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2024年05月28日
カテゴリ：健康！美！
ブログランキングに参加しています。 ↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️   いろいろ３日坊主の私が 「そういえば、、、私にしては、続いてるじゃん」と、気がついたこと。 それは、、、 ‘’シートマスク‘’ 過去の日記でシートマスク始めました！ と書いたのを確認してみると、、、 はじめたのは昨年8月。 なので9ヶ月！  ほぼ毎晩シートマスクを貼っていて、自分的にはめっちゃ効果を感じている。 なんだか素肌が常に潤っている感じ♪ 最近まつ毛パーマ・眉ワックスをしたこともあり、化粧をしないで出かけることに抵抗がなくなって、前にも増して日焼け止めのみで過ごすことが多くなった。 もともと、化粧があまり上手じゃないというのもあるけれど、夫と出かけて写真を撮っても、化粧しているときとあまり差がないようにも感じる。 コレ、シートマスクのお陰だと思う。 クルーズ旅行行って具合が悪いときも キャンプへ行ったときも とりあえず、夜は顔を洗ってシートマスク笑 と、いうわけで夫にもシートマスク姿を度々目撃されて 「こわ～」と、恐れられる。 きっかけはMEGUMIさんの本で  キレイはこれでつくれます [ MEGUMI ] MEGUMIさんは、最近、林先生の初耳学でも熱血授業していた。 (MEGUMIさんの本ではシートマスクは朝夜だったけれど、私は夜だけに落ち着いた。それでも充分、効果あるみたい) 若かりし頃は、化粧水も乳液もロクに使わず、洗顔も、メイク落としも適当で、 「そんなの関係ないわ～」と思っていたけれど、そうじゃなかったんだと、身をもって知った感じ。 私はスキンケアをやらなすぎたからかもしれないけれど、50歳過ぎてからでも、良くなれたって実感があるって、素敵～♪ 化粧品は色々試しているけれど、高い化粧品、プチプラ云々よりも、やっぱり簡単なことでも続けることがカギなんじゃないかしら？と、思う。 効果が目に見えないと、なかなか続けられないけれど、やっぱり続けてみないとみえないことってあるんだろうな～ これはきっと他のことにもいえるはず。 3日坊主でやめちゃった習慣も、もう一度試してみる価値あり！と、意欲に燃えるのであった、、、 続けるためには、やり方も工夫が必要ね～ ↓かつて読んだ習慣の本↓  完訳7つの習慣 30周年記念版 [ スティーブ・R．コヴィー ]  ぼくたちは習慣で、できている。増補版 （ちくま文庫 さー48-2） [ 佐々木 典士 ]  いつも機嫌がいい人の小さな習慣 仕事も人間関係もうまくいく88のヒント／有川真由美【1000円以上送料無料】 ↓読んでみたい習慣の本↓  ジェームズ・クリアー式複利で伸びる1つの習慣 （フェニックスシリーズ） [ ジェームズ・クリアー ] 最近、複利という言葉が気になる！？(￣∇￣*)ゞ ブログランキングに参加しています。 ↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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