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️いつも機嫌がいい人の小さな習慣_仕事も人間関係もうまくいく88のヒントより2つめのヒント"挨拶をするときは、相手に体ごと向ける"！！( ￣▽￣)自分は…挨拶はするけれど、体ごとは向いてないときが多い、笑。これを読んで、真っ先に娘の彼氏を思い浮かべた。体育会系の人は礼儀正しい印象がある。まさに、正面を向い真っ直ぐに目をみて、こんにちは！！(←私達夫婦の印象は誠実で、かわいい奴)筆者は挨拶とは単なる儀礼ではなく「あなたを認めています」と尊敬や愛情などの"気持ち"を伝えるメッセージだという。体ごと向けて、目を見て挨拶。相手にとって気分がいいことに加えて自分の気分もアガル感じがする。そういえば、お店などで、笑顔で丁寧に対応されるだけで、とっても嬉しくなる。たった、それだけのことで誰かを幸せな気分にするってスゴい！と思って、自分もそんな人でいたいなぁと、いつも思っている。丁寧に挨拶するだけで、同じ効果があるんだな〰️と、即取り入れてみることにした。いつも機嫌がいい人の小さな習慣仕事も人間関係もうまくいく88のヒント【電子書籍】[ 有川真由美 ]有川真由美さんの本から、いつも機嫌がいい人の小さな習慣を紹介中。自称、いつも機嫌がいい人の私が自分の習慣と照らし合わせてみている。世の中不満や、愚痴があふれている。いつも、機嫌が悪い人もいるだろう。そんな人のことをきっと、ストレスたまるだろうな。心が苦しいと、体調も悪くなりそうだな。大丈夫かな。と、心配になってしまう。そこから抜け出て、いつも機嫌がいい人になりたいと望む人がいたら、きっと、この本のヒントは役にたつんだろうな。この本の書評で「きれいごとや、スピリチュアルなことばかりで、全然実践的じゃない！」と☆ひとつ評価で怒っている人がいた。↑いつも機嫌が悪い人かな？おまけ先月から、ドリームビアというビールサーバーで、クラフトビールの定期購入をしている。今日は新しいビールが届いて、今晩飲むのが楽しみ♪今回届いたのはエビナビールピルスナーと、ブリマーブルーイングポーター4週に1度、1.5リットルが二種類届く。夫と二人で1週間、もたないくらい。もっと頻繁に頼むこともできるが、お高いので次のビールが届くまではいつもの糖質0のビールで我慢しようと思っていたが、あちこちでクラフトビールの量り売りをしているのを発見した夫が、せっせと購入して、サーバーにIN！ふたこビール醸造所持っていったサーバー用のペットボトルに好みのクラフトビール入れてくれる。おしゃれ！贅沢だーと、思いつつ、しばし楽しんでいる。ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️

2022年03月31日

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いつも機嫌がいい人の小さな習慣～1～　雨の日ほど笑顔で過ごす☆低糖質のカップヌードル試食

ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️昨日購入した有川真由美さんの本「いつも機嫌がいい人の小さな習慣_仕事も人間関係もうまくいく88のヒント」まず1つめのヒントは"雨の日ほど笑顔で過ごす"...なーんだ！と、思うかな？さて、自分はどうか、、、雨の日は、、、好き♪以前の日記で、こんな日記を書いていた。前半はとりたてのバイクの免許ではじめてお買い物にいって、帰りに雨が降ったお話なのだけれど、後半にちょっと面白い絵本を紹介している。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～2021年5月20日の日記　→全文はこちら(前半略)ホントは帰りに寄りたかったスーパーがあったけれど、初心者に雨は危険！とまっすぐ帰宅した。初のおでかけはあっという間に終わった。濡れたバイクを丁寧に拭いてカバーをかけた。家で一息ついて、やっぱりスーパーに行きたかったので、今度は歩いてでかけた。家の近くには緑がいっぱいの公園があって、木や草が濡れるのを見て雨は好きだなと思った。ビニール傘をさしていたら雨の音がポポポポポッとしてかわいい音だなと思って昔、子供たちと読んだおじさんのかさという絵本のことを思い出した。雨がふったらポンポロロン♪って、たしかでてきたよな〰️どんなお話だったっけ？すごく面白かった記憶と絵本のおじさんの姿が浮かんだ。家に帰って早速絵本をひっぱりだした。そうそう、これこれ〰️ひらいてみた。「おじさんは、とっても　りっぱなかさをもっていました。」から始まる。おじさんは傘がとっても大事で大好きでいつも持ってでかけていたのだ。「すこしくらいのあめは、ぬれたまま　あるきました。かさが　ぬれるからです。」そうだった！おじさんはかさが大事だから傘をささないんだった！おじさんが傘をささない様子が数ページ続く。「あめが　やまないときは、ちょっと　しつれい、そこまで　いれてください。と、しらないひとのかさに　はいりました。かさが　ぬれるからです。」もうここで大笑い。そのあとおじさんは、傘のない子供におじさんの傘に入れて、と言われて聞こえないふりをする。子供はお友達がきてお友達の傘に入ってかえっていく。そこで子供たちが「あめが　ふったら　ポンポロロンあめが　ふったら　ピッチャンチャン」と歌うのを聞いておじさんは、「ほんとかなあ」とはじめてかさをひらいてしまう。おじさんは雨の音がほんとだあとすっかりうれしくなって、傘をさしておうちに帰る。おじさんはぬれたりっぱなかさにうっとりする。最後におじさんの奥さんが「あら、かさを　さしたんですか、あめが　ふっているのに。」といっておしまい。なんて、面白いんでしょう！なんにもなさそうな日常にも幸せっていっぱいあるんだな〰️とまたまた幸せを感じた雨の日でした。おじさんのかさ／佐野洋子【1000円以上送料無料】～～～～～～～～～～～～～～～～～～雨は、出かけたら靴がグショグショになったり、服がぬれたりして憂鬱だったりするかもしれないけれど、もっと視点をひろげてみると案外楽しいものだ。木や草が濡れているのは、雨粒が宝石みたいにキラキラしてるなーとか、子供の頃は指にそっと雨粒を移動させて、「指輪♪」とか、やっていたなーとか、とにかく、いろんなことが浮かんで楽しくなってしまう。機嫌がいい人の小さな習慣88のヒント1つめは‘’雨の日ほど笑顔で過ごす"憂鬱だと思いがちの雨の日も笑顔で過ごすことによって、いろんな視点でみられるよ！ってことなのかなーと、思った。私も、雨の日は笑顔で過ごしている。おまけ日曜日にテレビを見ていて、低糖質のカップヌードルがあることを知った。以前は低糖質ものには常にアンテナを張っていたのに、私としたことが！昨日、義母の買い物のため、近所のスーパーを訪れるとその低糖質のカップヌードルが販売されているのを発見。昨日は買わなかったけれど、やっぱり気になって先ほどわざわざ買いに行って食べてみた。久しぶりに買ったカップヌードル♪蓋の止める所が二ヶ所になっていたって、知らなかった。謎肉って知ってる？カップヌードルに入っている肉みたいなやつです、笑。謎肉って、ネーミングセンス高い。糖質、なんと15.3g！！！優秀！お味は普通のカップヌードルと変わらずで美味しい。麺が若干細いかも。糖質制限中とか、ダイエットの息抜きに良さそう♪我が家では非常食用にストックすることが決定！シーフードやチリトマト味もあります。日清食品カップヌードルPRO　高たんぱく＆低糖質　12個入り日清食品カップヌードルPROシーフード　高たんぱく＆低糖質　12個入り日清食品カップヌードルPRO高たんぱく＆低糖質チリトマト　12個入りブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️

2022年03月30日

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いつも機嫌がいい人の小さな習慣

ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️自分はなぜか運がいい自分はなぜか機嫌がいい（・・・と、思っている）どうしてだろう？？？と、ふと考える。それを考えていること自体がめでたいのだけれど、笑。お金に困ってないからだろうか病気じゃないからだろうか家族も元気だからだろうかそれもあると思うけれど例えばお金に困っても病気になっても家族に何かあってもそれはそれと受け止めて、前を向いて生きていける気がしている。今日、たまたま本のセールの広告から見つけた一冊いつも機嫌がいい人の小さな習慣仕事も人間関係もうまくいく88のヒント [ 有川真由美 ]↑「いつも機嫌のいい人」・・・というワードにわたし？？と、図々しいツッコミ。購入前に電子版がチラ見できるのでチラ見するとまえがきに人を変えるのは、小さな習慣の力です。私たちが一瞬一瞬、積み重ねていく言葉や行動は、心の習慣になっていきます。（中略）「いつも機嫌のいい人」というのは心を明るくする習慣がある人です。それはほんのちょっとしたことです。・・・習慣というと行動のことばかり注目していたけれど、そうか、心にも習慣があるのか、と思った。目次をさらさらっと読み、うん、うん、わたしもそう！と、思ったこともあれば、これって、どういうことなのかな？やっぱり内容が気になる。自分の心の習慣と照らし合わせてみようと購入してみることにした。この本で紹介している習慣のヒントは全部で88。毎日ひとつずつ、自分にもある習慣かどうか、どう思うのか書いてみようと思う。明日からスタート♪毎日を機嫌よく過ごすのか、不機嫌で過ごすのか。私は、これからもおばあちゃんになっても、やっぱり毎日機嫌よく過ごしたいな～おまけ昨年、購入した桜盆栽。今年は咲くのか心配したけれど、もうすぐ咲きそうつぼみの時はとっても濃いピンクなのに咲くとキレイな桜色になる。お向かいの中学校の桜はもう咲いている。ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️

2022年03月29日

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朝マックの結構どうでもいい話

ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️平日、夫が遊びに行くとき（主にバイクでキャンプ）には私が代わりに出勤する（自営でおなじ会社勤め）。コロナになってから基本は車で一緒に通勤していて夫がいないときは私が一人で車通勤する。夫がいないと、なぜか朝マックが食べたくなる。通常、私は１日１食で朝ごはんも昼ごはんも食べない。夫に朝食をつくり、自分はコーヒー。お昼は夫があまり余計なものを食べないように極力お弁当を持たせる。なので、一緒に通勤するときには朝マックするというシチュエーションにはなりづらく、その反動なのかひとりで通勤すると途中で通るマックで朝マックを買いたくなるのだ。朝マックにしかないマフィンが好きで、家で昔はよくマフィンも食べたが、夫は糖質制限中なので積極的には買わなくなってきたし、私は１日１食が基本なので、朝食っぽいものになかなかありつけないのも、一人の時に朝マックに吸い込まれる原因なのかもしれない。さて、会社の勤務時間はあってないようなもの。だいたい、10時－17時くらいで勤務しているが、私が一人出勤の時には特に用事もないとだらだらと遅い出勤になる。家から会社までは車で1時間ちょっとで、マクドナルドはそのちょうど真ん中くらいにある。毎回一人出勤の時の私の会社到着時刻は11時過ぎくらい。これは、そうと決めているわけではなく、家のこと、娘のことなどしていると大体それくらいの時間になってしまうのだが、なぜか、毎回道中のマクドナルド通過の時間が朝マックの終わる時刻10：30付近になる。今日は早く家を出たから、朝マック余裕だな～と運転していると、なぜか、マクドナルドの前の道が渋滞しだし、マック到着が10：31だったり、10：32だったり、10：35だったり(-_-;)ホントに面白いように10：30に間に合わない。朝マックは1分でも過ぎると買えないと、ネット情報で確認していたので、間に合わずあきらめることも多かった。先日の一人通勤の時も、マクドナルド通過が10：31分。また、ちょっとだけ過ぎてる～( ´∀｀ )と、超能力でもあるんかいと自分に突っ込みを入れつつ、たまにはコーヒーだけのもう♪とドライブスルーすることにした。ご注文どうぞ～♪（一応）もう、朝マックって終わってますよね？？？少々お待ちくださ～～～～い、、、、、、、、、、、まだ、ご用意できます～～～♪（え？？？？？？マジ？？？）そうして、私は10：35ごろ朝マックを手に入れたのだった。私がネット情報で”1分でも過ぎると朝マックが買えない”と、確認したのは、朝マックを買おうとしてレジに並んでいるうちに10：30を過ぎ、レジに到達したときに、申し訳ございませんと言われ、お姉さんと押し問答になったという話だった。買える時もあるんだ♪すごい、発見♪（世の中的にはどーでも良さそうな情報ですんません）おまけ、、、今日から3日間夫はキャンプで、今日も一人出勤。なぜだか今日もマクドナルド到着が10：33。今日は朝マックじゃなくて、桜餅パイが食べてみたかったので、ドライブスルーすることにした。今日はなんだか、ドライブスルー渋滞している。気にせず列に並んだけれど、一向に進まない。どうやら、人手不足なのか注文もなかなかとれない状態らしい。そういえば前回寄った時も結構待たされて、中をのぞくとお店の人は2人しか見えなかった。(↑まだ、注文できないよー(>_<))今日は注文まで10分、受け取りまでさらに5分強。トータルで15分強をドライブスルーに費やした。私は急いでなかったけれど、急いでいたら、途中で列を抜けることもできないし（道が狭いから）大変だなあと思った。お店の人もご苦労様です。桜餅パイは、まあまあ美味しかった。桜餅や道明寺のような桜の葉っぱの良い香りはしない。ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️

2022年03月28日

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自分も夫も変化していた！

ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️昨日、読まれた日記のなかで2005年(17年前)に書かれた「お説教」というタイトルの日記があった。自分で書いたけれど、なんだろ？と、読みに行ってみた。2005年1月12日の日記(全文)～～～～～～～～～～～～～～～今朝は主人のお説教で始まりました。昨晩子供３人と私・・お風呂から出てもう寝ようかとコタツでじゃれているうちにうたたねしてしまい主人が１２時過ぎに帰宅。いつもあまり怒らない人ですがあきらかに怒っている！！我が家は子供２人が２段ベットで、主人と私、一番下の娘は布団を敷いて寝ているのですが布団も敷いていなく「布団も敷いてないじゃないか～！！！」と布団を敷き殴り（投げるようにしてしく）あ～怒鳴ってるう～こわ～いからねちゃえ！っと寝てしまいました。主人は相当腹が立ったらしくコタツへ行ってしまいました。朝、目覚めると子供３人、と私がコタツに呼ばれお説教が始まりました。６じ４５分からお説教・・・。私が悪いんです。電気もつけっぱなしだったし、「あんなふうにつけっぱなしにしてるから電気代が高いんだろう！！」それでなくてもいつも朝食はギリギリだし、ワイシャツのアイロンはいつも「ラスト１ま～い！！」と叫ばれているし、本当にごめんなさい。でも自分が悪いのになぜか腹が立つ。ちょっとしたものをひそかに投げたりしました。きっと自分でもわかってることを言われたからだろうなあ。子供たちはどんなに怒られてもケロッとしている。（す、すごい・・・。さすがに怒られなれている人は違う！）もっと、暮らしも工夫して簡単にして気持ちよく暮らせるようにしなくっちゃ。ああ・・わたしは、ダメ主婦・・。～～～～～～～～～～～～～～～～～、、、これを読んで、私のズボラな感じ自体は成長していないけれど(^^;明らかに夫と、私の反応が変化していると、驚いた。夫は今はこのシチュエーションでは怒らないし、当時の自分の真面目で健気な感じが新鮮( ￣▽￣)夫にこの話をしたら、、、全然覚えてないけどあり得るなーなんで、そんなに怒ってたんだろー？はっはっは(なごやか！)しかも、今だったら、かーちゃんに「はぁ〰️〰️〰️〰️？？」って、一撃されそう、だそう。自分も他人もそう簡単には変わらないと思っていたけれど、お互いに影響しあって変化してるんだな〰️と感じる。夫も子供たちも縁あって家族になって、日々の関わりのひとつひとつがそれぞれ(の人格みたいなもの)をつくっているんだと、つくづく、人と人との巡り合わせや人間の存在自体が面白いと思った。今日は、、、↑26年前、父が、我が長女の1歳の誕生日に作ってくれた子供サイズのロッキングチェア。はじめは木目を生かした茶色の塗装だったけれど、だんだん剥がれて、足も壊れてきてしまい、10年くらい前に自分で塗り直ししてみた。けれども、ちゃんと色がのらず、すぐに所々剥がれてしまい、不本意な仕上がりに。処分することも考えたけれど、父が作ってくれたものだし、かわいくて捨てられない。もう一度、再生させるぞーと思っていて、取りかかった今日は記念すべき日💛DIYは得意じゃないけれど、まずはヤスリがけ〰️ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️

2022年03月27日

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怒ると隠します

ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️夫の血糖値コントロール(血糖値をあげないようにする事)がよくないので、糖質制限のごはんガンバろ〰️♪と張り切っていた矢先、車を修理に出して珍しく電車で帰宅した夫。かなり、早い時間の帰宅だったので寄り道していないと踏んで電車で帰ってきたのに、誘惑に負けなかったんだね(乗り換えの途中に様々な食べ物やさんがある)と、言うとかーちゃん(←わたし)には内緒なんだけど、、、実はそばを食べちゃったあら…子供も大人も、家庭でも仕事でもいえることだが、失敗やちょっと後ろめたいことを告白されたときに、怒るのは得策ではない。怒られれば、怒られるほど隠したくなって、言わなくなる。いらない嘘をつく。怒ることも、怒られることも、実は何の解決にもならないと、私は思う。素直に告白する夫を見て( ￣▽￣)やっぱり、そうだな…と、思った。人間、怒られると隠しがち。夫の夕飯は一品少なくして、調節した。おまけ昨日の朝の番組では子供の反抗期がテーマだった。ある専門家が反抗期は「反抗期」ではなく、「自己主張期」だと語る。多くは命令されたことに対して自己主張するのだと。○○しなさいは、自分はほとんど言われず育ったので、私も子供に○○しなさいを言わずに育ててきた。よって、世間でいう反抗期っていうものは私に対しては無かった。夫と子供はバチバチしていたけれど。でも、それもひとつの経験としてあるのも良いなと思う。親も完全じゃないし、やりあう中で生まれるものもあるだろう。うるせえ、くそはばあ！と、言われたら…それは自己主張。子供は成長している。親も自分を振り返って成長しよう♪ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️

2022年03月26日

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糖尿病にはやっぱり糖質制限

ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️夫が糖尿病と診断されたのは20年ほど前だったか。当時、夫は外食チェーンに勤めていて、食べることも多かったし、労働組合なども経験して、お酒を飲む機会も増えていた。当時は身長176センチでMAX体重は90キロオーバー。もともと、健康診断ではあやしかったのだが、気がつかず、ひどい高血糖症状が出て病院へ行き、「糖尿病です」という診断に至った。当時、糖尿病は贅沢病ともいわれていたし、今も生活習慣病といわれるけれど、夫が糖尿病になったのは、料理をつくる自分のせいでもあると、申し訳ない気持ちもあった。でも、ママ友に、「おいしいもの食べさせ過ぎなんじゃなーい」と、軽く言われて、しかも、あなたのせいでしょと、言われているような気もして、勝手ながらその人のことがちょっと嫌いになった。(ごめんHさん)明らかに本人の責任はあるし、遺伝もあるし(お義母さんも糖尿)、私の責任もあると思う。7～8年前、糖尿病の血糖値コントロールの方法として、糖質制限の本を見つけて、ガッツリ実践したところ、夫の体重は80キロくらいから70キロほどになり、やりはじめは血糖値も面白いくらいにコントロールできて、薬がいらないんじゃないか、というほど効果を発揮した。【中古】主食をやめると健康になる糖質制限食で体質が変わる！／江部康二【著】【中古】afb極力、糖質をとらないようにする。かわりに、良質な脂質、タンパク質は足りなくならないようにするという方法。ピザの台のかわりに油あげ、米はどうしても食べたいときは糖質カット炊飯や、コンニャク米でほんの少しだけ。ビールは糖質0か、ウィスキーや焼酎。私もいっしょにそんな食生活をしていたらすぐに5キロくらい減った。その後は、糖質制限も緩くなってきてしまって、夫は体重は維持しながらも、血糖値コントロールはだんだん悪くなってきている。(私の体重はリバウンドした)昨日、夫は糖尿の月1回の定期検診の日だった。最近、我が家にビールサーバーを導入して、毎日のように糖質0でないクラフトビールを飲んでいること。結構、ラーメンや焼きそば麺など、まいっか、と食べていること等、数値が悪くなっている要素満載で病院に行き、案の定悪くなってたー(>_<)と、夫が帰宅。先生に心当たりある？と、聞かれてありありなので、じっとうつむいていたそう、笑。アイスクリームや、デザートなども、私が食べたいとついつい一緒に食べることになる。やっぱり、もっとしまっていかなくては！と、心を入れ替えた今日。なるべく糖質を控えめにと、お弁当を作ったけれど、徹底的にやっていた頃に比べるとまだまだ突っ込みどころ満載だ。なすと豚肉の生姜炒めキャベツ焼き切干大根の酢漬け突っ込みポイント玉ねぎ、切干大根は糖質高め。片栗粉→糖質高。みりん→徹底するなら糖質0の日本酒+糖質0の甘味料で代用。普通の中濃ソース→糖質ハーフのソースにすべき(最近売ってない)定期的に心を入れ替えて頑張らなければ、というわけで、今日からまた(夫の)糖質制限頑張ろうと思う。ラカントS 顆粒 130g カロリーゼロ糖類ロカボスタイル↑お砂糖代わりに！合成甘味料じゃないので安心ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️

2022年03月25日

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二段ベッドとお別れ…でも、全然悲しくない(^^♪

ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️(↑フリー素材)申し込んでいた粗大ごみ我が家の二段ベッドが本日無事回収日をむかえた。引き取り費2,000円！もともと、お隣のエレベーターの奥さんから譲り受けたもの。一人で運んで組み立てて、わたしもよく運んだな～と、粗大ごみの集積場に運びながら当時を思い出す。モノを捨てる時、躊躇したり迷ったりすることがあるけれどこのベッドとのお別れは全然悲しくない（ごめん、ベッド）それでも、二段ベッドを6畳の中央に置き、長女と次女のスペースを仕切っていたのを懐かしく思う。中学生だった長女が毎日、二段ベッドを次女側に押して自分のスペースを広くしているのに次女はちっとも気が付かないというのを、学校のホームルームの時間にちょっとした出来事を書く機会に書いたのが先生の目に留まって「ぼく、わたしのホームラン」という学級通信のコーナーでホームラン賞をとったのだった。長い間ありがとう、二段ベッド。一昨日は、雪の降る中ワクチン接種の3回目に行き、帰りに少しだけあった不用品をリサイクルショップに持って行った。リサイクルショップに持っていこうと思うものの中には、毎回、捨ててしまったほうがいいかな？と思うようなものがあるが、捨てるには大きくて簡単に捨てられなかったり、まだ新しかったり、いろんな意味で捨てるには気がひけるもの物だったりで結局リサイクルショップに持ち込むことになる。今回は主に額縁と、雑貨。額縁には自分が昔、凝ったきめこみパッチワークや、シャドーボックス等の作品が入っている。これらは作品としてというより、額縁として買い取られ多くは作品入りのまま販売される。作者としてはちょっと嬉しい。自分は興味がなくなってもう家に飾るでもないのだけれどもどこかのだれかが気に入って使ってくれるならなんとなくいい気分だ。持ち込んだものは少量だったので、全部で100円にならないくらいかと思ったが合計18点で530円。ヤッタ！解体済みではあったけれど、二段ベッドとリサイクルショップ行きの雑貨がなくなって広くなった部屋を眺めると、なんとなくすがすがしくて、やる気（何の？）がモリモリ♪・・・と、これを書いていてふと気が付いた！リサイクルショップに持っていき忘れたモノ発見！！（タペストリーなんかを飾るアジアンな棒？）次回忘れずに持っていく・・・。おまけリサイクルショップに持っていくか迷っているもの友達からもらったミシン（コンパクトで全然使ってなくてきれい。でも自分も古いミシンを持っていて機能はそちらが多い。でも古いからもう壊れてもおかしくない…と葛藤）充電がすぐなくなってしまうお風呂テレビ（プライベートビエラ）→お風呂テレビとしては新しいものを購入済み。しゃべる地球儀捨てる気はないけど非常に置き場所に困っているものその昔、息子が大量にUFOキャッチャーでGETしたぬいぐるみ達。（大きくてかわいいのがいっぱい(;^_^　で…）追伸ワクチン3回目の副反応、全くなし！（ちょっとかゆい）お義母さんも、夫も同じく。ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️

2022年03月24日

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家は気をぬける場所か

ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️私、HSPだ、多分。と、娘が言った。私にHSPの知識はほとんどなく、イメージは繊細さん。(※HSP=ハイリーセンシティブパーソン。非常に感受性が強く敏感な気質をもった人)娘は私から見れば繊細とはほど遠いイメージ。でも、話を聞いてみると、そうか、そういうところもあるのか、と納得する部分もあった。外で細かいことによく気がつき、仕事(娘は大学の体育会のマネージャー)も全力、人間関係もほどよくこなし、八方美人的な要素もあって、色々頼まれたり、人のいろんな変化に気づくゆえに、仕事が増えたりして、疲れきってしまう。そのかわり、家では極力力を温存する。そんなタイプのようだ。娘がHSPかどうかはおいておいて、娘にとって家は気をぬける場所なんだな、と、思った。もし、これが、家の中も気のぬけない場所だったらどうなるんだろう、と、考える。外で気をぬくのかな？笑それとも、病気になってしまうのか？大人も仕事をしているときは、緊張していたり、ピシッとしていたり、それなりに頑張っているだろう。人間関係でストレスがあったり、仕事が上手く進まないなんて、悩みもあるだろう。子供にしてもそれは同じで、学校で頑張っている。勉強だけじゃなくて、部活や、友達関係で色々あるかも。家で家族がだらっとしていたら、外で頑張っている証拠なのかもと、思う。昔の男はそういう安らぎをもとめて、スナックやキャバクラに通ったのだとか、笑。(今も通う人はいると思うけど)我が家は家族が気のぬける家になっているだろうか、と考えると…ほぼYES！なんじゃなかろうか。家では思い思いにだらっとしている家族も、やるときはやるし(受験)、仕事をすればそれなりだ(ちゃんと給料をいただいている)。それがいいのか、悪いのかはわからないけれど自分はとても快適だと感じているし、家族もそう思ってくれていたらイイな〰️と思う。おまけ昨日、私は仕事、夫は休みでカレーを作ってくれた。気になっていたコーンドレッシングを入手して、夫とふたりブーム到来♪ビールサーバーに東京のクラフトビール量り売りを仕込んで毎日ビアガーデンしている。フンドーキンクリーミーコーンドレッシング(180ml)【フンドーキン】追伸今日はコロナワクチンの三回目に行ってきます！ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️

2022年03月22日

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シェーバーの洗浄液がくさい、くさい事件

ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️髭剃り用の電動シェーバー夫は自動洗浄つきものを使っているのだがひげを剃り終わったあと、自動洗浄していると、クサーイ臭いがする。洗浄液を替えていないからかと思えば、替えたばかりだという。最近は洗浄が始まる度に、娘からブーイングで、ちょっとした事件になっている。夫はそれほど臭さを感じなかったようで、あれは、そういうニオイなんだよと言いつつもちょっと気にしていた。使っているのはパナソニックのラムダッシュ。自動洗浄機つきのシェーバーといえば、ブラウンか、パナソニックが圧倒的シェアを誇る。夫はその前はブラウンを使っていて、くさくなることは無かった。両社の洗浄の違いはブラウンはアルコール洗浄、パナソニックはノンアルコール洗浄というところ。電気屋に勤めていたときもわからなかったのだが(電気屋でパート経験有)、パナソニックは洗浄液にアルコールが含まれていない分、刃にやさしく、洗い上がりがアルコールくさくない。一方、ブラウンはアルコールで洗浄するため、皮脂などの汚れもさっぱり落とす。夫の場合、パナソニックを4年ほど使っていて、取りきれなかった皮脂がたまって、洗浄する度に悪臭を放つようになったというわけだ。パナソニックのシェーバーを洗浄機に入れて、臭くなったときの解決法は(ネット調べ)シェーバー本体を分解して徹底的に掃除する。シェーバーの洗浄液を薄める時に入れる水の半量を市販のアルコール洗浄液にする。ブラウンに買い替え夫に臭くなる理由を話し、解決法を提案したところ、、、ソッコーーで買い替えることに笑。【新品/在庫あり】ブラウンシリーズ9 9360cc-v ブラック充電式シェーバーアルコール洗浄機付き↑4枚刃のシリーズ9。新しいモデルがでて、こちらは旧モデル。モデルチェンジでたいして進化していないので、ブラウンの一番良いモデルがこの価格で買えるのはかなりお買い得♪(夫もこちらを購入)なんと、3/1～6/30まで買い替えキャンペーンなるものをやっていて対象商品に買い替えで最大3000円、キャッシュバック♪レシートと、買い替え前のモノ(メーカーは不問)の写真を撮って申し込むだけ。シェーバー洗浄液シェーバーウォッシュEX (1L) 詰め替え用電気シェーバー専用洗浄剤↑水の半分を置き換えるとき、こんな感じの市販の洗浄液を使うといいらしい。(ただし、メーカー非推進)とは、いってもパナソニックの5枚刃の剃り心地は素晴らしいらしい。夫のように脂気が多いとか、お手入れが苦手でなかったら気にすることもないだろう。そんな訳で我が家のくさい、くさい事件はあっけなく解決した。部活から、帰って洗面所で手を洗う娘があ！くさいのじゃなくなってる！＼(^-^)／すぐ気がついた笑。それを聞いて夫もにっこにこ。やっぱり、年頃の娘にくさい、くさい言われるのは哀しかったみたい。追伸新生活とか、誕生日とか、父の日にも洗浄機つきシェーバーのプレゼントは喜ばれます…ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️

2022年03月21日

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星乃珈琲が好き

ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️近所に星乃珈琲の新店ができた。もともと、もう一店、やはり近くにあるのだが、新店は天井が高い開放的なカフェ風。私の住んでいる市内に2店舗しかないのに、その2店舗が徒歩圏という我が家の立地が東京の田舎ながらとても気に入っている。夫が行ってみようと、言うので興味津々ででかけてきた。もともと、星乃珈琲はお気に入り。近頃は1日1食が基本なので、あまり訪れていなかったが、以前は休日のおやつやランチにゆっくりできるのと、スフレパンケーキが目当てで訪れていた。さて、通されたのは開放的にガラス越しに外を眺めることができるソファーのペア席。天気の良い昨日は、明るくて眩しいくらいだった。土曜日のお昼時、自分達と似たよう夫婦や、ファミリー、一人席も充実しているのでひとりで本を読んだり、皆思い思いにリラックスしている。なんだかいい気分♪ここ数日は、私は妙にお腹がすく時期(という時期がある)で、1日2～3食、食べていて、昨日も前日からの飽食で、あまりお腹が空いていない状態だった。けれどもメニューを見ると、以前、わざわざそれ目当てで行ったのにメニューになかった"ごちそうナポリン"があって注文することにした。"ごちそうナポリン"は星乃珈琲が大好きなブロガーさんがかなり押していたメニューパスタは安定の美味しさだ。(麺がおいしい！)それに、スフレパンケーキと、時間限定のマンデリンコーヒー、フルーツティーついつい写真を撮らずに食べはじめる…お腹がすいてないはずなのにペロリ。フルーツティーは飲んでみたかったけれど高いので飲んだことはなかった憧れのティー💛美味しい〰️♪中のフルーツもぜーんぶ頂いて大満足。(早速、今日は朝からフルーツティーを作ってみた→まだまだ研究の余地がある。)その後、鎌倉へ墓参り→今、探し求めているコーンドレッシングを探すためのスーパーめぐり。おまけ会社の近くにお気に入りのタイ料理レストランがある。ランチのサラダにかかっているドレッシングがコーンスープのような味でおいしい。店員さんに、このドレッシング販売してますか？と、訪ねたところ、普通に市販されていると思います！と、いう回答(笑)ググってみると、ネットでも購入できそう。なんだかひと昔前に流行った模様。ネットでは送料が高そうなので取扱店をしらべて、コーンドレッシング獲得へ！調べたお店には無かった。ないとなると、ますます欲しくなる。夫と血眼になって探すが結局昨日はみつからなかった。大人しく、ネットで注文します…。めいらくコーンドレッシング 600ml 【スジャータドレッシング】【大人気！】北海道産とうもろこし使用富良野市場北海道コーンドレッシング　180mlフンドーキンコーンクリーミードレッシング 180ml　［フンドーキン醤油／ドレッシング／大分県］【紀ノ国屋】コーンドレッシング 220mlおそらく、お店で使っているのは一番上のめいらくのモノだと思う。ネットでも評判がよいのは確認済み。ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️

2022年03月20日

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思いきって変えてみたら【パソコン購入♪】

ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️仕事で使っていたパソコンは、自宅から持っていった10年はいかないが、10年近くたつ年代物のVAIO。購入するときは、それなりのスペックのものを買うことにしているので、CPUやメモリなど今でも問題ないはずなのだが、なんだか動きがのろい。クラウドの会計ソフトと、エクセル、ネットを少々しか使わないので、それほど不都合は感じていなかったけれど、この度思いきって新しいのを買うことにした。パソコンや、スマホの引っ越しはなんだか面倒で、なかなか思いきれないタイプ。&古いのを大事に使っている自分…←エコじゃん？と、いう変な見栄(笑)家族経営の夫が私がパソコンがのろくてイラついていると、早く買い替えなよ〰️と、言うのできっと、このパソコンのせいじゃないの！きっと、中に入っているデータの量やソフトの関係なのよ！と、本当に理由を解明したかったのもあるし、そんなこんなで使い続けていた。2月決算の最終日、相変わらず、なかなか言うことをきかない奴(パソコン)を前に、やっぱり、新しいの買おう〰️〰️〰️と、ぽちっ！(←会社の経費)購入したのはhpのモノ価格.com限定モデルのこんなの↓HPENVY x360 15-ee1000 価格.com限定 Ryzen 7/512GB SSD/16GBメモリ/フルHD&IPSパネル/360度回転モデルOfficeをオプションでつけた15.6インチ♪夫は持ち運ぶからと14インチを使っているけど、ぜんぜん持ち歩かない上に、画面が小さくて老眼には厳しそう。私は大きい画面が好き♪そして、憧れのタッチパネル♪さてさて、数日して届いてみると、設定はなんてことないちょちょちょいとおわって、使ってみると、サックサク♪それに、タッチパネルで大きな表なんかも、ぶんぶんスクロールできるので、めっちゃ仕事はかどる！"道具は良いものを使う"をモットーとしていたはずなのに、私は何をしてたの！と、一気に新pcへ心を奪われた。変化を恐れるな！道具は良いものを使え！・・・は、自分に向けた言葉(*´∀`)♪おまけ変えたといえばプロフィール画像のねこちゃんの画像を変えた。一時期、バレエをやっていたときにTwitterかなんかで見つけたダンスしているみたいなねこちゃんが可愛くて、Twitterの主に「画像使わせて下さい」とお願いして使っていたものだった。実はTwitterの主さんから返事はなくて、無断で使わせて頂いていた状態だった。良くないなーとずっと気になっていたので、この度、フリー素材からカワイイねこちゃんをみつけたのでプロフィール画像を変更した。立ち上がって鏡を見つめているのがカワイイ。自分は、まあまあ、内向的で人とあまり、積極的に絡まない。この鏡をみつめるねこちゃんが、気まぐれで、ひとりが好きで、自分が好きな自分とかぶる。ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️

2022年03月19日

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無印良品の手づくりシリーズを大人買い

ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️先月のバレンタインデーの数日前、娘にお買い物のついでに生チョコの材料と、ラッピング箱買ってきてぇ〰️と、頼まれた。丁度ショッピングモールに遊びに行ったので、その中で調達することにした。生チョコ用のラッピング箱は100均にあると、言われたけれど、もうバレンタインデーが近かったので、手に入らなかったらいけない、、、と、立ち寄った無印良品で目にとまった、生チョコの手作りキットを保険で購入しておくことにした。(これがあれば箱だけ使うこともできるし、失敗したらこれで作り直すこともできる)以前、無印良品の手作りシリーズでガトーショコラを購入して作ったことがあるのだが、めちゃくちゃ簡単で美味しかったのが脳裏をかすめ、なんか、他のものも興味あるなーと眺めてみると完成した本物の見本がおいてあるのだが、とっても美味しそうで、見た目も可愛くて、気が付けば大人買いしていた。家に帰って、娘に失敗しても他にもあるよ！と得意になって買ったものをみせるとドヒャーΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉどんだけ買ってるの〰️そんな買う人見たことないわー(*￣∇￣*)結局、娘はキットを使うことなく生チョコを完成させた。沢山買ったキットは、食後のデザートがなくなったら一つずつ作っていくことにした。仕上がりはちょっとアレだけど、、、(^^;第1作☆ブラウニー第2作☆フロランタン第3作☆チョコチップマフィン第4作☆アイスボックスクッキー第5作☆2色のマカロン第6作☆生チョコ(未実施)いちいちラッピング袋がついているので入れて個包装してみたり。手作りキットをいろいろ買ってから気がついたのだが、工程がかなり簡単なものから、それなりに面倒くさかったり、追加の材料や技がいるものもあった。作る私の心理としては、なるべく簡単なものから作りた〰️いその結果がこの順番だ。ぶっちゃけ、2作目以降は、まあまあ面倒くさかった。でも、みんなそこそこ美味しい。昨日はとうとう、避けてきた２種のマカロンを作った。作り方が難しいからか、別に写真つきの作り方が入っていたのに気がつかず、テキトーにやったら、ドングリみたいな姿に！娘の反応・・・・・・・・・・なんか・・・下手だね！ｷｨｰｰｰｰｰｰｰ(｀ε´ )　←わたし(TikTokのとてもマカロン作りが上手な人の動画を見せてくれた、ヤバかった…上手すぎる)食べてみると、、、美味しいけど、サクッとしてないところがある！マカロンを絞り出すのだけれど生地が固くて、その時高さがでてしまったのが原因かな〰️これは、ふつうに卵白のメレンゲ作った方が成功しそう。やっぱり、工程が難しいものは仕上がりにばらつきが出やすいかも。私的には、ブラウニーとフロランタンが良かった。ブラウニーはホントに混ぜるだけ、フロランタンはちょっとだけ面倒だけれど、自分じゃ作れなそうで、美味しい！娘はクッキーがもう一回食べたいそうです。残る生チョコは超簡単だし、美味しいに決まってる〰️昨日のerrorコーヒーを飲もうとコーヒー豆を豆を挽くマシーンに投入！低速で挽くのがお気に入り♪お湯も沸かして、サーバーもセットして、さあ、挽いた豆を♪と思ったら、、、挽いた粉を受ける容器をセットし忘れて、挽かれたコーヒー粉は砂場の山みたいになっていた。うぎゃーーーーーーーーΣ ﾟДﾟ≡( /)/ｴｪｯ!(夜に響く悲鳴)泣きながら、粉の山を手で容器に、、、うつす。自分が飲むだけだったので、普通にドリップして飲んでみた。おいしかった、、、。ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️

2022年03月18日

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コメント欄しばらくお休みします

ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️珍しく、一睡もしなかったと思われる昨晩。元々、夜更かしが好きで、睡眠時間も短くて平気なのだが、睡眠が重要だと騒がれている昨今、自分、大丈夫かなー？と、少々不安ではある。夫にもよく、どうして、睡眠時間短くて平気なのー？オレなんて眠くて、眠くて。と、羨まし(？)がられる。眠らないことはあっても、眠れないということはめったにないので、昨日、布団に入ってもなんだか、お目目パッチリなのがめずらしかった。今日やりたいことが色々あって、それは夜中にはできないことだったので、今日１日やりたいことをあれこれ考えていたら朝になってしまったのだ。↑カピバラ…娘の彼氏が似ているので、我が家で人気急上昇♪さてさて、、、今日やりたいこと一つ目このブログのコメント欄をしばらくお休みします！いつも、応援頂いている方、ありがとうございます。これからもなるべく、伺って応援pさせていただきます。私の方は、もし読んで頂いて、面白かった〰️とか、応援したいな〰️とか、ありましたら応援クリックしていただければと、思います。理由：単なるズボラ？タイトルが「簡単生活をめざす」なので、その主旨に沿ってみました。気持ちに余裕があったら時々開くかもしれません。今日やりたいこと二つ目以降はまた追々と…😏(ためるほどのことではない)ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️

2022年03月17日

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家族のものの片づけ

ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️昨日、あぶれた布団をどうしようかと思ったけれど、捨てずにとっておくことにした。それを収納するのに、押し入れの半分を占領していた、嫁に行った娘の荷物を一ヶ所にまとめようと考えついた。片づけをするにあたって、家族のものは勝手に捨てたりしないは、マイルール。長女のものを、あらためて出してみると、出るわ出るわ。長男の荷物はさほど多くないのだが、娘の荷物は多い。受験のときに必死に勉強したノートや、もうはかなそうなブーツ。思い出のモノ。時々、あのスーツを送ってほしいとか、リクエストが来るけれど、本当に必要なものはほとんど持っていっているはず。今、これを「整理しなさい」と送りつけることもできるだろうが、そうしたら、共稼ぎの娘の家はたちまちぐちゃぐちゃになりそうだ。なんとなく、布団と子供の残したものを前に途方に暮れたが、ちょっといい案を思いついた。布団を残したのは、家を出た子供が自分の家族と泊まることがあるかもしれない。と、考えたから。古いけれど、そんなに傷んではいない。メンテナンスして残しておくのも良いかもと思った。残っている和室の押入の半分は私の衣類を収納しているのだけれど、それをやめて布団と、子供が置いていった思い出のモノを集中させようと思った。いまはほとんどしなくなったボードゲームや、昨年末片づけた本棚はほとんどが嫁に行った娘の本と絵本なのでそれらもまとめて、めざすは思い出のモノがある、楽しくて、古い旅館の部屋をのイメージ♪再編成しようと色々考えたらワクワクしてきた。子供が泊まりに来たときに、残していったものを整理してもらう。折を見て送るかもしれないし、もし、そのままでも、誰のものかわかれば、例え私たち夫婦がいなくなって(死んで)もわかりやすいだろう。私の衣類は、以前使っていた次女の部屋にある小さめのクローゼットへ戻すことにした。よく使うものだけは別にスペースを作って次女の部屋への進入は最小限にする。おまけ昨年購入した、桜盆栽♪少しつぼみが膨らんだように見える。咲いてくれるかな〰️咲きますように🌸ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️

2022年03月15日

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布団の寿命はどれくらいだろう

ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️二段ベッドを解体したら、布団二組+マットレスの行き場が無くなった。別に二組お客様用というには古そうな布団があって、それは押し入れに収まっている。今のところ他に布団を収納できるようなスペースはない。来週には粗大ごみとして二段ベッドを引き取りに来てもらうのを予約済みだ。それにプラスして布団も捨てるのが良さそうだけれど、なんとなくウジウジしている。捨てればいいのだ。でも、どれを捨てよう？20年超え、古いけどあまり使ってないお客様用？まあまあ、古くて、子供が使っていた方？自分がお客様だったら、あんまり使ってない方に寝たいかも？いや、どっちにも寝たくないか。だいたい、お客様なんて、長い間泊まってない。でも、そのうち孫ができたりするかも。だいたい、布団の寿命はどれくらいなんだろう…(布団は羽毛+羊毛タイプ)と、ここ数日ウダウダ考えていた。いっそ、全部捨てて、必要なときに買い直すというのも頭をよぎる。今日は休みなのでこれを決断して片づける。絶対やる！↓再購入や、レンタルも意外に敷居が低そうだ。アイリスプラザ布団セット 5点シングル羽根布団敷布団セット 3層構造あったかふわふわフェザー100% ピーチスキン軽量ボリュームタイプブラウン【レンタル延長ページ】レンタル布団敷き布団 2点セット (1泊　200円）掛け布団か敷き布団と枕の2点にシーツとカバーが付いたセットレンタル布団ふとんお布団毛布羽毛寝具セット貸出　布団レンタル貸し布団ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️

2022年03月14日

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尻の話で恐縮ですが

ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️結婚前から夫はスキンシップが上手(？)なタイプだった。人によってはセクハラになりそうだけれど、気に入っている人からなら、なんだかキュンとするスキンシップ。ファミレスで夫が店長で、私がバイトだったときに、そういうことがあった。肩をポンポン叩かれたり、私の手を持って何かを教えてくれたり。今、考えれば、ただのスケベじじいと、とれたかもしれないが、多分、夫にはそういう下心があるわけでもなく、まあ、ただボディタッチの多いタイプだったように思える。私が、夫に好意があったからかわからないが私はけっこうそういうのが嬉しかった。(当時のその気持ちは夫には内緒にしている)そんなこんなで、付き合うようになり、結婚したわけだが新婚のころは、夫が私のおしりをことあるごとに触るのがなんだか、今度は嫌でたまらなかった。それまでの、キュンとするボディタッチから、なんだか、突然おやじくさい感じになったから？ちょっと！しょっちゅう、お尻触るの止めてくれない？！なんか、嫌なんですけど〰️(*￣ー￣)だいたい、なんでそんなに触るの！？「え？そこに尻があるから？」・・・・・・・。さて、新婚当時すごーく嫌だったのだけれどそれは、そこに尻があるので、ずーっと続いている。今となっては何も思わない。慣れってすごい。最近は、触られたら、尻をふる余裕まで生まれてきた。いくら、そこに尻があるからといって外で他の人にされるのは困る。これも、一種のコミュニケーションなのか…。週末は静岡の別荘に来ている。ここに来るときだけは、カーちゃんサービスデーと、夫が何もかもやってくれる。昨日のお昼は外でワンタン麺を。小室山にリフトでのぼって楽しかった♪景色もいいけど、リフトに乗るのに妙にテンションが上がる。最近は就活と部活で、ご飯作りません宣言をしている娘は家においてくるので、食料を冷蔵庫に。ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️

2022年03月13日

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それって、モラハラじゃないですか

ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️"それって、モラハラじゃないですか"これは、実は私が5、6年ほど前に今は亡きお義父さんにあてた手紙に書いた文面。その頃、モラハラ=モラルハラスメントと言う言葉が世に出てきて、高橋ジョージさんと、三船美佳さんが離婚したころだった。亡くなった義父は厳しい人だった。お義母さんに対しても、子供や私たち家族に対しても、自分が良いと思ったこと、正しいと思ったことから外れれば、ひたすら、いかに自分が正しくて、周りが間違っているかを説いていく。私が実家の仕事を一時期辞めていたことがあったのだが、そのきっかけは、お義父さんの前で6時間、立ったままのお説教を受けて、「もう、やってられるか！」と、ほとほと嫌気がさしたこと。それから行くのを放棄してしまったのだ。その説教も内容は私自身のことよりは、夫のことと、お義母さんのこと(お義母さんは座っていたけれど一緒にお説教を聞いていた)。いかに自分の息子が駄目で、夫がお義父さんの言うことを聞かないのは、わたしとお義母さんの責任だと、ネチネチと言ってくる。常日頃から、生活習慣にしても、仕事の仕方にたにしても、子(孫)育てにしても俺はこんなに正しくて立派なのにどうして皆はそれができないのかと、イラついている。そして、それを口に出さずにはいられないので、自分はこんなに努力をしているのに、自分はこんなに仕事ができたのに、おまえ達はなんだ！と、常に文句をいっているような、説教をするような形になってしまう。ジョークのときもあるけれど、それを楽しんでいるのは本人だけなのだ。家族はウンザリして、どんどん病んでいって、離れてしまった。(外では人当たりも良いし、仕事もできて慕ってくる部下も沢山いたようだ)お義父さんは、一貫してそのような感じだったけれど、あまりにひどいと思うことが続いて、とうとうわたしはお義父さんに手紙を書いたのだ。それが、亡くなった今も、お義父さんの机の引き出しにあって、それが、チラリと見えて思い出した。私も、よく、あんなこと書いたよなーと、恥ずかしくも思っている。(若かった)お義父さんが言ったことを箇条書きにして、これらは人格を否定しています。こういうのをモラルハラスメントというのではないでしょうか。息子の嫁にこんな手紙をもらって、さぞや怒っただろうけれど、そのあとも、お義父さんの態度はあまり変わらずだった。私は、お義父さんの正しいがまわりの家族を傷つけている。正解はひとつじゃないって伝えたかったけれど届いたのだろうか。少なからず、この気質は子供達に影響していると思う。皆、お義父さんが嫌いだったけれど、お義父さんに似ているところがたくさんあるのだ。高橋ジョージさんも(身に覚えがないと)言っていたけれど、モラハラ気質の人は自分でその自覚がない。(高橋ジョージさんが本当にモラハラだったのかはわからないけれど)相手に良かれと思って言っている、言うことで自分の精神の安定がはかれる、でも、相手が苦痛に感じていることがある。それまで、笑って聞いてくれていたのにある日、突然、もう耐えられない！と相手が離れてしまうことがあるかもしれない。逆に、そんな家族やパートナーに心を病んでいる人がいたら、とにかく距離をおいてほしいと思う。お義母さんはお義父さんといて、とても辛かったみたい。まだ亡くなって1年半ほどだけれど、仏壇もぜんぜん開かない。一緒のお墓に入りたくない、と隣の区画に購入したお墓が今週出来上がる。ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️

2022年03月11日

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マイナンバーカードで確定申告らっくらく～♪

ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️毎年、確定申告は期限ギリギリ。主に、夫の分なのだけれどだいたい医療費が10万円越えるのと、ふるさと納税、給与以外の収入が少しだけある。はじめてしまえばたいしたことないのに期限が近づかないとおしりに火がつかないタイプ。(*´σｰ｀)ｴﾍﾍなので、昨日3/9の申告は私にとっては少しばかり早い方だ。昨年までは、パソコンで作成して、プリントアウトして、税務署に郵送というパターンだった。郵送だと消印有効なので、3/15まで粘ることができる。本当はe-Taxでやりたかったけれど、マイナンバーカードができる前までは、カードリーダーが必要だったり、事前の登録が必要だったりするので、ギリギリで始める自分には準備が足りず、パソコン作成→プリントアウト→郵送になっていた。今年は、マイナンバーカードがあったので、もしかして、郵送さえしなくてもできるかも？と挑んだのだが、、、見事、できた〰️＼(^o^)／マイナンバーカードを読み取ることが必要なので読み取り機能のあるスマホで作成。字が小さくて、すこし入力しずらかったけれど、途中で入力データが飛んでしまうこともなく、最後に電子署名、利用者認証と2段階の認証を経て送信完了！すごい！できちゃった！昨年、夫は入院、手術を2回した。入っていた医療保険から保険金をけっこうガッポリ頂いた。医療費控除は、生命保険で受け取った保険金分は差し引かなければならないのは、皆、知っているだろうか。保険料を支払っているから、入ってくる保険金なのに、どうしてその分を差し引かなければならないのだろう、と、毎度解せないと、腹立たしくも思っていた。以前、お義母さんにその事を話したとき、そんなの差し引いたことないわ〰️今まで一度も言われたことないもの。と、言っていた。私は知っているのに知らんぷりは嫌なので、解せないとは思いつつ、入院、手術で受けとった保険金のうちの実際かかった分を差し引く。それでも、申告書が出来上がってみれば、昨年分医療費は10万円を越え、還付金額は十数万円なのを確認すると、(*￣ー￣)ﾆﾔﾘ。すっかり気分が良くなってしまった。良かった〰️今回は使わなかったけれど、マイナポータルと連携することによって、医療費や、生命保険控除などのデータも取り込めるらしい。還付金の口座登録をするとともに、今後の給付金等の振り込み口座に登録するか否かを問われたので、"登録する"にチェックを入れた。マイナンバーカード(☆∀☆)カードのクオリティーはちょっとだが、これからますます便利になりそうな予感。簡単なのが好き♪なので嬉しい😁ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️

2022年03月10日

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探し物はなんですか

ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️家に不要物が多いと"探し物に時間がとられる"のはその通り。昨年末、こんまりメソッドでかなり片づけて、実はずっと探していたものが出てくるんじゃないかと期待していた。ちょうど1年前から探しても探しても見つからないあれ。一年前、長男が一人暮らしのため家を出たので、絶対持っていかれた！と、確信していた。なければ困るほどのものじゃないのだけれど、あれ、高かったんだよなーあれ、気持ちいいんだよなーと、時々使いたくなる。年末の片づけでも見つからない。思い当たるところは全部探した。家族にも知らない？と聞くけれど、知りませーん！長男にもしかして、持っていった？と聞けば持っていってないよー、笑(そんなもの持っていくわけないでしょ)の返事。それでもないので、家にいるときに時々使っていた長男がやっぱり犯人ではないか？と長い間容疑者扱いしていた。おーい！どこにいるのー？と聞いてみたり(独り言)足が生えて、家出する図を想像したりして1年。先日も、テレビショッピングで、私がずっと探しているそれを紹介しているのをみて、もう、ホント、どこいったんだろ、あれ。と、思った瞬間ひらめいた！場所をゴソゴソ…。あ、あ、あ、あった〰️〰️〰️〰️＼(^o^)／ソファーで入り口が隠れているスピーカーの台にしている木のボックスの中にいた！ここも、探したと思ったのに、、、嬉しい〰️〰️〰️↑見つかったのはこの子♪私の元に戻ってきてくれて、ありがとう💛ReFa ACTIVE WF リファアクティブダブルエフ RF-AT2228B-N MTG正規販売店メーカー正規保証付き美顔器美顔ローラー美容【送料無料】※リファのお求めは正規販売店で(大手家電量販店も安心)。偽者が出回っているそう。そんなことがあって、保留にしていたときめく？ときめかない？グレーだったモノ達を今日はジャッジ！そして、確定申告♪いろいろ片づけて、もう迷子を出さないようにと、小さな決心をした。ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️

2022年03月09日

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17年前の夫操縦法！？

ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️昨日、私のブログの中のよく読まれた記事の中に夫操縦法！？というタイトル記事があった。2005年、私がこのブログを始めたころだ。自分でも何を書いたんだろ？と興味深く思って、おそるおそる覗いてみた。つい一年ほど前まではブログといっても更新は月に数えるほど。何年も書かない時期もあったりで、この楽天ブログには管理画面で日記記入率というのが出るけれど一年前の記入率は5％だった。(現在は8.5％)17年前、長女は10歳、長男が6歳、三人目の次女が4歳だ。この夫操縦法！？という気になるタイトルの中身は？？？全文はこちら↓2005/1/27の日記～～～～～～～～～～～～２～３日前の「はなまるマーケット」で夫に家事を手伝わせる妻の夫操縦法というようなのをやっていた。～～～～～～～～～～～～から始まる。"はなまるマーケット"というところが、また、懐かしい。そして、自分なりの夫操縦法についても書かれていて、17年前なのに、意外にしっかりした意見を持っていたんだと、驚いた。むしろ、昔の方が、しっかりしてる！？17年前の日記での結びは～～～～～～～～～～～～夫と妻の関係に限らず子供に対しても周りの友人たちに対しても一緒にいることが掛け算になるような関係でいたいなあ。～～～～～～～～～～～～まさに、その通り。掛け算になるような、と、ずーっとそう思っていた。けれど、この頃は少し意識が薄れていたかもしれない。17年前の自分の日記は仲良しの友達に再会したような、そんな気がした。また、今日も頑張ろう♪おまけ最近、マッシュルームを生で食べるのにはまっている。マッシュルームを薄くスライスして塩をまぶし、食べる直前に粉チーズとオリーブオイルをかけていただく。マッシュルームだけでもいいけれど、春菊といっしょだと、これまた大人な味♪ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️

2022年03月08日

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こんなに幸せで、バチが当たりそう

ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️こんなに幸せで、大丈夫かな〰️なんだか、バチが当たりそう〰️と、昨日夕食後に、ちょっと赤い顔をしてソファーに寝そべる夫が言ったなんてことはない、ビールが美味しかったご飯が美味しかったデザートのいちごとケーキが美味しかったただそれだけのことだ、笑。人間は、良いことが続いたり、幸せが続いたりすると、それが、なくなる不安にかられたり、自ら不幸を選択してしまったりすることがあるという。それは、自己肯定感の低さが原因だったりするようだ。自分には幸せになる資格がない、とか、自分は幸せになるに値しない存在だという思いが根底にあること。人は万人にその資格があるのに、自分も含めた存在価値を「行為のレベル」でしか認められない、という現象は結構日常的だと思う。「◯◯をしているから、自分は存在価値がある」「◯◯ができないから、自分は存在価値がない」こんな風に、考える人は意外に多いのではないかと思うけれど、それってとても生きづらくて、毎日がしんどいんじゃないかな、と思う。私自身は、自分を「存在のレベル」で受け入れられているように思える。自分に甘いと言えば、そうなのかもしれないけれど、何もかもが、とても楽だ。自分のまわりにいる、家族にも、ぜひそんな風に過ごしてもらいたいなぁ、と思っている。夫が、ちょっとしたことで幸せを感じるのも、存分にそれを味わってほしい。誰でも、存在するだけで価値がある幸せになる価値があるビールのんで美味しいもの食べてそれでこんなに幸せ感じるなんてうちらって安いね〰️と、けらけらけっと笑っていた、昨晩。そのことを思い出して、夫が、家族が楽に生きられるように、これからも過ごしたいなぁ、なんて思った。コストコで2パック998円♪真ん中のいちごが二つとも双子でハート❤️みたい。カワイイ(*≧з≦)○昨日のtry！？お雛様を人生の中で最速で片づけた！ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️

2022年03月06日

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夫の誕生日、みんな気づいてなかった！笑

ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️昨日は、夫の誕生日。夫は、最近調子があまりよくない母親に、「なんか、元気ないからさー」と、わざわざ中華街まで行って好物のお粥を買って行ってあげた。お義母さんは、好物のお店のお粥と知って飛び起きて喜んだようだ。毎年のことだけれど、お義母さんも亡くなったお義父さんも子供達の誕生日のことなんて、何にも覚えてない。自分達の誕生日は盛大に祝ってもらっていたし、お義父さん、お義母さんの何かの記念日には朝イチで子供達のそれぞれの家族から電話をするのが恒例行事だった。電話しないと、「電話、来ないんだけど？」と、催促が来たりしていた。(((( ；ﾟДﾟ)))でも、お義父さん、お義母さんからは、夫にも私にも孫にも、今は特に「おめでとう」っていうのはない。皆、そういうものだと思っているから、全然いいのだけれど、、、。昨日娘と3人でお祝いした焼肉屋さんで「ばーちゃん、お粥はあんなに喜んだけれど、息子の誕生日は全然思い出さなかったねー」と、私。「自分が生んだことも忘れてるな、アレは。でも、かーちゃんなら子供達の誕生日なんて、絶対忘れないし、何ならいつまでもプレゼントおくってそうだよなー」と、夫。私もそんな気がする。結局、昨日は焼肉でおなかいっぱいになって、誕生日ケーキが食べれず、今朝ローソクでお祝いした、夫56歳の朝だった。朝、娘夫婦も入っている家族ラインに投稿した写真で、夫の誕生日に気がついた娘が、「とーちゃん、誕生日だった！おめでとー！！」だって、笑。息子からは「昨日、誕生日おめでとう！」って今朝、LINEが来たって、笑。↑昔はよく誕生日ケーキも作っていた。クオリティはアレだけれど、上のは夫。タレ目で口が小さい。よく似てる。何はともあれ、こうやって誕生日を祝える日常は幸せだと思う。(戦争コワイ…)追伸。。。今日、お雛様片づけます！ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️

2022年03月05日

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ドリームビア第二弾が来て、ラッタラら〰️♪【クラフトビールサーバー】

ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️先月2月19日にコストコでクラフトビールのビールサーバーの契約をしてから、2週間ほど。前回の記事はこちらビールサーバーは突然に第一弾は夫と毎日のようにグラス一杯半ほどを楽しんで、やはり1週間ほどで、なくなった。イベント感満載の一週間、夕飯の準備ができると、居酒屋でバイト経験ありの娘が得意になってビールを注いでくれる。そして、4回目くらいから、そろそろ無くなるよね？と、ドキドキしながら注ぐ。そして、やって来た最終日。あーーーーーーーやっぱり、無くなった〰️〰️〰️、笑ひな祭りの今日、明日は夫の誕生日で、それにに合わせて第二弾を注文しておいたのだ。今日到着して、＼(^^)／ラッタラら〰️♪待ってましたーーーーーーー！！↑1.5リットルが二種類。ペットボトルがナンチャッテな感じ？丹後王国ブルワリーマイスター副原料で丹後産コシヒカリを使っているのでマイ(米)スターなんだそうだ。魚料理に合うピルスナー。那須高原ビールイングリッシュエール那須深山の大地から流れ出る雪解け水で仕込んだペールエール。ホップによるフルーティーな香りと苦みが肉料理にあうそうだ。銘柄は自分で選ぼうと思っていたけれど、システムをまだ使いこなせず、おまかせで届いた銘柄。こんな風にセットする。飲むのは今夜♪ひな祭りします🎎○今日のtryちょっとした運動開始！ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️

2022年03月03日

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運動しなければ(^^;、、、気になる健康器具【スクワットスリールα】

ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️私にしては(かなり簡単なものだが)運動が続いていた時期がある。ここで、今日も頑張りました！と報告していた数ヶ月だ。ユーチューブのお気に入りの先生やお姉さんと一緒にエクササイズしたり。それが、なんや、かんやと理由をつけてやらなくなってしまって、なかなか再開できずにいる。これまで、健康器具も、イロイロ購入した。(try！)ジョーバエアロバイクレッグマジック使わなくなって、もうすでにリサイクルショップ行きだ。(error)バレエジムバレエは小さい頃やっていて、丁度良いのだけれども、なんだか集団のレッスンが面倒なのと、からだがキツくてやらなくなってしまった。バレエのことも熱く報告していた時期があった。ジムはコロナが怖くてお休み中。日常的に買い物などはなるべく歩いて行くようにしているが、通勤も車。デスクワークはスタンディングデスクで立って仕事をするようにはしているが、少しは効果があるのか、、、。ここで、エクササイズをやった報告をしていたときは、ここに書くから頑張らなくちゃと、思った。また、はじめようかな？ここで、やりますと、言えばやらざるを得ないのかも。テレビ放送商品健康健康雑貨 MIZUNO/ミズノスクワットスリールα（アルファ） AR1953↑これは、実は興味あるな〰️と購入を迷っているもの。やっぱり、スクワットは運動の中でも効率がいいと思うのだが、正しくできなくて、足が痛くなったりしていた。勝間和代さんのYouTubeをたまに拝見するのだが、勝間さんの部屋にいつも丸椅子のようなものが写りこんでいて、あれはスクワット椅子ではないか？と興味を持ったのもきっかけだ。もし、使ってみての情報があれば教えてください、笑。さて、やるか、やらないか、買うか、買わないかうじうじしていないで、なんでもいい、一歩を踏み出してみようかと思っている。すべては、楽しい日常のため♪おまけ。運動をサボりだし今日に至るが、いつの間にか五十肩がほぼ治っていた！(高麗人参を飲みはじめたとき、肩が上がるようになったと喜んだが、高麗人参自体続かず…(^^;)時が来れば治るのだろうか…)◯今日のtryこれから！ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️

2022年03月02日

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安心してください！お嫁に行けます【お雛様】

ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️本日、3/1。もう何年も出していなかったお雛様を出しました〰️〰️♪ｴﾗｲ、わたし！！(σ´∀`)σ昨日、明日お雛様を出す！と決意。今日は午前11時までに娘に就活用のブラウスを買って来る(近所)という任務があった。朝、起きて、まずはお雛様の箱を天袋から出す。そして、飾る場所の確保。場所はダイニングテーブルの上にした。そして、(紳士服の)AOKIのオープンに間に合うように家を出る。よく、電車通勤していた頃の駅に向かう道を久々に歩いて、電車通勤していた頃、毎朝電車にギリギリで、ものすごいスピードでかっ飛ばしていたのを思い出しニヤリとする。この道を、こんなにゆっくり歩くのは久しぶり♪そこで、ひらめいた。お雛様のお菓子も買っちゃお〰️💕昨日、道明寺と桜餅を買ったのに美味しくてもうなくなってしまったのだ。途中にあるシャトレーゼは確か、9時半くらいからオープンしているはずと向かうと、そのとおりで、春らしいお菓子がずらり。もう、楽しくなって沢山買ってしまった。これなら、飾ったのを毎日食べても、ひな祭りまでもつな〰️(我ながらナイスアイディア、と思う)もしかしたら、お向かいのお花屋さんも開いてるかも！桃の花も買えた。そして、AOKIの10時オープン直後に入店して、お目当ての就活用ブラウスをGET帰宅した。娘にブラウスを渡し、手をよーく洗って、さあ、作業開始！最後に飾ったのはいつだろう、、、。私が子供の頃は、家にお雛様がなくて、お雛様のある家がとぉーーーーーーっても羨ましかった。欲しくて欲しくてたまらなかったけれど、お雛様はおじいちゃんおばあちゃんに買ってもらうもので、うちは買ってもらえなかったのよと母は言って、私も買うようなお金はウチには無いんだと、卵のからでお雛様を作ったりして我慢していた。そんなに憧れだったお雛様、母は女の子が産まれたら買ってあげるねと言ってくれていたのに、長女が１月に生まれると、いきなり夫の両親にプレゼントされてしまったのだ。母との約束を楽しみにしていた私は自分の母からもらいたかったと、泣いたりしたのだが(若い、、、)でも、憧れのお雛様を手に入れて本当に嬉しかったのだ。はじめはせっせと飾っていたお雛様だったが、本来、ズボラなので、お雛様を出すのは気合いがいる。まずは、出さなきゃ、出さなきゃとぐずぐずする。結局出すのは、ひな祭りまであと何日あるの？と笑われるほどの直前。そして、やっと飾ったのにしまうのがまた大変だ。ホコリをはらって、丁寧に包み、人形用のしょうのうを入れる。もう、出したら最後なかなかしまう腰が上がらない。お雛様を早く片づけないと、娘が婚期を逃すとはよく言われている話だが、安心してください！結婚できます！ほぼ3/4にしまったことはないけれどひどいと5月人形と入れ替えていたほどで(^^;これで結婚できなかったら、ママのせいだねと、よく笑っていた。長女は25歳で無事に嫁に行った。お雛様自慢♪夫の両親が買ってくれたきめこみのお人形。とてもかわいい。次女が生まれた時、小さいのならいいでしょ、と私の母が買ってくれた。これまた、カワイイ。これは、玄関に。このお雛様の上にモビールみたいなお雛様。一緒に保管してあった、紙粘土のモビールお雛様。誰が作ったんだろう？と思ったら、息子の名前が書いてあった、笑。これまたキュート💛子供が小学生の時の保護者の集まりで作ったトールペイトお雛様💕私作。カワイイ。シャトレーゼで買ったお菓子達。一番上の生菓子はおひなさま、桃、おだいりさまになっていて、思わず買ってしまった。何もかもが、かわいくて♪楽しくて♪テンション⤴️⤴️の午前中。ずっと出していなかったので、もしかして、カビだらけだったらどうしよう😱💧という、不安もなかなか出せずにいた理由。ちょっと、怪しいところもあったけれど、大丈夫だった。これから、3日間、存分にお雛様を眺めて、楽しもう💕○本日のtryあと、3日しかないけれどお雛様を飾った！ﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️

2022年03月01日

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