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簡単生活をめざす！

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2024年08月08日
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今日から8日間の独身生活～♪テーマはダイエット、美✨とお片付け

(1)
テーマ：暮らしを楽しむ(387552)
カテゴリ：つぶやき


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今日から夫が、毎年恒例！の8日間のバイク旅行にでかけた。
昨年は、その間、次女を誘って九州二人旅をしたのだけれど、今年は次女は家を出ていて、しかも、お盆中次女は海外一人旅に出かけるという。(彼氏を置いて笑)
私もどこか行こうかな？とも考えたけれど、今年は家でゆっくり独身生活を楽しもうと思った。

そこで考えたテーマが
  • ダイエット&美
  • お片付け

ダイエット&美(目標-3キロ！)
  1. 食事を健康的に少なめに規則正しくする。(食事の記録)意識的に運動して、毎日、アンダーカロリーを目指す。
  2. 早く寝る
  3. 医療美容2回目、水素吸入(継続中)、歯科治療(ホワイトニング中)に加え、酵素風呂や、ボディのエステ体験検討中

お片付け
  1. 書類関係の整理→終活、というわけではないけれど何かあったときに、お金関係のこと等、家族にわかるように整理する
  2. クローゼット、押入れの整理

このお休みを有意義なものにしますぞ！


朝食　バナナジュース(バナナ、豆乳)


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最終更新日  2024年08月08日 10時13分35秒
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