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2024年10月31日

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鉄分補給に

(2)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(44450)

カテゴリ：健康！美！

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ここ3ヶ月ほど、食べたものを記録していて、鉄が足りていないことがわかった。

それで、鉄分入りの食品で良いもの無いかな？と、探して、色々試した中の最近のお気に入り

これを食べると１日分の鉄(と葉酸、ビタミン12も)が取れて、しかもカロリー控えめ57kcal

お味がフルーチェみたいで美味しい！
(フルーチェ知ってる？なつかしい～)

オハヨー乳業チルドきょうの鉄分葉酸ヨーグルト 110g×16個食品【送料無料※一部地域は除く】【チルドセンターより直送・同梱不可】

【公式】ハウス食品フルーチェ9種イチゴミックスピーチメロンピーチマスカットミックスベリー濃厚ブルーベリーブドウ濃厚マンゴーグァバ濃厚ゴールドキウイ＆パイン Sweetsキャラメルバナナ

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最終更新日 2024年10月31日 12時18分13秒
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